בעיות בריאות שונות המתרחשות עקב מחסור ביוד

ג'קרטה – מלבד הוויטמינים, הגוף זקוק גם לצריכת מינרלים כדי שיוכל לעבוד ולבצע את תפקידיו כראוי. אחד מהם הוא יוד, מינרל שהגוף צריך כדי לייצר הורמוני בלוטת התריס. למרבה הצער, הגוף אינו מסוגל לייצר את המינרל הזה בעצמו, ולכן יש לספק את צרכיו ממקורות אחרים, הלא הוא המזון שאתם צורכים מדי יום.

להורמון בלוטת התריס עצמו תפקיד עיקרי לשלוט בחילוף החומרים בגוף, לייצב את לחץ הדם, קצב הלב, כמו גם את טמפרטורת הגוף, ולווסת את כמות ומגוון המזון אשר הופך מאוחר יותר למקור האנרגיה העיקרי. בעוד אצל תינוקות, הורמון זה אחראי לעידוד הצמיחה וההתפתחות של המוח והעצמות.

בעיות בריאות שונות עקב מחסור ביוד

לכן, וודא שאתה מקבל מספיק מרמות היוד היומיות בגוף. אתה יכול להשיג את זה ממגוון של פירות ים, כולל אצות, שרימפס, רכיכות, דגי ים וג'לי. מלח עם יוד, ביצים, סויה וחיטה הם גם חלק מההמלצות למזונות בריאים עם תכולת יוד טובה.

קרא גם: סיבוכים עקב סרטן בלוטת התריס שצריך להקפיד עליהם

ואז, מה קורה אם הגוף לא מקבל את הכמות הנדרשת של צריכת יוד? חלק מהמצבים הבאים יכולים לעקוב אחר הגוף:

  • תת פעילות של בלוטת התריס Penyakit

תת פעילות בלוטת התריס היא בעיה נפוצה מכיוון שלגוף חסרה צריכת יוד מה שגורם לבלוטת התריס להיות תת פעילות. כתוצאה מכך, ייצור הורמוני בלוטת התריס יורד. מצב זה מאופיין בעלייה בלתי מוסברת במשקל, אינו יכול לעמוד בטמפרטורות קרות, עור יבש, קשיי ריכוז, עצירות, חולשת גוף, כאבי שרירים ונפיחות של מספר חלקי גוף.

  • חַזֶרֶת

הבעיה השנייה שמופיעה לעיתים קרובות אצל אנשים שחסרים צריכת יוד היא זפק. בעיה בריאותית זו מתרחשת מכיוון שבלוטת התריס צריכה לעבוד קשה יותר כדי לייצר הורמון בלוטת התריס, וכתוצאה מכך הגדלה של בלוטה זו. בנוסף לנפיחות של בלוטת התריס, תסמינים נוספים שניתן לראות מזפק הם קושי בבליעה, צרידות בקול, קשיי נשימה ושיעול.

קרא גם: זוהי הבדיקה שיכולה לאבחן מחלת בלוטת התריס

  • בעיות מוחיות בעובר ברחם

עבור נשים בהריון, למחסור ביוד יכול להיות גם השפעה שלילית על העובר, כלומר התרחשות של הפרעות במוח. כתוצאה מכך, הגדילה וההתפתחות של העובר לא יהיו מיטביות, ויהיו הפרעות בהתפתחות המוטורית והקוגניטיבית של הילד בהמשך.

  • תינוקות במשקל לידה נמוך

בנוסף לשיבוש התפתחות המוח של העובר, מחסור ביוד עלול לגרום גם לתינוקות במשקל נמוך. למעשה, לעתים קרובות קורה שהתינוק נולד מוקדם מהרגיל, הלא הוא פג.

  • סרטן בלוטת התריס

רמות יוד שאינן מתקיימות יכולות להיות קשורות לבעיות אוטואימוניות שתוקפות את בלוטת התריס. לרוע המזל, זהו הטריגר העיקרי לסרטן בלוטת התריס. לכן, ודא שהגוף שלך מקבל את הצריכה היומית בהתאם לצרכיו.

קרא גם: חשיפה לקרינה יכולה לגרום לסרטן בלוטת התריס, מיתוס או עובדה?

למעשה, לא רק מחסור ביוד, גם צריכה מופרזת אינה מומלצת, מכיוון שהיא עלולה לעורר יתר פעילות בלוטת התריס. כלומר, ודאו שצריכת היוד שנכנסת לגופכם לא תהיה פחותה ולא מוגזמת כדי שהגוף יישאר בריא ויוכל לבצע את תפקידיו בצורה מיטבית.

עם זאת, אם יש לך היסטוריה רפואית או שאתה נוטל תרופות שיכולות להשפיע על רמות הורמוני בלוטת התריס וספיגת יוד בגוף, עליך לשאול את הרופא שלך ישירות כדי לקבוע כמה צריכת יוד יומית אתה צריך. פשוט השתמש באפליקציה , כך שתוכל לשאול את הרופא בכל עת מבלי ללכת לבית החולים.



התייחסות:
WebMD. ניגש בשנת 2020. האם אתה מקבל מספיק יוד?
מידע מטופל בבריטניה. ניגש 2020. מחסור ביוד.
איגוד בלוטת התריס האמריקאי. ניגש 2020. מחסור ביוד.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found