, ג'קרטה - אולי אתה שומע לעתים קרובות על פחד גבהים של אדם, מהחושך, לסוגים מסוימים של בעלי חיים. עם זאת, האם שמעתם פעם על פוביה או פחד שיש למישהו מליצנים? מצב זה ידוע בשם קולרופוביה.
קרא גם : זה גורם להופעת פוביות
למרות שעבור אנשים מסוימים ליצנים הם שנונים ומצחיקים, לאנשים עם קולרופוביה תהיה השקפה שונה על הליצנים. בדרך כלל, הם יפחדו וחרדה כי הם חושבים על ליצנים כעל אחת הדמויות המפחידות והמפחידות. אז מה גורם לקולרופוביה להתרחש? בדוק את ההסבר המלא למטה!
מדוע קולרופוביה יכולה להתרחש?
פוביה היא פחד מוגזם ממשהו שבדרך כלל אינו מזיק. פוביות הן אחת מהפרעות החרדה הנפוצות ביותר. אנשים עם פוביות ינסו בדרך כלל להימנע ממצבים או חפצים שיכולים להגביר חרדה או פחד. אנשים עם קולרופוביה בדרך כלל יימנעו מליצנים או תמונות של ליצנים כדי להימנע מפחד וחרדה.
אם כך, מדוע מצב זה יכול להתרחש? ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לאדם לחוות קולרופוביה, כגון:
1.טראומה
מצבים טראומטיים יכולים לגרום לאדם לחוות קולרופוביה. חוויה איומה או בלתי נשכחת עם ליצן תשלח למוח אות לגוף להימנע מהמצב הזה.
מצבים טראומטיים יכולים להיגרם גם על ידי צפייה בסרטים המספרים את סיפורו של ליצן עם דמות מפחידה. מסיבה זו, היזהר תמיד בבחירת הסרטים לצפייה.
2. היסטוריה משפחתית של פוביות דומות
אם יש לך היסטוריה משפחתית של סוג אחד של פוביה, רוב הסיכויים שאתה עלול לפתח פוביה דומה. כאשר המשפחה שלך תמיד רואה שליצנים הם דבר מפחיד וצריך לפחד מהם, אתה יכול גם לחוות את המצב הזה.
אלו הם הסימפטומים של קולרופוביה
לחוות קולרופוביה ופחד מליצנים לאחר צפייה בסרט מפחיד הם שני דברים שונים. כאשר אתה חווה קולרופוביה, אתה תרגיש בהלה מוגזמת ורגשות עמוקים מאוד. בינתיים, כשאתה מרגיש פחד מליצנים לאחר צפייה בסרט, זה בדרך כלל לא יימשך זמן רב.
בנוסף לפאניקה מוגזמת, אנשים עם קולרופוביה יחוו הפרעות חרדה המלוות בבחילות, הזעה ורעידות. למעשה, במצבים מסוימים, קולרופוביה עלולה לגרום לקשיי נשימה, קצב לב מוגבר ועד לרגשות עמוקים מאוד. למשל, בכי, צרחות, צרחות או יחס כועס כלפי ליצן.
קרא גם: פחד מוגזם, זו העובדה שמאחורי הפוביה
טיפול בהתגברות על פוביות
אם אתה מרגיש שמצב זה הפריע לפעילות היומיומית שלך ולאיכות החיים שלך, אין שום דבר רע בשימוש בו ולשאול פסיכולוג ישירות על הטיפול המתאים להתגבר על הפוביה מליצנים.
טיפול, תרופות וטיפול ביתי הם חלק מהטיפולים המתאימים לפוביות. הביקורות הן כדלקמן.
1.טיפול
ישנם מספר סוגי טיפול שניתן לעשות, אחד מהם הוא טיפול בחשיפה . טיפול זה ייעשה על ידי הצגת האובייקט שהופך לפוביה. במצב הזה הוא ליצן. המטפל יספק תמונות או חפצים הקשורים לליצנים. לאחר מכן, אתה והמטפל תמצאו מוצא להתמודד עם התחושות שאתם חשים.
טיפול נוסף שניתן לעשות הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי. טיפול זה יתמקד בשינוי הלך הרוח לגבי האובייקט שהופך לפוביה. המטפל ינסה לגרום לך להיות בעל מוח ניטרלי או להפיג את הפחד שלך מליצנים.
2. שימוש בסמים
השימוש בתרופות, כגון חוסמי בטא יגרום לדופק שלך לשאוב דם לאט יותר כאשר אתה נכנס לפאניקה או מפחד. זה יכול לגרום לך להרגיש יותר רגוע ורגוע.
3. טיפול ביתי
חלק מהטיפולים לעיל יפעלו בצורה מיטבית יותר כאשר תבצעו טיפול נכון בבית. לעשות דברים מהנים ולהפוך את הגוף לרגוע יותר. כך תוכלו לשלוט טוב יותר ברגשות שעולים.
קרא גם: להלן 6 פוביות נדירות המתרחשות בבני אדם
אלה כמה דרכים שניתן לעשות כדי להתגבר על פוביות. אל תזלזל ואל תזלזל בפוביות. מצבים שאינם מטופלים כראוי עלולים להוביל לדיכאון ומתח.
