, ג'קרטה - אם העיניים שלך מרגישות יבשות, זה מצביע על כך שהעיניים שלך לא מייצרות דמעות כמו שצריך. בדרך כלל, מצב זה מושפע מהסביבה בה אתה מבצע פעולות יומיומיות. יאללה, תציצו בהסבר המלא על עיניים יבשות, ועל ההרגלים שגורמים ליובש בעיניים!
קרא גם: 4 גורמים לגירוי מסוכן בעיניים
מה זה עין יבשה?
מחלת עיניים יבשה היא מצב שבו העיניים אינן מקבלות סיכה מספקת. חומר הסיכה הזה הוא דמעה. אם העין לא מקבלת סיכה מספקת, העין לא יכולה להסיר אבק או חפצים זרים שמגרים את העין. כתוצאה מכך, העיניים ירגישו אי נוחות וכואבות.
בעין בריאה, הקרנית תמשיך לזרום עם דמעות בעת מצמוץ כדי להזין את תאי הקרנית ולהגן על הקרנית מפני אבק בסביבה שמסביב, וחיידקים שעלולים לגרום לזיהום. הדמעות הללו שומרות על פני העין חלקים ומוגנים. דמעות הן תערובת של ריר, שומן, מים וחלבון.
קרא גם: 6 דרכים טבעיות להתגבר על תסמונת העין היבשה
מהם התסמינים של יובש בעיניים?
מחלת עיניים יבשה מאופיינת בתסמינים של עיניים יבשות המרגישות גבשושיות, רגישות לאור, גירוד, עד שהן נראות אדומות. בנוסף, התסמינים המתעוררים כוללים:
צריבה והרגשה שיש חפץ זר בעין.
ייצור מוגזם של דמעות, עקב תגובת הגוף לגירוי בעיניים ובעקבותיו עיניים יבשות מאוד.
תחושת צריבה או צריבה בעיניים.
הפרשות יתר מהעין.
ראייה מטושטשת ומטושטשת.
יש כאב ואדמומיות בעיניים.
דמעות לא יוצאות כשאתה לחוץ רגשית.
עפעפיים מרגישים כבדים.
קשה לפקוח את העיניים כשאתה מתעורר, בגלל הידבקות של העפעפיים העליונים והתחתונים.
העיניים מתעייפות מהר.
חומרת התסמינים הללו משתנה בין קלה לחמורה. התסמינים של מחלת עיניים יבשה זו יחמירו גם כאשר אתה נמצא זמן רב מדי בסביבה שבה האוויר יבש, קורא ספר או בוהה במסך מחשב, טלוויזיה וטלוויזיה. סמארטפון אותך במשך שעות.
אילו הרגלים יכולים לגרום ליובש בעיניים?
מצבי יובש בעיניים עלולים לגרום לדלקת של פני העין, מצב זה עלול לגרום להצטלקות בקרנית ולהתרחשות של זיהומים חיידקיים. חלק מההרגלים שלהלן יכולים גם לעורר מחלת עיניים יבשות, כלומר:
הרגל עישון
עישון לא רק פוגע בריאות, אלא הופך לאחד ההרגלים שעלולים לעורר יובש בעיניים. זה יכול לקרות מכיוון שהעשן מהסיגריות יגרה את העיניים ויפגע בשכבת השמן המגן של העיניים. ההשפעות ארוכות הטווח של מצב זה הן קטרקט, ניוון מקולרי ועיוורון.
הרגל להתאפר באזור שמסביב לעיניים
עבור רוב הנשים, חוק חשוב מאוד להתאפר באזור העיניים וכן עדשות מגע. יש לוודא שאזור העיניים אינו קרוב מדי לקו הריסים, כדי לא לחסום את בלוטות השמן על העפעפיים. אם אתה מרכיב עדשות מגע, וודא שהן מכילות מספיק מים.
שימוש בטיפות עיניים
אם יש לך עיניים יבשות, השתמש בטיפות עיניים במיוחד לעיניים יבשות. הסיבה לכך היא שטיפות עיניים מיוחדות לעיניים יבשות יכולות לשמש כתחליף לחומר סיכה לעיניים. כך, טיפות עיניים יעזרו להקל על העין שמרגישה אי נוחות.
קרא גם: 7 דרכים קלות לשמור על בריאות העין
אתה צריך לוודא שהעיניים שלך יקבלו מנוחה מספקת. אתה יכול לשתות הרבה מים כדי לשמור על לחות הריריות של העיניים שלך. השתמש גם במשקפיים כדי לסנן אבק וחלקיקים אחרים, כדי למנוע יובש בעיניים. יש לכם שאלות על בעיות בריאותיות? יכול להיות הפתרון. אתה יכול לדון ישירות עם רופאים מומחים באמצעות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו. לא רק זה, אתה יכול גם לקנות את התרופה שאתה צריך. ללא הטרחה, ההזמנה שלך תועבר ליעדך תוך שעה. בחייך, הורד האפליקציה ב-Google Play או ב-App Store!
