3 סוגי מזונות שיכולים לעורר נקודות שחורות

, ג'קרטה - נקודות שחורות הן מבחינה טכנית סוג של אקנה הנגרם על ידי זקיקי שיער סתומים בעור. אמנם ישנם סוגים שונים של נקודות שחורות שמתחילות באותו מצב, כלומר נקבוביות מוגדלות.

כאשר השמן על תאי העור מתים, כמו גם חיידקים סותמים את הנקבוביות של האדם. מצב זה יכול לגרום להיווצרות של נקודות שחורות זעירות הנקראות קומדונים. אם הנקבוביות החסומות נשארות פתוחות, החמצן באוויר יחמצן את השמן ויהפוך אותו לראש שחור חום כהה או שחור שייווצר בסופו של דבר.

תהליך היווצרות ראש שחור דומה לאופן שבו תפוח הופך לחום כאשר הוא נחשף לאוויר. מצד שני, כאשר נקבובית סתומה נסגרת, החלק העליון של הבליטה נראה לבן יותר ונקרא לבן.

קרא גם: 5 מזונות לאכול כדי למנוע נקודות שחורות

מה גרם לזה?

נקודות שחורות נפוצות מאוד ולפעמים פשוט מכים ללא סיבה נראית לעין. עם זאת, מספר דברים יכולים לתרום ליצירת קומדונים, כולל:

  • הוֹרמוֹן: הסיבה העיקרית לנקודות שחורות היא תנודות הורמונליות בגוף, המופיעות בדרך כלל במהלך גיל ההתבגרות וכן בתסמונת קדם-וסתית לנשים. ריכוז גבוה יותר של הורמונים מסוימים עלול לגרום לעור להיות שומני יותר. זרימת השמן העודף שאמור להיות מסוגל לגבות גורם לו להתערבב עם תאי עור מתים שלא ניתן להשיל כרגיל, מה שגורם לאחר מכן לנקודות שחורות.
  • עָשָׁן: נשים וגברים מעשנים נוטים לקבל כתמים לא דלקתיים כמו נקודות שחורות. עשן סיגריות מכיל חלקיקים לא בריאים רבים, כגון ניקוטין, אשר להם השפעה שלילית ישירה על העור המובילה להיווצרות נקודות שחורות. עישון גם מפריע לטיפול יעיל בנקודות שחורות, כך שלא רק שאתה יכול לגרום לבעיות, אתה מונע מהן לטפל.
  • עודף ייצור נפט: כאשר העור נוטה להיות בצד השומני או מייצר עודף שמן מסיבה כלשהי, סביר יותר שהנקבוביות ייסתמו ונקודות שחורות נוטות יותר להיווצר בנקבוביות הסתומות.
  • מוצרי איפור ועור: מוצרי איפור ועור עם צבעים מלאכותיים, ניחוחות ושמן מינרלי עלולים לסתום את הנקבוביות, ולגרום להיווצרות נקודות שחורות.

קרא גם: 6 סיבות לנקודות שחורות שאתה צריך לדעת

מזונות המעוררים נקודות שחורות

בנוסף לסיבות לעיל, מאכלים מסוימים יכולים גם לעורר נקודות שחורות באדם. הנה כמה מזונות שיכולים לגרום לזה, כלומר:

  1. חלב

ההורמונים המצויים במוצרי חלב יכולים לעורר את בלוטות החלב על הפנים שלך, ולגרום לפנים שלך לייצר יותר שמן ולסתום את הנקבוביות שלך. אנשים רבים מרגישים את ההשפעה כאשר הם מפסיקים לצרוך מוצרי חלב ממזון, עור הפנים שלהם הופך נקי באופן דרמטי.

  1. אוכל מהיר

נקודות שחורות קשורות קשר הדוק למזונות העשירים בקלוריות, בשומן ובפחמימות. מזון מהיר שהרבה מסעדות גדולות מציעות מכיל את כל המרכיבים שמעוררים נקודות שחורות. ציין כי אכילת מזון מהיר באופן קבוע יכולה להגביר את הסיכון לנקודות שחורות עד 17 אחוז. בנוסף, מזון מהיר יכול להשפיע על רמות ההורמונים הגורמות לנקודות שחורות.

  1. אוכל חריף

אוכל חריף יכול להיות גם טריגר לנקודות שחורות. הסיבה לכך היא שאוכל חריף יכול לעורר בלוטות זיעה שעלולות לגרום לפניו של אדם להיות שומניות, ובכך להחמיר את העור. הדרך למנוע נקודות שחורות בפנים היא לשטוף את הפנים לאחר אכילת אוכל חריף.

קרא גם: גורמים לבני נוער פגיעים לנקודות שחורות

אלה כמה מזונות שיכולים לעורר נקודות שחורות. אם יש לך שאלות לגבי הופעת נקודות שחורות על הפנים, הרופא מ מוכן לעזור. הדרך היא עם הורד יישום ב סמארטפון אתה!

הודעות האחרונות