, ג'קרטה - תסמינים שכיחים שחווים אנשים עם גסטרופרזיס הם בחילות, הקאות, נפיחות, שובע מוקדם, שובע לאחר הארוחה וכאבי בטן. במקרים קיצוניים, חוסר היכולת לעכל כראוי מזון ונוזלים עלול להוביל גם לתת תזונה, ירידה במשקל והתייבשות אצל אנשים עם גסטרופרזיס.
גסטרופרזיס הוא מצב המשפיע על התנועה הספונטנית הרגילה של השרירים (תנועתיות) בקיבה. בדרך כלל, התכווצויות שרירים חזקות דוחפות מזון דרך מערכת העיכול. עם זאת, עבור אנשים עם גסטרופרזיס, תנועתיות הקיבה מואטת או שהיא אינה מתפקדת כלל, ובכך מעכבת את ההתרוקנות התקינה של הקיבה.
תסמינים נפוצים של אנשים עם גסטרופרזיס
תסמינים של גסטרופרזיס יכולים להפריע לפעילויות רגילות בחיי היומיום. זה יכול לגרום לעייפות, שינויים מַצַב רוּחַ, מתח, וחרדה. כפי שהוסבר בעבר על התסמינים השכיחים שחווים אנשים עם גסטרופרזיס, להלן הסבר מפורט.
קרא גם: סוכרת מגבירה את הסיכון הטבעי לגסטרופרזיס
1. בחילות
אחד התסמינים העיקריים של גסטרופרזיס הוא בחילות, שעלולות להיות מלווה בהקאות. בעוד ששינויים תזונתיים ותרופות שנקבעו יכולים לעזור עם סימפטום זה, ישנן גם גישות אחרות שיכולות להפחית בחילות.
שימוש בג'ינג'ר להכנת תה, כמרכיב במתכונים, או נטילת כמוסות ג'ינג'ר, ידוע כמקל על בחילות ומאיץ את ריקון הקיבה אצל אנשים מסוימים.
2. נפיחות
גזים קשורים בדרך כלל לגסטרופרזיס. שינויים בתזונה יכולים להפחית גזים ואי נוחות. שיחה עם הרופא שלך יכולה להדריך אותך בהשגת התזונה הנכונה. בינתיים, במקרים חמורים יש צורך בהתייעצות עם תזונאי.
קרא גם: 4 סוגי הפרעות קיבה
מידע נוסף על תסמיני גסטרופרזיס ניתן לשאול ישירות בכתובת . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח דרכו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
3. כאבי בטן
אנשים רבים עם גסטרופרזיס חווים כאבי בטן ואי נוחות. גסטרופרזיס בדרך כלל אינו גורם לכאבי דקירה חדים, אלא לכאב שאינו ברור ומתכווץ. מצב זה מחמיר בדרך כלל על ידי אכילה, ויכול להפריע לשינה בלילה.
4. דיכאון וחרדה
אנשים עם גסטרופרזיס חווים בדרך כלל חרדה או דיכאון. זה יכול להיגרם על ידי התסמינים עצמם, או בעיות אחרות כגון משפחה, מערכות יחסים, מתח כלכלי, או אפילו אירוע משמעותי שמחמיר גסטרופרזיס.
טיפול בתסמינים נפוצים של אנשים עם גסטרופרזיס
שימוש בשיכוך כאב בצורה של מריחת קומפרס חם על הבטן לזמן קצר יכול לעזור. ניתן להפחית את התדירות והחומרה של פרקי כאב גם על ידי טיפול בגסטרופרזיס עם שינויים תזונתיים באופן טבעי, ללא מרשם ועם תרופות מרשם.
יש להימנע מתרופות המבוססות על אופיאטים (למשל מורפיום) מכיוון שהן עלולות לגרום לשיפור ארוך טווח בתסמינים והן ממכרות מאוד. לכאב בגסטרופרזיס יכול להיות השפעה משמעותית על איכות החיים.
קרא גם: 4 דרכים לבחור את המזון הטוב ביותר עבור כיבים
לימוד טכניקות לניהול תסמינים הוא אסטרטגיה יעילה להקל על החיים עם גסטרופרזיס. טכניקות שיכולות להועיל בניהול כאב כוללות את אלו המשמשות פסיכולוגים, כגון טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
שינוי הרגלי אכילה הוא אחת הדרכים הטובות ביותר לשלוט בתסמיני גסטרופרזיס. אתה יכול לנסות לאכול שש ארוחות קטנות בכל יום במקום שלוש גדולות. כך יש לך פחות אוכל בבטן ואתה לא מרגיש שובע.
מומלץ גם לאכול מזונות המכילים יותר נוזלים כמו מרק דל שומן, מרקים, מיצים ומשקאות ספורט. הימנע ממזונות עתירי שומן שיכולים להאט את העיכול, וממזונות עתירי סיבים שקשה יותר לעיכול.
אין לשכב לפני שעתיים לאחר האוכל. כוח הכבידה יכול לעזור לעיכול לעבוד בצורה מיטבית ולמנוע ממזון או חומצה להיכנס לגרון. פעילות גופנית מתונה כמו הליכה יכולה לעזור לך להרגיש טוב יותר.
