ג'קרטה - דיסמנוריאה הוא מונח המשמש כאשר אדם חווה כאבי מחזור המתאפיינים בהתכווצויות בבטן התחתונה. כאב זה מופיע בדרך כלל זמן קצר לפני או במהלך הווסת. העוצמה עצמה תהיה תלויה במצב הבריאותי של כל מטופל. חלקם מתונים, יכולים אפילו להיות מוגזמים כדי להפריע לפעילויות היומיומיות.
מצב זה הוא תהליך המתרחש באופן טבעי ברחם האישה, וייעלם בהדרגה. למרות שמצב זה נורמלי להתרחש מדי חודש ואין מה לדאוג, ישנם מספר מצבים בריאותיים המהווים גורמי סיכון לדיסמנוריאה. לפניכם מספר מחלות המהוות גורמי סיכון לדיסמנוריאה!
קרא גם: הכירו את הגורמים לכאבי מחזור רגילים עד חמורים
מספר מצבים המהווים גורמי סיכון לדיסמנוריאה
דיסמנוריאה היא כאבי מחזור שניתן לסווג לשני סוגים, כלומר:
- דיסמנוריאה ראשונית, שהיא כאב שכיח שחוות נשים בתחילת הווסת.
- דיסמנוריאה משנית, כלומר כאבים שחווים עקב הפרעות במערכת הרבייה הנשית. כאב זה מגיע בדרך כלל מוקדם יותר מדיסמנוריאה ראשונית.
דיסמנוריאה ראשונית היא כאב שכיח המופיע כמעט בכל הנשים כאשר המחזור החודשי מגיע. בעוד דיסמנוריאה משנית היא הפרעה הנובעת ממספר מחלות ברחם. המחלות הבאות מהוות גורמי סיכון לדיסמנוריאה:
- אנדומטריוזיס הוא מצב המתרחש כאשר רקמה שיוצרת את הרירית הפנימית של דופן הרחם גדלה מחוץ לרחם, כגון השחלות או החצוצרות. כאשר תאים אלה מתפוררים, הם גורמים לכאבים עזים.
- דלקת באגן, שהיא זיהום התוקף את אברי הרבייה הנשיים, כולל צוואר הרחם (צוואר הרחם), הרחם (הרחם), החצוצרות (השחלות) והשחלות (השחלות).
- אדנומיוזיס הוא מצב המתרחש כאשר שכבת פני השטח של חלל הרחם (אנדומטריום) גדלה בתוך הדופן השרירי של הרחם (myometrium).
- שרירנים, שהם גידולים שפירים הגדלים ברחם.
- התקן תוך רחמי (IUD), שהוא אמצעי מניעה המונח ברחם.
- היצרות צוואר הרחם, שהיא פתח קטן מאוד בצוואר הרחם, ובכך חוסמת את זרימת הדם לצאת בזמן הווסת.
שורה של גורמי סיכון לדיסמנוריאה יתאפיינו במספר תסמינים נוספים, כגון מחזור לא סדיר, הפרשות נרתיק עבות ומצחינות, דימום בין הווסת וכאבים בזמן קיום יחסי מין. כאשר כאבי מחזור מרגישים מאוד מטרידים, בדוק את עצמך מיד בבית החולים הקרוב כדי לברר מה הסיבה, כן!
קרא גם: אל תתבלבלו, זה ההבדל בין PMS לדיסמנוריאה
לחלק מהנשים שחוות דיסמנוריאה יש בדרך כלל מספר מצבים, כגון נפח דם וסת גבוה יותר, הווסת הראשונה שלהן לפני גיל 11 שנים, עודף משקל, שמעולם לא היו בהריון וצריכת משקאות אלכוהוליים ועישון פעיל.
בנוסף לנטילת משככי כאבים, ניתן להקל על דיסמנוריאה באופן עצמאי על ידי ביצוע עיסוי, אמבטיות חמות, קומפרסים חמים, שתיית מים חמים, שכיבה עם רגליים מורמות או מריחת מדבקה או שמן על האזור הפגוע.
דיסמנוריאה היא מצב שאינו מובן מאליו, במיוחד אם יש דימום יתר, המחזור החודשי ארוך מהרגיל, יש הפרשות נרתיקיות חריגות, כאבים מופיעים בפתאומיות ומרגישים עזים באגן וחום או צמרמורות.
קרא גם: האם דיסמנוריאה באמת גורמת לאי פוריות?
ישנם מספר צעדי מניעה שניתן לנקוט בהם, כלומר על ידי אכילת מזונות המכילים ויטמין E, חומצות שומן אומגה 3, ויטמין B1, ויטמין B6 ומגנזיום. בנוסף, מומלץ גם להתאמן באופן קבוע, להימנע מצריכת משקאות אלכוהוליים, להפסיק לעשן ולהתמודד היטב עם מתחים.
