ג'קרטה - משחת שיניים היא דרישה חובה בשמירה על בריאות הפה והשיניים. עם זאת, ישנם סוגים רבים של משחת שיניים ולא כולם מתאימים לך לשימוש, אתה יודע. למשל, אם אינכם רוצים שיהיו חורים, חשוב מאוד לבחור את משחת השיניים הנכונה.
אחד הקריטריונים העיקריים בבחירת משחת שיניים למניעת עששת הוא שהיא מכילה פלואוריד, ומרכיבים נוספים המגנים על השיניים מפני עששת. זכור כי חורים לא יחלימו רק על ידי צחצוח שיניים. עם זאת, לפחות אם תבחרו במשחת השיניים הנכונה, מצב החורים לא יחמיר.
קרא גם: הסיבה לכך שמאכלים מתוקים הופכים את השיניים שלך לחלולות
בחירת משחת שיניים למניעת עששת
יש לזכור כי חורים מתרחשים כאשר השכבה החיצונית של השן (אמייל) ניזוקה מחומצות המשתחררות על ידי חיידקים. לכן, משחת השיניים שתבחר חייבת להיות מסוגלת להגן על אמייל השן מפני נזק. עם זאת, משחת שיניים יכולה רק למנוע חורים, לא לרפא או לסגור חורים בשיניים.
להלן טיפים לבחירת משחת שיניים למניעת עששת:
1.משחת שיניים עם תכולת פלואוריד
פלואוריד הוא המרכיב החשוב ביותר במשחת שיניים למניעת עששת. פלואוריד הוא מינרל שיכול להגן על אמייל השיניים מהחומצות המיוצרות על ידי חיידקים, כך שהוא לא יפגע בשיניים שלך.
ישנן שתי דרכים שבהן פלואוריד מגן על השיניים. ראשית, זה מחזק את האמייל, כך שהוא לא ייפגע מהחומצות שמשחררות חיידקים. שנית, הפעלת תהליך הרמינרליזציה או היפוך התהליך הראשוני של חורים, מה שגורם לחורים המיקרו שהחלו להיווצר בשיניים, להיסגר שוב.
קרא גם: 4 דרכים יעילות להתגבר על חורים בשיניים
2. משחת שיניים עם מרכיבים תומכים בשיניים
לא רק פלואוריד, משחת שיניים למניעת חורים צריכה להכיל גם מרכיבים רבים אחרים, כגון:
- מרכיבים להפחתת רגישות השיניים, כמו אשלגן חנקתי וסטאנו פלואוריד.
- חומרים אנטי-מיקרוביאליים, כגון פירופוספט ואבץ ציטראט.
- חומרים שוחקים, כגון סידן פחמתי וסיליקה, כדי למקסם את ניקוי השיניים.
- חומר ניקוי, להמסת רובד שיניים שהוא מבשר החורים.
- מי חמצן, כדי לסייע בהפחתת פגמים.
כל המרכיבים הללו עוזרים למשחת שיניים לספק יתרונות נוספים, מלבד מניעת עששת. חומרים אלה חשובים גם אם יש לך מחלות שיניים אחרות, מלבד חורים. עם זאת, שים לב כי חומרים כגון רכיבים שוחקים עלולים לגרום נזק למשטח האמייל, אם משתמשים בהם בצורה מופרזת או אם אתה מצחצח שיניים חזק מדי עם מברשת שיניים עם זיפים גסים.
3. הימנע ממשחת שיניים המכילה גורמים לאלרגיה ומרכיבים לגירוי
אצל אנשים מסוימים, המרכיבים במשחת שיניים יכולים לעורר תגובה אלרגית או גירוי. לדוגמה, מרכיבים כמו מנטה וקינמון. חלק מהמשחות שיניים משתמשות גם בשמנים אתריים, שעלולים לגרות את פני חלל הפה.
לכן, אם יש לך היסטוריה של אלרגיות למרכיבים מסוימים, ודא שאין מרכיבים במשחת השיניים שתבחר. אם אתה מבולבל, אתה יכול הורד יישום להתייעץ עם רופא שיניים, על מנת לקבוע את סוג משחת השיניים המתאימה למצבך.
קרא גם: לעתים קרובות מתעלמים מהרגלים שמזיקים לשיניים
4. בדוק את אישור השיווק מ-BPOM
ודא שלמשחת השיניים למניעת חורים שאתה קונה יש כבר אישור הפצה וסוכנות הפיקוח על המזון והתרופות (BPOM). המטרה היא לוודא שהמרכיבים בו בטוחים לשימוש. אתה יכול לבדוק את המספר הסידורי של BPOM ישירות באינטרנט כדי להבטיח את האותנטיות של המספר הרשום על אריזת משחת השיניים.
אלו כמה טיפים לבחירת משחת שיניים למניעת עששת. בנוסף לתשומת הלב למשחת שיניים, חשוב גם להבדק אצל רופא השיניים באופן קבוע. כך תוכלו לדעת מהר יותר אם יש בעיה בשיניים.
התייחסות:
WebMD. ניגשים לשנת 2020. שקלול אפשרויות משחת השיניים שלך.
איגוד רופאי השיניים האמריקאי. ניגש 2020. משחות שיניים.
איגוד רופאי השיניים האמריקאי. הגישה לשנת 2020. ADA משתמשת במשחת שיניים פלואוריד כדי להילחם בשיעור חורים גבוה בילדים.
