ג'קרטה - לאחרונה, על פי המלצות ארגון הבריאות העולמי, משרד הבריאות האינדונזי המליץ לציבור ללבוש מסכות, כדי למנוע העברת נגיף הקורונה (COVID-19). עם זאת, המסכה המומלצת לשימוש היא מסכת בד. הסיבה לכך היא שמסכות כירורגיות ומסכות N95 מיועדות רק לעובדי בריאות. למרות שניתן לכבס אותם ולעשות בהם שימוש חוזר, אין ללבוש מסכות בד במשך יותר מ-4 שעות, אתה יודע.
ישנן מספר סיבות מדוע אסור ללבוש מסכות בד במשך יותר מ-4 שעות. אחת מהן היא משום שמסכות בד אינן יעילות כמו מסכות N95 או מסכות כירורגיות בסינון חלקיקים קטנים של וירוסים גורמי מחלות. לאחר מכן, מבחינת החומרים בהם משתמשים, מסכות בד עשויות לרוב מחומרים שיכולים לספוג מים, בניגוד למסכות כירורגיות ומסכות N95 בעלות שכבה חיצונית אטומה למים. זה גורם לטיפות (רוק) של חולי קורונה יכולות להיספג ולהחזיק מעמד זמן רב יותר על בד המסכה.
קרא גם: כך תוקף נגיף הקורונה את הגוף
כדי להפוך את מסכות הבד ליעילות יותר למניעת העברת נגיף הקורונה
למרות שלא יעיל כמו מסכות כירורגיות או מסכות N95 במניעת העברת נגיף הקורונה, השימוש במסכות בד עדיין נחשב עדיף מאשר לא לחבוש מסיכה כלל. עם פתק, כל עוד איך להשתמש בו נכון. כי אפילו מסכה כירורגית עלולה לגרום לך להידבק בקורונה, אם אתה משתמש בה בצורה לא נכונה.
בנוסף לכך שלא לובשים אותו יותר מ-4 שעות, כדי שמסכות בד יהיו יעילות יותר ויתפקדו בצורה מיטבית, כדי למנוע העברת נגיף הקורונה, עשו את הטיפים הבאים:
בחרי מסכת בד שמתאימה לגודל הפנים שלך ויכולה לכסות היטב את הפה, האף והסנטר.
שטפו תמיד את הידיים לפני השימוש במסכה, ואז שימו את המסכה על הפנים ותחבו את הרצועה מאחורי האוזן או קשרו את רצועת המסכה מאחורי ראשכם בחוזקה כדי שהיא לא תשתחרר.
אל תיגע במסכת הבד בזמן שהיא בשימוש. אם ברצונך לתקן מסכת בד שהשתנה או רופפת, שטפו את הידיים לפני הנגיעה במסכה.
לאחר השימוש, הסר את מסכת הבד על ידי נגיעה פשוטה בווים או ברצועות. לאחר מכן, יש לשטוף מיד את מסכת הבד במים נקיים ובחומר ניקוי, או להרתיח את המסכה במים רותחים בטמפרטורה של לפחות 130 מעלות צלזיוס.
החלף והשליך מיד את מסכת הבד אם היא קרועה או פגומה.
קרא גם: זוהי המסכה הנכונה למניעת וירוס הקורונה
אל תסתמך רק על מסכות בד, עשה גם דרך מניעה זו
למעשה, השימוש במסכות בד או במסכות מכל סוג צריך להיות מלווה במאמצי מניעה אחרים, כדי שההגנה העצמית מפני העברת וירוס הקורונה תהיה מיטבית. הנה כמה אמצעי זהירות שיש לנקוט, בנוסף לחבישת מסכת בד בנסיעה, כדי להגן על עצמך מפני נגיף הקורונה:
שטפו את הידיים בקביעות במים זורמים נקיים וסבון למשך 20 שניות לפחות. אם אין סבון ומים זמינים, השתמשו בחומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.
בעת שיעול או התעטשות, כסו את האף והפה עם החלק הפנימי של המרפק או עם טישו, ואז זרקו מיד את הטישו לפח.
אין לגעת באזור העיניים, האף והפה, במיוחד עם ידיים לא רחוצות.
החל מרחק פיזי על ידי שמירת מרחק של לפחות מטר אחד מאנשים אחרים, כאשר אתה מחוץ לבית.
הימנעו מנסיעה מחוץ לבית אם אין צורך דחוף. ללמוד, להתפלל ולעבוד מהבית במידת האפשר.
שמור על מערכת החיסון שלך חזקה על ידי פעילות גופנית סדירה בבית, אכילת מזון ותוספי מזון, הפחתת מתח, שינה מספקת ואי עישון.
קרא גם: 3 עובדות אחרונות על התפשטות נגיף הקורונה
זה הסבר למה אסור ללבוש מסכות בד יותר מ-4 שעות, איך ללבוש מסכות בד בצורה נכונה ועוד עצות מניעה. אם אתה צריך מסכת בד או תוסף לחיזוק המערכת החיסונית שלך, הורד ולהשתמש באפליקציה לקנות מסכות וויטמינים במהירות ובקלות. אם אתה לא מרגיש טוב, אתה יכול גם להשתמש באפליקציה לדבר עם רופא בלי לצאת מהבית.
