ג'קרטה - כאב המתרחש בחלקי גוף מסוימים אכן גורם לפעילות לא נוחה. למשל באזור האגן. עם זאת, לא רבים יודעים שסכיאטיקה תהיה מסוכנת מאוד אם היא לא תקבל טיפול מיידי. הסיבה היא שחלק מהאנשים חושבים שהופעת סיאטיקה נובעת רק מעייפות ותיעלם ביום-יומיים הקרובים. זה לא המקרה.
לא ניתן לזלזל בהופעת כאב באגן, באגן, באזור מתחת לבטן ובטבור. מצב זה, השכיח יותר בנשים, מסווג לכאבי אגן כרוניים ואקוטיים לפי הגורם. בדרך כלל, סיאטיקה שכיחה יותר עקב טראומה מפציעה או תאונה. לכן, עליך לדעת כיצד לטפל בסיאטיקה בצורה נכונה בהתאם לגורם.
סיאטיקה גורמים ותסמינים
בנוסף לטראומה עקב פציעה או תאונה, ישנם מספר גורמים נוספים שיכולים לעורר כאבי אגן. למשל, מחלה דלקתית באגן הנגרמת על ידי זיהום חיידקי המתרחש באזור סביב האגן. הפרעה בריאותית זו מדבקת ועלולה לפגוע בשחלות וברחם.
בנוסף, מחלות מין המשפיעות על גברים ונשים כאחד כמו זיבה או כלמידיה עלולות לגרום גם לסכיאטיקה. הפרעה בריאותית זו לרוב אינה מציגה תסמינים חמורים, כך שתוכלו לדעת זאת כאשר אתם חשים כואבים בעת מתן שתן או התרחשות של הפרשות נרתיקיות חריגות אצל נשים.
קרא גם: מיתוס או עובדה, גודל האגן משפיע על הלידה
כאבי ביוץ הם סיבה נוספת לסכיאטיקה. מצב זה מתרחש כאשר ביצית משתחררת מהשחלה וגורמת לכאב מוגזם באזור האגן או באזור האגן mittelschmerz . בדרך כלל, כאבים יופיעו לפני או במהלך הביוץ ויכולים להתפוגג עם הזמן ללא צורך בסיוע רפואי.
התגברות על סיאטיקה
סיבות שונות, דרכים שונות להתמודד עם סיאטיקה. הנה כמה דרכים קלות להקלה על סיאטיקה שתוכל לנסות:
עיסוי להרפיית שרירי האגן
עיסוי הוא השיטה העיקרית שנבחרה להקלה על כאבים באגן. שיטה זו יעילה למדי להרפיית שרירי האגן, כך שזרימת הדם לאיברי הרבייה הופכת חלקה יותר.
אמבטיה חמה
לא תמיד חייבים להשתמש בסמים, אפשר גם לטפל בכאבי אגן באמבטיה חמה. התחושה החמימה של המים תעזור לשרירי האגן להירגע יותר, ובכך תפחית את הכאב שאתה חש.
דוחסים עם שמן קיק
שמן קיק מכיל חומצה ריצינולאית אשר יעילה לטיפול בסכיאטיקה. התכונות האנטי דלקתיות והמשככות כאבים של שמן זה עוזרות להפחית כאבים באזור האגן. נסה לחמם מגבת עם שמן קיק במיקרוגל ולהניח אותה על הבטן התחתונה. השאר את זה עד 20 דקות. בצע טיפול זה באופן קבוע עד שהכאב ירגע.
קרא גם: תרגול שרירי רצפת האגן יכול להגביר את החשק המיני
להילחם בזיהום בצמחי אכינצאה
אכינצאה מכילה אנטי דלקתית, אנטי מיקרוביאלית, וכן מגרה את היווצרות המערכת החיסונית כדי להילחם בזיהום ולהאיץ את הריפוי. צמחי אכינצאה אינם מומלצים לצריכה אצל אנשים עם הפרעות בריאות אוטואימוניות.
אלו היו כמה דרכים יעילות להתמודד עם סיאטיקה מבלי צורך להשתמש בסמים. אם הכאב שאתה חווה אינו שוכך לאחר שניסית את השיטות לעיל, בקש מיד מהרופא שלך לקבל טיפול מוקדם ככל האפשר. השתמש באפליקציה כדי להקל עליך לשאול שאלות לרופא. השיטה, הורד יישום ב חנות Play או App Store ובחר שירות שאל רופא. זה קל, נכון?
