, ג'קרטה - טכנולוגיה שצומחת במהירות עודדה צעירים רבים לאהוב לשחק משחקים כדי למלא את זמנם הפנוי. עם הזמן, ההרגל לשחק משחקים אינו רק מילוי של זמן פנוי אלא הופך להתמכרות. מתברר שהתמכרות למשחקים גורמת לבעיות חמורות במדינות שונות. למעשה, התמכרות למשחקים עשתה את שלה, אשר נשלטת על ידי צעירים.
קרא גם: היכרות עם הפרעת גיימינג שמוכנה לכוון
התמכרות למשחקים מעוררת גם מעשים פליליים, שהם שוב אנשים צעירים. היו מקרים רבים של גניבה ושוד כדי לשלם עבור השכרת ציוד משחק או קניית המכשיר. לא פלא שארגון הבריאות העולמי (ארגון הבריאות העולמי) מגדיר התמכרות למשחק כהפרעה נפשית.
ב-18 ביוני 2018, ארגון הבריאות העולמי פרסם את מסמך ICD-11 שהוא עדכון של המסמך הקודם, כלומר ICD-10 שפורסם בשנת 1990. מסמך זה מכיל סוגים שונים של מחלות ומצבים בריאותיים מסווגים על ידי עובדי בריאות. עובדי הבריאות קבעו גם כמה תסמינים הקשורים להתמכרות למשחקים.
תסמינים של הפרעות נפשיות עקב התמכרות למשחקים
דפוס התנהגות המשחקים הבלתי מבוקרת מתרחש במשך 12 חודשים לפחות. דפוסי התנהגות מוצגים על ידי עדיפות מוגברת למשחקים עד כדי כך שמשחק משחקים מקבל עדיפות על פני תחומי עניין ופעילויות יומיומיות אחרות.
פעילות המשחקים תמשיך או אפילו תגבר למרות שהיו דברים שליליים שמשפיעים על החיים האישיים, מערכות יחסים, חינוך או עבודה אישית. תסמינים אחרים של התמכרות למשחק יכולים לכלול:
1. מרוכז מדי במשחק.
2. תחושת עצב, חרדה או עצבנות כאשר החיבור לאינטרנט בזמן משחק אבד.
3. השקיע את כל זמנו במשחקים.
4. הרגישו לא מסופקים אם לא השלמתם משימות מסוימות או תמשיכו להרגיש מכורים כשזכיתם במשימות מהמשחק.
5. להקריב פעילויות אחרות ולאבד עניין בתחביבים שנהנו מהם בעבר.
6. משקר או מרמה את המשפחה לגבי כמה זמן מושקע במשחקים.
קרא גם: ילדים מרבים לשחק משחקים? היזהר מ-7 ההשפעות הללו
אבחון התמכרות למשחק
אבחנה של התמכרות למשחקים צריכה להיעשות על ידי פסיכולוג או פסיכיאטר. בדרך כלל, התמכרות למשחק חווה לעתים קרובות יותר ילדים צעירים. בנוסף לפסיכולוגים ופסיכיאטרים, הורים ומורים יכולים גם להסתכל על המאפיינים של התמכרות למשחקים כצעד ראשון באבחון. למה הורים ומורים? כי רוב האנשים עם התמכרות למשחק הם ילדים ובני נוער.
אחד התסמינים של התמכרות שניתן לזהות בקלות הוא שאדם יאבד שליטה על עצמו תוך כדי משחק. התנהגות זו תופיע כאשר אנו שואלים את הפרט האם הוא או היא יכולים להרשות לעצמם לא לשחק משחקים כלל ליום אחד? אם התשובה מתחמקת ורגשית, בטוח שהאדם מכור למשחקים ויש לקחת אותו לפסיכולוג או פסיכיאטר לבדיקה נוספת.
טיפול בהתמכרות למשחקים
אם אתה או אנשים סביבך מכורים למשחקים, נסו להימנע ממשחקים לאט. עשה פעילויות אחרות או הזמינו מישהו שמכור לעשות פעילויות מהנות אחרות כדי להימנע ממשחקים.
לאחר מכן, בקש מהאנשים הקרובים לך ביותר לספק תמיכה רגשית כדי לעזור לשנות את ההתנהגות שלך. אם האדם הקרוב אליך מכור, היה מישהו שנותן לו תמיכה רגשית.
לא רק זה, טיפולים מסוימים יכולים להיות גם אפשרות להתגבר על התמכרות למשחקים. החל מטיפול, ועד לשימוש בתרופות.
1. ניתן לעשות פסיכו-חינוך כדי לספק חינוך לאנשים עם מכורים לגבי הרגליהם כלפי הפרעות נפשיות.
2. טיפול יכול להיעשות גם כדי לשלוט ברצון לשחק משחקים יתר על המידה אצל מכורים.
קרא גם: מאיים להיחסם, האם משחק PUBG באמת מעורר הפרעות פסיכולוגיות?
אם ההתמכרות שאתה חווה או האנשים שסביבך חווים לא משתפרת, פשוט דברי עם פסיכולוג . השתמש בתכונות דבר עם רופא מה יש באפליקציה לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ, ו שיחת קול/וידאו. קדימה, תזדרז הורד יישום ב-App Store או ב-Google Play!
