, ג'קרטה - דלקת בנרתיק היא מצב דלקתי של הנרתיק הגורם לנפיחות, גירוד, כאב וזיהום בנרתיק. ישנם דברים שגורמים לאישה לחוות מצבי דלקת בנרתיק כמו פטריות, חיידקים, טפילים או וירוסים. עם זאת, הגורמים השכיחים ביותר לדלקת הנרתיק הם וגינוזיס חיידקי וזיהומי שמרים.
קרא גם: להלן 6 משמעויות של נוזל מיס V שאתה צריך לדעת
מצב זה שכיח, במיוחד אצל נשים שעדיין פעילות בפעילויות מיניות. מצב זה גורם למיס V להפריש נוזל בעל ריח רע ויותר מהרגיל. אי נוחות מורגשת לעתים קרובות על ידי נשים שחוות את המצב של דלקת הנרתיק.
כאב בנרתיק בעת קיום יחסי מין מורגש גם אצל אנשים עם דלקת בנרתיק. לא רק קיום יחסי מין, נשים שחוות את המצב של דלקת הנרתיק חשות כאב בעת מתן שתן. סימפטום נוסף הוא הופעת כתמי דם או דימום קל מהנרתיק.
גורמי סיכון לדלקת בנרתיק
ישנם מספר הרגלים רעים המגבירים את חוויית דלקת הנרתיק של האישה. ההרגל של שימוש בתחתונים או מכנסיים צמודים מדי הוא הגורם לצמיחת חיידקים או פטריות בנרתיק, בגדים צמודים מדי הופכים את מצב הנרתיק ללחות כך שחיידקים או פטריות גדלים מהר יותר.
בנוסף, כדאי לשמור על ניקיון הנרתיק, כמו לשים לב בעת מתן שתן או עשיית צרכים. עשו איך לנקות את מיס V כמו שצריך כדי להימנע ממחלות שמפריעות לבריאותה של מיס V. עדיף להשתמש בשירותים או שירותים נקיים כדי שלא ייתקף בקלות על ידי חיידקים או פטריות.
קרא גם: איך לטפל במיס וי לפי גיל
זיהומים הנגרמים מקיום יחסי מין לא מוגנים יכולים להיות סיבה המגבירה את הסיכון לדלקת נרתיק. לשם כך, השתמש בקונדום בעת קיום יחסי מין כדי להימנע מזיהומים המועברים במגע מיני. בנוסף, אל תשכחו לנקות את אזור מיס V כשתסיימו לקיים יחסי מין. עם זאת, אל תשתמש בנוזל ניקוי נרתיק לעתים קרובות מדי מכיוון שהוא עלול לשבש את ה-pH ואת האיזון התקין של חיידקים ופטריות. פשוט נקה אותו במים.
שינויים הורמונליים שחווים נשים עקב הריון או גיל המעבר יכולים להגביר את מצב דלקת הנרתיק. לא רק זה, גם שימוש באמצעי מניעה כמו IUD (ספירלה) או גלולות למניעת הריון גורם לדלקת בנרתיק.
מזונות למניעת דלקת בנרתיק
מלבד הימנעות מהרגלים רעים, למעשה אכילת מזונות בריאים יכולה להיעשות גם כדי לשמור על בריאותה של מיס V ולמנוע התרחשות של דלקת הנרתיק. המזונות הבאים למניעת התפתחות חיידקים או פטריות הגורמים לדלקת הנרתיק:
טופו, טמפה או אדאמאם
סויה נחשבת יעילה למניעת דלקת נרתיק. כולל נגזרות מזון כגון טופו, טמפה ו-edamame. מזונות אלו שומרים על רמות PH בריאות בנרתיק.שלושת המזונות הללו בעלי תכונות הידרופוביות להגברת תכולת המים בנרתיק.
יוגורט
יוגורט הינו פרוביוטיקה טבעית השומרת על איזון ה-PH בנרתיק.יוגורט מכיל חיידקים טובים למלחמה בצמיחת חיידקים ופטריות בנרתיק.
שום
אין שום דבר רע בהוספת מעט שום לאוכל שלך. שום פועל כחומר אנטי-מיקרוביאלי להרוג חיידקים ופטריות בנרתיק.
אבוקדו
שומנים בריאים באבוקדו יכולים להיות חומר סיכה טבעי למיס V. תכולת ויטמין B6 ואשלגן יכולה גם לשמור על בריאותה של מיס V.
השתמש באפליקציה לשאול רופא מומחה ישירות על בריאותה של העלמה V שלך! בחייך הורד יישום עכשיו דרך ה-App Store או Google Play!
קרא גם: מנקים את מיס V עם סבון, אז מעורר וגינוזיס בקטריאלי?
