, ג'קרטה - לפני דור, אנשים בדרך כלל ביקרו את הרופא רק כשהם חולים או אפילו חולים קשה. עם זאת, בימינו טיפול רפואי מונע הופך נפוץ, מכיוון שאנשים הופכים מודאגים יותר מהמצבים הבריאותיים של עצמם. לא מעט אנשים מתחילים לפנות לייעוץ רפואי כיצד לחיות אורח חיים בריא. אחד מהם הוא עובדי משרד. הסיבה היא שאורח החיים שלהם כמו מתח, תזונה לקויה וחשיפה לזיהום אוויר עלולים לפגוע לאט לאט באיכות הבריאות שלהם.
הרופאים גם מדגישים את חשיבות המניעה, כדרך לצמצם את מספר החולים הזקוקים לטיפול רפואי או כירורגי. עם בדיקות סדירות, זה יכול לעזור למצוא בעיות בריאותיות פוטנציאליות לפני שהן הופכות לרציניות. לכן, על ידי קבלת שירותי הבריאות, הבדיקות והטיפולים הנכונים, אתה עושה צעד חשוב לקראת חיים ארוכים ובריאים יותר.
קרא גם: 3 סוגי בדיקות רפואיות שכדאי להכיר
היתרונות של בדיקה רפואית לעובדי משרד
כל חברה תרוויח מכוח עבודה בריא, פיזית ונפשית. בדיקות תקינות קבועות של עובדים יכולות לתמוך בפריון העסקים והעובדים על ידי:
- שיפור תדמית החברה.
- תמיכה בכוח עבודה מזדקן.
- זיהוי ותמיכה במחלות נפש תעסוקתיות.
- מפחית את היעדר מחלה או פציעה.
- שמרו על הכישרון הטוב ביותר.
באשר לעובדים עצמם, היתרונות של בדיקות רפואיות כוללים:
- מפחית את הסיכון לחלות.
- זיהוי מוקדם של מצבים בריאותיים או מחלות שעלולים לסכן חיים.
- מגדיל את ההזדמנויות לטיפול וריפוי.
- הפחתת הסיכון לסיבוכים על ידי מעקב צמוד אחר המצב.
- להגדיל את תוחלת החיים ולשפר את הבריאות.
- הפחת את עלויות שירותי הבריאות לאורך זמן על ידי הימנעות משירותים רפואיים יקרים.
בדיקות בריאות העובדים כוללות סדרה של בדיקות המסייעות לזהות סיכונים פוטנציאליים לבריאות ולרווחתו של כוח העבודה. ליתרונות של בדיקות בריאות עקביות של עובדים יש טווח רחב, הן לעובדים והן למעסיקים.
זכרו, העובדים הם הנכס היקר ביותר של החברה. מתן בדיקות רפואיות עקביות פירושה שחברה מעריכה את בריאותה בתוך ומחוץ למקום העבודה.
קרא גם: מתי הזמן המתאים לבדיקה רפואית?
זוהי רשימת הבדיקות בבדיקה רפואית למבוגרים
להלן רשימה של בדיקות בריאות מונעות שניתן לבצע עבור עובדי משרד או מבוגרים בכלל.
ביקור שנתי
- היסטוריה של בריאות המשפחה.
- לחץ דם.
- מדד מסת הגוף (BMI).
- בדיקה גופנית
- סינון מונע
- ייעוץ
בדיקת סרטן (בהמלצה)
- המעי הגס
- עור
- שד (נקבה)
- צוואר הרחם (נשים)
- אשך וערמונית (זכר)
- עָצָב
- חָזוֹן
- שמיעה (רק אם מופיעים תסמינים)
הִתחַסְנוּת
- טטנוס, דיפטריה ושעלת תאי (Tdap).
- שַׁפַעַת.
- פנאומוקוקים.
- MMR.
- מנינגוקוק.
- אֲבַעְבּוּעוֹת רוּחַ.
- הרפס זוסטר.
- וירוס הפפילומה האנושי (HPV).
- הפטיטיס A.
- הפטיטיס B.
- המופילוס שפעת סוג B.
קרא גם: נכנסים לקשישים, בצעו את 8 בדיקות הבריאות הללו
דרכים שחברות יכולות לעשות כדי לשפר את בריאות העובדים
כמעסיקים, חברות יכולות גם לעודד אורח חיים בריא. אולי אתה לא יכול להכריח עובדים לאכול בריא או להתאמן באופן קבוע מחוץ לעבודה. עם זאת, יש עדיין דרכים רבות שחברות יכולות לעשות כדי לתמוך בבריאות העובדים במקום העבודה. השיטות כוללות:
מציעים חטיפים בריאים
אנשים אוהבים אוכל, אבל במקום להציע ג'אנק פוד, ספקו חטיפים בריאים לאורך כל יום העבודה. נסה את קערת הפירות באזור המשותף. פירות כמו בננות, תפוזים, תפוחים ואחרים שנשארים טריים לאורך זמן.
קידום ותמיכה בכושר
כושר תקין חשוב מאוד לרווחתו. חוסר פעילות גופנית יפריע בבירור לבריאות הגופנית, מה שעלול להוביל למחלות לב, סוכרת, השמנת יתר ובעיות נפשיות. אם אדם אינו מתאמן באופן קבוע, זה יכול לגרום לבעיות בריאותיות שיכולות להוביל להיעדרויות ממושכות או גרוע מכך. תמכו בכושר הגופני של העובדים בעבודה על ידי הערכת הרגלים גופניים בריאים, כגון הצעה לפגישות בעמידה או עלייה במדרגות בתדירות גבוהה יותר מאשר במעלית.
צור סביבת עבודה בריאה
יש הרבה דברים שחברות יכולות לעשות סביב מקום העבודה כדי לקדם בריאות. לדוגמה, השקעה בשולחן עומד יכולה להוריד את הסיכון לעלייה במשקל, מחלות לב וסוכרת. צמחים בחללי עבודה נקשרו לאוויר נקי יותר, לחץ מופחת, רמות רעש מופחתות ופרודוקטיביות מוגברת.
אם אתה עדיין רוצה לדעת טיפים להישאר בריאים למרות שאתה עובד במשרד, אתה יכול לדון בזה עם הרופא שלך בכתובת . הרופא שלך ייתן לך את כל העצות שאתה צריך כדי לשמור אותך בכושר הטוב לעבודה.
לרגל יום הבריאות הלאומי, יש גם כמה פרומואים מעניינים שחבל לפספס. אם אתה רוצה לעשות בדיקה רפואית ב , ניתן לקבל הנחה של 12% (הנחה מקסימלית של 75 אלף IDR). המבצע הזה תקף רק בין ה-12 ל-14 בנובמבר, אז אל תפספסו!
