ג'קרטה - האם אי פעם חווית אצבעות נוקשות תוך כדי תנועה? אם כן, ייתכן שתחווה אצבע הדק . מצב זה מתרחש כאשר האצבע נעשית נוקשה במצב כפוף או מתוח.
אצבע הדק מתרחשת כאשר מעטפת המגן המקיפה את גידי האצבעות הופכת דלקתית (דלקתית). מצב זה מקשה על הגידים לנוע בחופשיות, ולכן האצבעות נעשות נוקשות באותו מצב.
קרא גם: זו הסיבה ל-Trigger Finger
גורמים וגורמי סיכון של טריגר אצבע
סיבה אצבע הדק לא ידוע בוודאות. עם זאת, קיים חשד כי ישנם מספר גורמים המגבירים את הסיכון אצבע הדק, כולל:
גורם גיל, שהוא יותר מ-45 שנים;
לחץ מוגזם במשך זמן רב על האצבעות;
אחזו בחפץ חזק מאוד במשך זמן רב;
הייתה פציעה בכף היד או בבסיס האצבע;
יש לו דלקת מפרקים שגרונית, סוכרת וגאוט.
אם יש לך גורמי סיכון אלה וחווית תסמינים גופניים כגון אצבעות נוקשות, גוש בבסיס האצבע או צליל כאשר האצבע מכופפת ומיושרת, עליך לדבר מיד עם הרופא שלך. . במידת הצורך, ניתן לקבוע תור ישירות לרופא באינטרנט בבית החולים המועדף כאן.
קרא גם: אבחן טריגר אצבע באמצעות בדיקה זו
אפשרויות שונות לטיפול באצבע טריגר
אצבעות נוקשות יכולות להפריע לפעילויות, במיוחד אם הן מתרחשות שוב ושוב ובטווח הארוך. חדשות טובות, אצבע הדק כולל מחלות הניתנות לטיפול. להלן אפשרויות הטיפול לטיפול באצבעות נוקשות עקב: אצבע הדק :
הניחו את האצבעות של פעילויות שחוזרות על עצמן. למשל פעולות החזקת טלפון סלולרי והקלדה. זה נועד להקל על דלקת של מעטפת הגיד של האצבע;
דחיסה קרה כדי להפחית כאבים וגושים בבסיס האצבע. השתמש במים קרים כדי לדחוס את האצבעות למשך 10-15 דקות. לחלופין, אתה יכול להשרות את האצבע הנוקשה שלך במים חמים למשך כמה דקות;
פיצול ידיים, שהוא כלי מיוחד לשמור על כיפוף האצבעות שחוות נוקשות במהלך השינה. מכשיר זה יכול גם לנוח את מעטפת הגיד המודלק כדי לחזור לקדמותו. השימוש בפיצול יד מומלץ למשך 6 שבועות עד לתסמינים אצבע הדק לְהַפחִית;
קח משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות כמו איבופרופן ואקמול. תרופה זו שימושית להפחתת כאב ודלקת המתרחשת באצבעות עקב אצבע הדק . במידת הצורך, תרופות סטרואידיות מוזרקות פעמיים לתוך מעטפת הגיד לטיפול בדלקת;
פעולה, מומלץ אם אין דרך אחרת להתגבר על נוקשות האצבעות. ישנם שני סוגי ניתוחים שניתן לבצע, כלומר ניתוח פתוח וניתוח מלעור. בניתוח פתוח, הרופא עורך חתך קטן בבסיס האצבע וחותך את החלק הדלקתי של מעטפת הגיד. בניתוח מלעור, הרופא מחדיר מחט לרקמה שמסביב לגיד המודלק ומניע אותו כדי לעצור את ההיצרות.
קרא גם: התנסה ב-Trigger Finger, עשה את הטיפול הזה
לכן, וודא שאתה לא עושה פעילויות מוגזמות שמערבות את האצבעות שלך. אם אתה מתחיל להרגיש אי נוחות, עליך להפסיק מיד את הפעילות ולנוח זמן מה כדי למנוע נוקשות באצבעות.
