הכירו במזונות הגורמים להימנעות מפעילות יתר של בלוטת התריס

"למעשה, ישנם מספר מזונות שגורמים ליפרתירואידיזם שסובלים מהם חייבים להימנע. מכיוון שמזונות אלו מכילים מספר תרכובות שעלולות לגרום לתסמיני יתר של בלוטת התריס להחמיר. לכן, הקפידו להימנע ממזונות אלו ופעלו לפי הנחיות הרופא לטיפול בהם."

, ג'קרטה - היפר-תירואידיזם הוא סוג של בלוטת התריס, שהוא מצב שבו בלוטת התריס מייצרת יותר מדי הורמון בלוטת התריס. יש אנשים שמתייחסים למצב זה כאל פעילות יתר של בלוטת התריס. כאשר הוא חווה את זה, אדם יכול לחוות תסמינים כמו ירידה לא מכוונת במשקל, חרדה, הזעה, יציאות תכופות, קשיי שינה וחולשת שרירים.

עם זאת, התזונה של אדם יכולה להשפיע על הסימפטומים של פעילות יתר של בלוטת התריס. מזונות מסוימים יכולים גם לשפר את המצב, אבל יש גם כמה מזונות אחרים שיכולים להחמיר את התסמינים או להפריע לתרופות. הסיבה לכך היא שמספר חומרים מזינים ומינרלים ממלאים תפקיד בניהול המצב הבסיסי. דיאטות מסוימות יכולות גם להשפיע על ייצור הורמוני בלוטת התריס ועל אופן פעולת בלוטת התריס.

קרא גם: הכר יתר פעילות בלוטת התריס ותופעות הלוואי שלו עבור הגוף

מזונות הגורמים ליפרתירואידיזם

החומרים התזונתיים והכימיקלים הבאים הם חלק מהמזונות או המזונות הגורמים ליפרתירואיד שיכולים לגרום לתסמינים להתפתח ולהחמיר. מזונות אלה כוללים:

מזון עשיר ביוד

יותר מדי יוד יכול להחמיר יתר פעילות בלוטת התריס על ידי כך שגורם לבלוטת התריס לייצר יותר מדי הורמון בלוטת התריס. אדם עם יתר פעילות בלוטת התריס צריך להימנע מכמויות מוגזמות של מזונות עשירים ביוד. סוגי מזונות אלה כוללים מלח יוד, דגים ורכיכות, אצות, מוצרי חלב, תוספי יוד וחלמונים.

פולי סויה

פולי סויה מופיעים גם כמזונות הגורמים ליפרתירואידיזם. מחקרים בבעלי חיים הראו גם שצריכת סויה עלולה להפריע לספיגה של יוד רדיואקטיבי לטיפול בהיפרתירואידיזם. מקורות סויה כוללים חלב סויה, רוטב סויה, טופו, טמפה ושעועית אדמה.

גלוטן

מזונות הגורמים לפעילות יתר של בלוטת התריס הם מזונות המכילים גלוטן. מחקרים מראים שמחלה אוטואימונית של בלוטת התריס, כולל מחלת גרייבס (גורם ליפרתירואידיזם), שכיחה יותר בקרב אנשים הסובלים מצליאק מאשר בקרב אלו שאינם סובלים. הסיבה לכך אינה ברורה, אך גנטיקה עשויה לשחק תפקיד. מחלת צליאק יכולה גם לגרום לאדם לפתח הפרעות אוטואימוניות אחרות.

מחלת הצליאק גורמת לפגיעה במעי הדק כתוצאה מצריכת גלוטן. גלוטן הוא החלבון בחיטה, שעורה, שיבולת שועל ושיפון. אנשים עם צליאק צריכים להקפיד על תזונה נטולת גלוטן. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שדיאטה נטולת גלוטן יכולה להקל על ספיגה טובה יותר של תרופות לבלוטת התריס במעיים ולהפחית את הדלקת.

קָפֵאִין

מזון נוסף שגורם להיפרתירואידיזם הוא קפאין. תרכובת זו עלולה להחמיר חלק מהסימפטומים של פעילות יתר של בלוטת התריס, כולל דפיקות לב, רעד, חרדה ונדודי שינה. במידת האפשר, אנשים עם תת פעילות של בלוטת התריס צריכים לנסות להימנע ממזונות ומשקאות המכילים קפאין. דוגמאות כוללות קפה, תה שחור, שוקולד, סודה רגילה ומשקאות אנרגיה.

קרא גם: מתי יש לבדוק יתר פעילות בלוטת התריס על ידי רופא?

סיבוכים של פעילות יתר של בלוטת התריס

אם המזון הגורם לפעילות יתר של בלוטת התריס עדיין נצרך והסובל לא מקבל את הטיפול הנכון, אזי יתכן שיתרחשו מספר סיבוכים כגון:

  • בעיות לב. כמה מהסיבוכים החמורים ביותר של פעילות יתר של בלוטת התריס מערבים את הלב. אלה כוללים קצב לב מהיר, הפרעה בקצב הלב הנקראת פרפור פרוזדורים המגבירה את הסיכון לשבץ מוחי ואי ספיקת לב.
  • עצמות שבירות. פעילות יתר של בלוטת התריס לא מטופלת יכולה להוביל גם לעצמות חלשות ושבירות (אוסטאופורוזיס). חוזק העצם תלוי בחלקו בכמות הסידן והמינרלים האחרים שהם מכילים. יותר מדי הורמון בלוטת התריס מפריע ליכולת של הגוף לשלב סידן בעצמות.
  • בעיות עיניים. אנשים עם אופתלמופתיה של גרייבס מפתחים בעיות עיניים, כולל עיניים בולטות, אדומות או נפוחות, רגישות לאור וראייה מטושטשת או כפולה. בעיות עיניים חמורות ובלתי מטופלות עלולות להוביל לאובדן ראייה.
  • עור אדום ונפוח. במקרים נדירים, אנשים עם מחלת גרייבס מפתחים דרמופתיה של גרייבס. מצב זה משפיע על העור, גורם לאדמומיות ונפיחות, לעתים קרובות על השוקיים והרגליים.
  • משבר בלוטת התריס. פעילות יתר של בלוטת התריס גם מעמידה אותך בסיכון למשבר של בלוטת התריס - עלייה פתאומית בסימפטומים, המובילה לחום, דופק מהיר ואפילו דליריום.

קרא גם: 3 כללי צום לאנשים עם יתר פעילות בלוטת התריס

אם מתרחשים הסיבוכים הנ"ל, פנה מיד לטיפול רפואי. ניתן גם לקבוע תור בבית החולים לבדיקה אצל רופא דרך האפליקציה . כך כבר לא תצטרכו לטרוח ולהמתין בתור. מעשי לא? בואו נשתמש באפליקציה עַכשָׁיו!

התייחסות:
Healthline. הגישה לשנת 2021. דיאטת יתר בלוטת התריס.
מאיו קליניק. ניגש בשנת 2021. פעילות יתר של בלוטת התריס (פעילות יתר של בלוטת התריס).
חדשות רפואיות היום. נגיש בשנת 2021. פעילות יתר של בלוטת התריס: מזונות שצריך לאכול ולהימנע מהם.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found