, ג'קרטה - במהלך הימים הראשונים לאחר הלידה, שדי האם ייצרו קולוסטרום. קולוסטרום הוא החלב הראשון שנוצר לאחר הלידה. כאשר ברגע זה השדיים בדרך כלל עדיין רכים. בשבוע הבא הייתה נפיחות משמעותית בחזה.
כל אישה בהריון חווה מצב נפיחות שונה. חלקם חווים נפיחות עזה, אך חלקם מתונים. נפיחות זו תהיה מלווה בדרך כלל בתחושת כאב בחזה.
למעשה ניתן להקל על הכאב בשד עקב נפיחות על ידי הנקה קבועה של התינוק. אם התינוק לא נצמד לשד כראוי והעוצמה יורדת, זה עלול לגרום לשד להתמלא מדי.
מצב זה יפחית את האלסטיות של השדיים והפטמות. כאשר השדיים צמודים מדי, יש תינוקות שלא יכולים לינוק כמו שצריך. יכול להיות שהתינוק יונק חזק מדי, מה שגורם לפטמות כואבות.
לנפיחות וכאבים בשדיים במהלך ההנקה יכולים להיות השפעות נוספות, כגון חום ואפילו זיהום. תוצאה מתמשכת נוספת היא שזה יכול להפריע לייצור חלב אם. ייתכנו גושי חלב בשדיים המוגדלים, הגורמים לגוף לשחרר אותות כימיים שאומרים לו להפחית את ייצור החלב.
אמצעי מניעה
הנקה בהקדם האפשרי
התחל להניק בהקדם האפשרי לאחר הלידה, כדי לתת לתינוקך זמן ללמוד להניק לפני שהשדיים יהיו מוצקים ומוצקים מדי.
הימנע משימוש בבקבוקים ופטמים
אלא אם כן מומלץ רפואית, הימנעי משימוש ראשוני בבקבוקים ובפטמים בזמן שהתינוק לומד להניק.
עוצמת הנקה
ברגע שהחלב מתחיל לצאת, תן חלב אם בהקדם האפשרי ולפחות שמונה פעמים ב-24 שעות כדי למנוע מהשד להחזיק יותר מדי חלב.
התייעצו עם המומחים
עדיף לפני שתהליך ההנקה מתחיל לראשונה, האם קיבלה את החינוך הנכון לגבי תהליך ההנקה. שוחח עם יועצת הנקה בבית החולים כדי שהאם תוכל לקבל את המידע הנכון והנכון.
שימוש בסיוע ידיים
לפעמים בהנקה צריך קצת עזרה כדי שהחלב ייצא בצורה חלקה. אמהות יכולות לעשות זאת על ידי החזקת השד או עיסוי קל כלפי מטה.
תחזוקה
במונחים של טיפול בשד כדי להקל על תחושת הכאב, אמהות יכולות ליישם כמה מהטיפים הבאים:
עשה אמבטיה חמה ודחס את השדיים
כדי להירגע, אמהות יכולות להתחיל את טקס ההנקה באמבטיה חמה תחילה. רק אז דוחסים את השד במים חמים. הקפידו להשתמש בקומפרס הזה לא יותר מחמש דקות כי זמן ארוך מדי יכול גם להחמיר את הנפיחות. בנוסף, האם יכולה להשתמש בקומפרס קר במשך 10 דקות לאחר האכלה כדי להפחית את הנפיחות.
עיסוי עדין
עסו בעדינות ודחסו את השד כאשר התינוק מפסיק בין ההנקות. זה יכול לעזור לייבש את השדיים ולהשאיר פחות חלב.
לא צריך לקחת תרופות מסוימות
שאל את הרופא שלך לגבי הצורך בתרופות מסוימות לכאב ודלקת.
שימוש בחזיית הנקה
השימוש בחזיית הנקה תומכת ומתאימה יכול לגרום לנשים הרות להרגיש יותר בנוח בזמן ההנקה.
אם את רוצה לדעת יותר על איך להקל על כאבי חזה בזמן הנקה, את יכולה לבקש ישירות אל . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר לאמהות. הטריק, פשוט הורד את האפליקציה דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא , אמא יכולה לבחור לשוחח באמצעותו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
קרא גם:
- אמהות טריות אל תפחדו להניק, בצעו את השלבים הבאים
- בעל, תמכו באמהות מניקות עם 6 הדברים האלה
- על מנת להיות בריא ובטוח, זו הדרך הנכונה לאחסן חלב אם
