הסיבה העיקרית להצטננות היא למעשה לא בגלל הגשם. הצטננות היא מחלה הנגרמת על ידי זיהום ויראלי של האף והגרון, כגון: רינוווירוס אנושי (HRV) , אדנוווירוס, פארא-אינפלואנזה אנושית, ו סינציטאלי נשימתי.
הצטננות ניתנת לריפוי ללא טיפול רפואי
הצטננות יכולה להחלים מעצמה (בערך 7-10 ימים) ללא צורך בנטילת תרופות מיוחדות או טיפולים מסוימים. תרופות רק משמשות להפחתת התסמינים המופיעים ולהפחית את אי הנוחות הנגרמת מהצטננות. עם זאת, אם התסמינים שלך מחמירים, פנה לרופא שלך מיד כדי לקבל את הטיפול הנכון. אז, מהם התסמינים המתעוררים כאשר אתה מצונן?
נזלת.
כאב גרון.
שיעול .
הגוף מרגיש כואב.
כאב ראש קל.
לְהִתְעַטֵשׁ.
חום קל.
הגוף מרגיש לא טוב (חולשה).
הפרשת האף מעובה וצבעה צהוב או ירוק.
הסיבה שגשם יכול לגרום להצטננות
הצטננות לאחר הגשם מתרחשת עקב טמפרטורות קרות. שינויי טמפרטורה פתאומיים כאשר יורד גשם מאלצים את הגוף להסתגל, כך שהאנרגיה המושקעת גדולה למדי. שינויים קיצוניים אלה בטמפרטורה מורידים את מערכת החיסון שלך והופכים אותך לרגישים יותר למחלות.
נגיף ההצטננות חודר לגוף דרך הפה, העיניים או האף. הנגיף הזה מתפשט דרכו אֵגֶל באוויר כאשר אדם משתעל, מתעטש או מדבר. נגיף ההצטננות יכול להתפשט גם על ידי נגיעה בפנים (במיוחד באף ובפה) לאחר מגע עם חפצים המזוהמים בנגיף ההצטננות, כגון ידיות דלת, מגבות וצעצועים.
קרא גם: עונת הגשמים, דע את הגורמים לנזלת
הגורמים הבאים מגבירים את הסיכון להצטננות:
גיל . ילדים מתחת לשש נמצאים בסיכון גבוה יותר להצטנן, במיוחד אם הם מבלים בבית הספר, בגני שעשועים או במעון.
מערכת חיסון נמוכה . אדם שיש לו מחלה כרונית ומערכת חיסונית נמוכה נמצא בסיכון גבוה יותר להידבק בהצטננות.
עונת גשמים . באינדונזיה, ילדים ומבוגרים רגישים יותר להתקררות במהלך העונה הגשומה.
עָשָׁן . מעשנים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח הצטננות ושפעת מאשר אנשים שמעולם לא עישנו.
סביבה . אם אתה קרוב למישהו עם הצטננות, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר להידבק בנגיף ההצטננות. סיכון זה עולה אם אתה ממעט לשטוף ידיים ולא להשתמש במסכה.
קרא גם: לעתים קרובות מבולבל, זה ההבדל בין הצטננות ושפעת
ניתן למנוע את העברת הצטננות על ידי שטיפת ידיים קפדנית וחבישת מסכות במקום עם הרבה קהל. אתה יכול גם לקחת ויטמינים באופן קבוע כדי להגביר את עמידות הגוף בפני וירוסי הצטננות. אתה יכול לקנות ויטמינים באמצעות התכונה משלוח רוקח על . אתה רק צריך להזמין את הוויטמינים או התרופות שאתה צריך, ואז לחכות שההזמנות יגיעו. בחייך, הורד יישום ב-App Store או ב-Google Play עכשיו!
