הרגלים פשוטים שיכולים למנוע אבנית

, ג'קרטה - צחצוח שיניים כל יום יכול למנוע ממך סוגים שונים של בעיות בשיניים. בנוסף, צחצוח שיניים יכול גם למנוע הופעת אבנית. מניעת אבנית חשובה כי אם לא בודקים היא עלולה לגרום לבעיות בריאותיות שונות בשיניים ובפה.

למרות שאתה מקפיד על טיפול בשיניים שלך, חיידקים עדיין יכולים להופיע על השיניים והפה של האדם. כאשר מספר החיידקים גדול מדי ומתערבב עם החלבון משאר המזון, תיווצר אבנית. זה יכול לפגוע בשיניים ולגרום לחורים. מה ניתן לעשות כדי למנוע זאת? בדוק את הביקורות הבאות!

קרא גם: זו הסיבה שיש להסיר אבנית

כיצד למנוע אבנית

אבנית היא מינרל קשה שיכול להצטבר כאשר הרובד אינו מנוקה כראוי מהשיניים. הוא נוצר כאשר חלבונים מתוצרי לוואי של מזון יוצרים ערימה דביקה הנקראת רובד שיניים. עם זאת, מגני שיניים יכולים למנוע היווצרות מוגזמת של רובד.

למרות זאת, מי ששומר על היגיינת שיניים לעיתים רחוקות יחווה הצטברות פלאק. השיניים שלך יתקשו לעצור את זה, אז הרובד ממשיך להידבק. הרובד נושא חיידקים שעלולים לפגוע באמייל השן ולגרום לחורים.

בעיה גדולה יותר מתרחשת כאשר הרובד שנדבק לשיניים ממשיך להצטבר ולהתקשות. כאשר הוא מתקשה, תחוו היווצרות אבנית. כאשר הוא נוצר, אתה לא יכול להיפטר ממנו פשוט על ידי צחצוח שיניים או גרגור עם מי פה. למידע נוסף על כך, תוכל גם לשאול את הרופא בכתובת , אתה יודע! אתה יכול לשאול שאלות בכל זמן ובכל מקום באמצעות סמארטפון -שֶׁלְךָ.

כאשר אבנית מצטברת, אתה יכול גם לחוות עששת ומחלת חניכיים קבועה. לכן, יש לנקוט באמצעי זהירות כדי למנוע את התרחשותן של הפרעות כאלה. הנה כמה דרכים למנוע אבנית:

  1. מברשת שיניים רגילה

אחת הדרכים למנוע אבנית היא צחצוח שיניים באופן קבוע. אתה צריך לצחצח שיניים פעמיים ביום במשך 2 דקות. אם אתה עושה את זה במשך 30 שניות, אז הרובד לא ייעלם מהשיניים. הקפד לצחצח משטחים שקשה להגיע אליהם, כגון החלק האחורי של השיניים והטוחנות.

  1. השתמש במברשת שיניים אלקטרונית

שימוש במברשת שיניים אלקטרונית ידוע גם כדרך למניעת אבנית. בעזרת מברשת שיניים חשמלית ניתן להסיר רובד טוב יותר מהשיטה הידנית. למרות זאת, השתמשו במברשת שיניים חשמלית בהתאם לתקני רופא השיניים.

קרא גם: אבנית יכולה להפוך את השיניים לנקבוביות, באמת?

  1. משחת שיניים עם פלואוריד

ניתן להשתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד למניעת היווצרות אבנית. תכולת הפלואוריד במשחת שיניים יכולה לסייע בתיקון אמייל פגום שעלול להתפתח לאבן שן. בנוסף, מוצרים עם טריקלוזן יכולים להילחם בחיידקים היוצרים פלאק.

  1. מקסימום חוט דנטלי

הדרך הטובה ביותר למנוע היווצרות אבנית היא להשתמש בחוט דנטלי. זוהי הדרך היעילה ביותר להסיר רובד בין השיניים ולשמור על הצטברות אבנית מאזורים שקשה להגיע אליהם.

  1. שטיפת פה

לאחר צחצוח השיניים, ניתן להשתמש במי פה לתוצאות מקסימליות. זה יכול להיות שימושי להרג חיידקים שיכולים ליצור פלאק. אם נשארת הצטברות פלאק, יכולה להיווצר אבנית.

קרא גם: 4 דברים שקורים אם לא מנקים אבנית

התייחסות:
WikiHow. ניגש בשנת 2019. כיצד למנוע אבנית
WebMD. ניגש בשנת 2019. מהי טרטר? 6 טיפים לשלוט בהצטברות

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found