, ג'קרטה - הצליל מהפה כמו "היק" ברציפות במשך כמה דקות או כמה שעות הוא סימן אחד שיש לך שיהוקים. ובכן, מסתבר שלשיהוקים יש שם רפואי, סינגולטוס. כולם חוו שיהוקים. אז, אילו תנאים יכולים לגרום לשיהוקים להתרחש?
מסתבר ששיהוקים שחווה מי שמשמיע צלילי "היי" חוזרים, הבעות פנים מצחיקות או אפילו גמגום בדיבור הוא מצב המופעל על ידי התכווצויות המתרחשות בסרעפת, אתה יודע . הסרעפת עצמה היא קרום שרירי המפריד בין החזה לחלל הבטן אשר לו תפקיד חשוב במערכת הנשימה האנושית.
קרא גם: אמהות בהריון אל תתפלאו תינוק שיהוק ברחם
ובכן, מצב זה יכול להתרחש לאחר שאדם צורך משקאות חמים, תוססים, אלכוהוליים, או אפילו לאחר צריכת מזון חריף. גורמים נוספים המעוררים התכווצויות כוללים גזים, שינויים פתאומיים בטמפרטורה, עישון ואכילה מהירה מדי בכמויות גדולות. בנוסף, מסתבר שיהוקים יכולים להיגרם גם ממצבו הרגשי של האדם, כמו מתח, תחושות שמחה או עצב. שיהוקים יכולים לגרום לאי נוחות לאדם, אך מצב זה אינו גורם לסיבוכים.
צליל "היק" שיוצא מפיו של מישהו הוא הסימן היחיד שלמישהו יש שיהוקים. איך נוצר הצליל הזה? כשהיא מתכווצת, הסרעפת משפיעה על מיתרי הקול, ומייצרת את צליל השיהוק. ובכן, אם אתה חווה מצב זה, תרגיש גם הידוק קל של הבטן, החזה או הגרון. שיהוקים הם נורמליים, חווים תוך מספר דקות עד מספר שעות. בינתיים, שיהוקים שנמשכים יותר מ-48 שעות יכולים להיות סימן לבעיה בריאותית חמורה יותר.
קרא גם: שיהוקים מתמשכים? הציצו ב-8 דרכים להתגבר
אם תוך 48 שעות השיהוקים שלך לא נרגעו, שוחח מיד עם הרופא שלך כדי לברר מה גורם לשיהוקים שלך. ייתכן שתעברו בדיקת עצבים כדי למדוד את הרפלקסים, האיזון הכללי, הקואורדינציה, כוח השרירים, היכולת לחוש מגע וראייה.
ובכן, אם יימצאו בעיות בריאותיות כלשהן, יבוצעו בדיקות נוספות, כגון בדיקות דם. בדיקות דם נעשות כדי לזהות סימנים של זיהום, סוכרת או מחלת כליות. בנוסף לבדיקות דם, הרופא עשוי להציע בדיקת CT או צילום רנטגן כדי לקבוע אם יש בעיה בסרעפת, ובדיקת אנדוסקופיה כדי לבדוק אם השיהוקים נובעים מהפרעות עיכול או מחלת ריפלוקס חומצי.
אם השיהוקים שאתם חווים אינם נגרמים מתגובה לתרופה, בדרך כלל השיהוקים יחלפו מעצמם ללא צורך בטיפול רפואי. להלן כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לעצור שיהוקים מהר יותר, כולל:
נושכים את הלימון.
תגיד חומץ.
לבלוע את הסוכר.
משוך את הברכיים למעלה כדי לגעת בחזה.
התכופף קדימה עד שהחזה מרגיש כאילו הוא דחוס.
לנשום בשקית עשויה נייר.
עצור את הנשימה עד לספירת 10.
שתו מים קרים לאט.
קרא גם: איך להתגבר על שיהוק סביר
אם יש משהו שאתה רוצה לשאול על הבעיה הבריאותית שלך, יכול להיות הפתרון. עם האפליקציה , אתה יכול לשוחח ישירות עם רופאים בכל מקום ובכל זמן באמצעות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו . לאחר דיון, אתה יכול לקנות ישירות את התרופה שנקבעה על ידי הרופא כאן, וההזמנה שלך תסופק תוך שעה. בחייך, הורד האפליקציה ב-Google Play או ב-App Store!
