ג'קרטה - התקנת סטראות הופכת לטרנד בקרב צעירים. לא רק לבריאות השיניים, כיום משתמשים בפלטה גם לייפות את המראה. למרות זאת, השימוש בפלטה עלול לגרום גם לבעיות בריאות פה שונות, במיוחד כשהן מותקנות לאחרונה. הבעיה העיקרית היא הופעת פצעי הפה בכמה חלקים של הפה.
עם זאת, לא רק זה, איך לאכול תוך כדי פלטה גם עברו שינויים. הדבר נובע משינויים תפקודיים בשיניים, במיוחד כאשר מניחים פלטות חדשות. שלא לדבר על הכאב שתוקף לעתים קרובות בכל פעם שאתה לועס מזון. באופן לא מפתיע, משתמשי הפלטה יאבדו את התיאבון זמן מה לאחר התקנת הפלטה.
ובכן, הנה כמה סוגי מזון שמתאימים לאלו מכם שזה עתה השתמשו בפלטה:
דַיסָה
זמן קצר לאחר הנחת הפלטה, יהיה קשה לפתוח את הפה. על מנת להיות מסוגל להסתגל ל איך לאכול תוך כדי שימוש בפלטה, צריך לאכול מגוון מאכלים בעלי מרקם רך, כמו דייסה. ישנם סוגים רבים של דייסות מעובדות שתוכלו לצרוך, כמו דייסת עוף, דייסת שעועית ירוקה או דייסת מח. אז, לא תשתעממו מהר עם אותו תפריט.
(קרא גם: כאב שיניים יכול גם לעורר מחלות קטלניות, הנה איך! )
אורז מרוכך
למרות שזה רק מערבב, זה לא אומר שאתה לא יכול לאכול אורז. צריך רק לבשל אותו עם כמות גבוהה יותר של מים, כך המרקם של האורז יהיה רך יותר וקל יותר למעוך. האורז הרך יותר יקל עליך לבלוע אותו מבלי ללעוס יותר מדי. כמובן, זה יפחית את הכאבים והכאבים בשיניים עם הפלטה.
אוכל מבושל
קשה לאכול תוך כדי ערבוב בהחלט יגרום לך להרגיש רעב במהירות. עם זאת, הקושי בלעיסת מזון מקשה גם על האכילה. לכן, כדי שתהיו שבעים מיד כשאתם אוכלים, תוכלו לבחור מזונות שהם פחמימות מבושלות, כמו תפוחי אדמה, בטטה או קסאווה.
לא רק מילוי, גם כל סוגי המזון האלה לא מקשים על הבליעה, כי אפשר לרסק או לטחון לאחר הרתיחה. רעב למרות שהשיניים מסודרות הוא כבר לא בעיה רצינית.
ג'לי
בנוסף למרקם הרך שלו, הטעם המתוק של אגר-אגר יכול להיות תפריט הצד הימני בנוסף לאוכל של דייסה או תבשיל. איך לאכול תוך כדי פלטה כאשר צריכת ג'לי לא יגרום לפה לעבוד קשה מדי, כי אתה לא צריך ללעוס אותו יותר מדי זמן. למרות שזה חטיף, ג'לטין גם ממלא, אתה יודע!
קרא גם: משתמשי הפלטה צריכים לשים לב לכך
חלב או יוגורט
נמאס לכם מאוכל דייסתי? אולי אתה יכול לנסות חלב או יוגורט. שני סוגי המשקאות הללו עשירים בחלבון וסידן, אשר בנוסף להזנת הגוף, הם גם טובים מאוד לצמיחת העצמות ולחוזקן. כמובן שחלב או יוגורט יכולים להוות תחליף למזונות שלא ניתן לצרוך. בנוסף, גם לא צריך לטרוח ללעוס או לבלוע אותו. חלב ויוגורט גם ממלאים ובטוחים לצריכה בכל עת.
מיצים מגוונים
למרות שקשה לאכול מזון, עדיין צריך לשמור על גוף בריא על ידי תשומת לב לצריכה התזונתית שלו, כולל ויטמינים ומינרלים. ובכן, אתה יכול לקבל את שני חומרים מזינים אלה על ידי אכילת הרבה פירות. בחרו פרי לא קשה מדי כדי שלא יהיה לכם קשה ללעוס, כמו אבטיח, אבוקדו, בננה או מנגו. מלבד אכילה ישירה, תוכלו ליהנות גם מפירות בצורת מיץ.
אלה היו ששת המאכלים המתאימים לצריכה כאשר השיניים הראשונות מסודרות. אם יש לך שאלות לגבי פלטה, תוכל לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה . לא רק זה, יש גם שירותי משלוח של בתי מרקחת ובדיקות מעבדה ללא צורך לצאת מהבית, אתה יודע. בחייך, הורד עַכשָׁיו!
