ג'קרטה - תלונות בריאותיות שונות המתרחשות אצל נשים בהריון תמיד מדאיגות, כולל דימום מהאף. למרות זאת, נשים בהריון לא באמת צריכות לדאוג יותר מדי, באמת. דימומים מהאף בעוצמה קלה במהלך ההריון הם למעשה די נורמליים. בדרך כלל, דימום מהאף במהלך ההריון יתרחש לעתים קרובות יותר כאשר גיל ההריון נכנס לטרימסטר השני. הסיבות משתנות, אך דימומים מהאף במהלך ההריון מתרחשים בדרך כלל עקב שינויים הורמונליים במהלך ההריון.
אז, האם יש השפעה רעה אם לנשים בהריון יש לעתים קרובות דימום מהאף? אם מדי פעם, דימום מהאף במהלך ההריון עדיין יכול להיות נורמלי. עם זאת, נשים בהריון צריכות להיות ערניות אם דימומים מהאף מתרחשים יותר מפעם אחת או מתמשכים. הסיבה לכך היא שדימום מהאף עשוי להיות קשור לסיכון מוגבר לדימום לאחר לידה. לכן, נשים בהריון צריכות לפנות מיד לרופא.
קרא גם: נשים בהריון עם דימום מהאף, סכנה או לא?
מה גורם לדימום מהאף במהלך ההריון?
במהלך ההריון, אספקת הדם בגוף האישה ההרה תגדל כדי לענות על הצרכים התזונתיים והחמצן של העובר ברחם. זה גורם לכלי הדם של נשים בהריון להתרחב, כולל כלי הדם באף. בנוסף, הלחץ על כלי הדם העדינים סביב האף יגדל גם הוא. כתוצאה מכך, מעברי האף והנשימה יתנפחו, כך שכלי הדם ייקרעו בקלות רבה יותר.
עם זאת, דימום מהאף יכול להתרחש גם כאשר לנשים בהריון יש הצטננות, סינוסיטיס או אלרגיות, ואם הקרומים בתוך האף יבשים מדי בגלל מזג אוויר קר או סוער. בנוסף, גם פציעות באף ומצבים רפואיים מסוימים, כמו יתר לחץ דם או הפרעות קרישה בזרם הדם, עלולים לגרום לדימום מהאף במהלך ההריון.
קרא גם: אל תיבהל, הנה 6 פעולות קלות כדי להתגבר על ילדים עם דימום מהאף
כיצד להתגבר על דימומים מהאף במהלך ההריון
אם נשים בהריון חוות דימום מהאף במהלך ההיריון, אין להיכנס לפאניקה. הישאר רגוע ונקוט את הצעדים הבאים כדי להתמודד עם דימומים מהאף:
- שב זקוף והורד מעט את הראש.
- הימנע מתנוחות שינה או הטיית הראש למעלה, כי זה יגרום לדם לטפטף בחלק האחורי של הגרון.
- צבט את החלק התחתון של האף עם האגודל והאצבע.
- נשום פנימה דרך הפה ולחץ על האף למשך 10-15 דקות ללא הפסקה.
- הקפידו לשבת או לעמוד זקוף, כדי להוריד את לחץ הדם בחלל האף, כך שניתן יהיה למנוע דימום נוסף.
- לאחר מכן, דחוס את האף בקרח עטוף במגבת או בד.
- נשים בהריון יכולות לישון על הצד אם הן מרגישות חולשה.
אם הדימום באף מתרחש יותר מפעם אחת או ברציפות, נשים בהריון צריכות הורד יישום לדבר עם הרופא המיילד באמצעות צ'אט. אם ברצונך לבצע בדיקות נוספות, גם נשים בהריון יכולות להשתמש באפליקציה לקבוע תור לרופא בבית החולים, כדי שיהיה מהיר יותר ואין צורך לעמוד בתור.
קרא גם: אם דימום מהאף הוא סימן למחלה קשה
לאחר מכן, כדי למנוע הישנות דימום מהאף במהלך ההריון, הימנעו מהפעולות הבאות לפחות 24 שעות לאחר הדימום מהאף:
- ריר מדמם (סנוט) חזק מדי.
- תתכופף.
- עושה פעילות מאומצת.
- לישון על הגב.
- גרד את האף.
- צריכת משקאות אלכוהוליים או משקאות חמים, מכיוון שהם עלולים לגרום לכלי הדם באף להתרחב ולהחמיר את הדימום מהאף.
אז לסיכום, דימומים מהאף במהלך ההריון הם נורמליים ואינם מסוכנים לנשים בהריון. עם זאת, אם הדימום מהאף במהלך ההריון אינו מפסיק לאחר ביצוע שלבים אלה, או לאחר צביטה של האף במשך 20 דקות, אל תהססי לפנות מיד לרופא. יכול להיות שמצב זה הוא בעיה רצינית הדורשת טיפול רפואי מיידי.
