, ג'קרטה - מה באמת קורה דימוי גוף זֶה? לפי הוניגמן וקסל (cit. Melliana, 2006), דימוי גוף היא תמונה נפשית של אדם לגבי צורת גופו וגודלו, כיצד אדם תופס ונותן הערכה של מה שהוא חושב ומרגיש לגבי גודל גופו וצורתו, וכיצד אנשים אחרים חושבים עליו.
למעשה, מה שאדם חושב ומרגיש, לא בהכרח מייצג את המצב בפועל. עם זאת, זו יותר הערכה עצמית סובייקטיבית. דימוי גוף מתחלק ל-2, כלומר:
דימוי גוףחִיוּבִי
דימוי גוף חיובית היא התפיסה הנכונה של מבנה הגוף שלך. אתה רואה את הגוף שלך כפי שהוא באמת. אתה מעריך את מבנה הגוף שלך ומבינה שהמראה הפיזי של אף אחד לא מושלם. אתה מרגיש גאה ומקבל את הגוף הייחודי שלך, ומרגיש נוח ובטוח.
דימוי גוף שלילי
ואילו דימוי גוף שלילי הוא תפיסה מעוותת של הצורה שלך. אתה רואה חלקים בגוף שלך שאינם מה שהם באמת. אתה חושב שגודל הגוף או הצורה שלך אינם מושכים ולא מה שאתה רוצה שהוא יהיה. כתוצאה מכך אתה מרגיש בושה, מודע לעצמך וחרדה לגבי הגוף שלך.
מהן הבעיות הבריאותיות הנובעות מדימוי הגוף?
בולימיה נרבוזה
אנשים עם בולימיה מראים אובדן שליטה כאשר אוכלים מנות גדולות ובפרקי זמן קצרים. לאחר מכן, הסובל עושה כל שביכולתו כדי להיפטר מצריכת הקלוריות שלו על ידי הקאות בכפייה, פעילות גופנית נמרצת או שימוש לרעה בחומרים משלשלים.
תסמינים רגשיים של בולימיה כוללים דימוי עצמי נמוך חמור הקשור לדימוי גוף, תחושות של חוסר יכולת לשלוט בעצמך, רגשות אשמה או בושה על אכילה, ונסיגה מהסביבה.
כמו ההשפעה של אנורקסיה, גם לבולימיה תהיה השפעה על הנזק לגוף. מחזור האכילה המוגזמת וההקאות עלול לגרום נזק לאיברים המעורבים במערכת העיכול, שיניים פגועות עקב שחיקה מהקאות וכיבים. הקאות מוגזמות יכולות גם לגרום להתייבשות שעלולה להוביל להתקפי לב, אי ספיקת לב ואפילו מוות.
דִכָּאוֹן
מתבגרים בעלי דימוי עצמי שלילי נוטים יותר לחוות דיכאון, חרדה ונטיות למחשבות או ניסיונות אובדניים מאשר קבוצת בני הנוער שמקבלת את גופם כפי שהוא. למעשה, בהשוואה למתבגרים עם מחלות נפש אחרות.
לדוגמה, ההערה "שמן". ניתוח של Arroyo, Ph.D., וג'ייק הארווד, Ph.D., מ האוניברסיטה של קליפורניה שיתפו פעולה בשני מחקרים נפרדים כדי לגלות אם הערות מסוג זה היו הגורם או התוצאה של חששות לגבי משקל גוף אידיאלי ובעיות בריאות נפשיות אחרות.
אנורקסיה נרבוזה
אנשים רבים חושבים כי אנורקסיה היא מצב שחווה אדם אחד מרצונו. אנורקסיה היא ההפרעה הנפשית הקטלנית ביותר, הנושאת סיכון מוגבר פי שישה למוות. הסיכויים גרועים עוד יותר עבור אנשים שאובחנו לראשונה עם אנורקסיה בשנות ה-20 לחייהם. יש להם פי 18 סיכון למוות מאשר אנשים בריאים באותה קבוצת גיל על פי ניתוח של הספרות הרפואית של ג'ון ארקלוס, M.D., Ph.D., של אוניברסיטת לסטר , אנגלית.
אנשים עם אנורקסיה נרבוזה עלולים לראות את עצמם כסובלים מעודף משקל, גם כאשר הם למעשה שוקלים הרבה מתחת לסטנדרטים בריאים. אנורקסיה גורמת לסובל למנוע מעצמו את הצורך באוכל עד כדי הרעבה מכוונת כשהוא אובססיבי לגבי ירידה במשקל.
שוחח מיד עם הרופא שלך אם אתה, משפחתך או החברים הקרובים ביותר שלך חווים דברים כמו אלה שלמעלה. עם האפליקציה אתה יכול לדון ישירות דרך לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו בכל מקום ובכל זמן. לא רק שאפשר לקיים דיונים ישירים, אפשר גם לקנות תרופות בשירות אפוטק ענתר מאת . בחייך, הורד האפליקציה תגיע בקרוב ב-App Store או ב-Google play!
קרא גם:
- סוגי הפרעות נפשיות שיכולות להשפיע על התפתחות ילדים
- פסיכופתים הם מחלת נפש
- שימו לב, 5 תסמינים מוקדמים של ילדים הסובלים ממחלת נפש
