, ג'קרטה - הנקה לא רק מספקת יתרונות אופטימליים לקטנה, אלא גם מגבירה את הסיכון לסרטן השד אצל האם. על פי נתוני בריאות שפורסמו על ידי אוניברסיטת טקסס MD Anderson Cancer Center , אמהות שמניקות מורידות את הסיכון לסרטן השד לפני ואחרי גיל המעבר.
הנקה יותר משישה חודשים יכולה גם לספק הגנה נוספת. כי ההנקה מספקת שינויים הורמונליים בזמן ההנקה שמעכבים את הווסת. זה מקטין במידת מה את החשיפה של אישה לכל החיים להורמונים כמו אסטרוגן, שיכולים לקדם את הצמיחה של תאי סרטן השד. בנוסף, במהלך ההריון וההנקה, רקמת השד תישפך. זה יכול לעזור לחסל תאים שעלולים לגרום נזק ל-DNA, ובכך לעזור להפחית את הסיכויים לפתח סרטן השד.
קרא גם: שימו לב, אלו הם 9 תסמינים מוקדמים של סרטן השד
הנקה יכולה גם למנוע סרטן השחלות
ובכן, בנוסף להורדת הסיכון לסרטן השד, הנקה יכולה גם לסייע בהפחתת הסיכון לסרטן השחלות על ידי מניעת ביוץ. ככל שפחות תקופות ביוץ, פחות חשיפה לאסטרוגן ותאים לא תקינים שעלולים להפוך לסרטניים.
חזרה שוב לנושא ההנקה מורידה את הסיכון לסרטן השד, כדי לקבל את היתרונות הבריאותיים של הנקה, אמהות חייבות לעשות זאת אך ורק במשך שישה חודשים לפחות. זה אומר שהתינוק מקבל רק חלב אם (ללא מים, נוזלים או מזון מוצק אחר) במשך ששת החודשים המלאים.
עדויות מצביעות על כך שהיתרונות הבריאותיים והסיכון המופחת לסרטן הופכים משמעותיים לאחר שישה חודשים ואילך. בנוסף, חלב אם מספק את כל האנרגיה והרכיבים התזונתיים שתינוקות צריכים לגדילה והתפתחות בריאה.
לאחר שישה חודשים, חלב אם מספק לפחות מחצית מהצרכים התזונתיים של הילד. אז, אמהות יכולות להכניס בהדרגה מזונות כמו דגני תינוק, פירות וירקות בזמן שהם עדיין מניקות.
קרא גם: דעו 4 גורמים לכאבי חזה וכאבים במהלך הנקה
במחקר שפורסם על ידי קבוצה משותפת בנושא גורמים הורמונליים בסרטן השד , מצאו כי כל 12 חודשים אישה מניקה, הסיכון לסרטן השד יורד ב-4.3 אחוזים. נשים שמניקות יותר מ-13 חודשים נמצאות בסיכון נמוך ב-63% לפתח סרטן השחלות מאשר נשים שמניקות פחות משבעה חודשים. נשים שמניקות יותר מילד אחד במשך 31 חודשים יכולות להפחית את הסיכון לסרטן השחלות ב-91 אחוז בהשוואה לנשים שמניקות פחות מ-10 חודשים.
כפי שצוין קודם לכן, הנקה לא רק מפחיתה את הסיכוי לחלות בסרטן, היא גם מסייעת למנוע מילדך לסבול מעודף משקל או השמנת יתר בשלב מאוחר יותר בחיים. כמו כן, הנקה מסייעת בחיזוק המערכת החיסונית של הילד. נוגדנים אימהיים יכולים לעבור מחלב לילד. זה עוזר להפחית את הסיכון של הילד לפתח דלקות אוזניים, כמו גם בעיות בדרכי הנשימה והעיכול. בנוסף, מחקרים מראים שככל שילד יונק יותר זמן, כך הסיכוי לפתח אלרגיות נמוך יותר.
בנוסף להנקה, בחירות אורח חיים יכולות למזער את הסיכון לסרטן השד. איזה סוג של אורח חיים מוריד את הסיכון לסרטן השד?
1. שמרו על משקל תקין.
2. התעמלו באופן קבוע.
3. הגבלת צריכת אלכוהול.
4. אכלו מזון מזין.
5. אסור לעשן.
קרא גם: 7 מיתוסים על הנקה שאתה צריך לדעת
מידע נוסף על הנקה והקשר שלה להפחתת הסיכון לסרטן השד, ניתן לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר. זה מספיק הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח דרכו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
