ג'קרטה - להיות רווק או שמכונה לעתים קרובות רווק יש את כל היתרונות והחסרונות. היתרון הוא שאתה לא מחויב למישהו אז אתה יכול לעשות כל מה שאתה אוהב. עם זאת, אין להכחיש שלפעמים יש לך קנאה כלפי חברים שכבר יש להם בן זוג.
חשוב שתדעו, שניהם לא תמיד מהנים. למעשה, להיות בן זוג עבור אנשים מסוימים יכול להיות הרסני בגלל המחלוקות המתרחשות. בין אם זה עתה סיימת מערכת יחסים או סתם התגרשת מבן הזוג שלך ואתה רווק באופן רשמי, אין צורך להיות מתוסכל מהמצב. הסיבה היא שלהיות רווק זה לא אומלל לוהט אבל יכול להיות מקור חדש לאושר. נסה לעקוב אחר הטיפים הבאים לרווקים מאושרים.
- אחד עם הנסיבות
רווקים רבים מבלים זמן רב בחיפוש אחר בן זוג. למרות שזה לא פסול, מומלץ גם ליהנות מהבדידות בשלום או לא בחופזה. אתה יכול להרגיש את שלוות החיים, התבוננות פנימית בעצמך, לגלות יותר מה לא בסדר שצריך לתקן תוך, כמובן, לסלוח על כל טעויות העבר שהתרחשו.
קרא גם: הכירו את אנופטפוביה, הפחד המוגזם מלהיות רווק
זה לא קל, כי לא מעט מערכות יחסים מסתיימות בדיכאון מצד אחד. מעשים של פגיעה עצמית ואפילו התאבדות מתרחשים לעתים קרובות מכיוון שהם אינם מסוגלים לעמוד בסערת העצב. אם אתה חווה את זה, ספר את הבעיה שלך מיד לפסיכולוג באמצעות התכונה 'שאל רופא' באפליקציה .
- דע את עצמך יותר לעומק
לאנשים רבים יש נטייה לאבד את עצמם כאשר בונים מערכת יחסים כדי לרצות את בן הזוג. בסופו של דבר, זה רק גורם לך לאבד את מה שאתה באמת מחפש רק כדי לרצות אחרים. כאשר הגיע הזמן שתחזור לבד, נסה להקדיש את הזמן כדי להכיר את עצמך יותר לעומק. אל תיתן לעצמך לאבד את הזהות שלך למען האושר של אנשים אחרים ותשכח שאתה בעצם אומלל.
קרא גם: לפני גירושין, גברים רוצים לדעת זאת
- תאהב את עצמך קודם
הקשר עם עצמך הוא הקשר הכי חשוב שיהיה לך אי פעם. אז למה שלא תהפוך את הקשר הזה לטוב ביותר שהיה לך אי פעם? תתייחס לעצמך טוב, תאהב את עצמך יותר ממה שאתה אוהב כל אחד אחר. אף אחד לא מקבל אותך טוב יותר במקרה הגרוע שלך מאשר המשפחה שלך ואת עצמך. אז לפני שמתחילים מערכת יחסים חדשה ואוהבים מישהו אחר, התחילו לאהוב את עצמכם.
- מה אתה רוצה
טיפים לרווקים להישאר מאושרים זה לעשות את כל הדברים שאתה אוהב. שום דבר לא מונע ממך לעסוק בתחביב או משהו אחר שאתה אוהב. דיג, קריאה ונגינה. הביעו ושחררו את עצמכם, תהנו מזמן יקר יותר לבלות עם עצמכם. מגיע לך להיות מאושר, ואתה צריך למצוא דרך.
קרא גם: 5 גורמים לדיכאון שלעתים קרובות מתעלמים מהם
- להרגיש את כל הרגשות
תן לעצמך להרגיש את כל הרגשות שקיימים. הדבר החשוב ביותר כשאתם בזוגיות הוא להבין את הרגשות ומצבי הרוח של זה. כשאתה לבד, אתה יכול להרגיש מה שאתה רוצה להרגיש ואף אחד לא מרגיש עול בגלל זה.
התייחסות:
טוב וטוב. ניגשים לשנת 2019. 5 טיפים אפויים במדע לרווק ומאושר - גם אם אתה באמת רוצה בן זוג.
הכירו את Mindful. ניגשים לשנת 2019. 8 טיפים לתחושת רווק באושר בזמן שאתה רווק.
האפפוסט. ניגש לשנת 2019. אם אתה לא אוהב להיות רווק, אתה צריך לקרוא את זה.
