, ג'קרטה – אולי שמעתם שבמהלך ההריון, שיערה של אישה יהפוך לעבה ומבריק יותר. זה עשוי להיות נכון עבור חלק מהנשים, הודות לרמות מוגברות של הורמון האסטרוגן, שמאט את נשירת השיער. עם זאת, חלק מהנשים הרות אחרות חוות שיער דליל או נשירת שיער, הן במהלך ההריון והן לפני יום הלידה. למה? בואו נסתכל למטה על הסיבות מאחורי נשירת שיער במהלך ההריון.
כ-90 אחוז מהשיער שלנו צומח בבת אחת, בעוד ש-10 האחוזים האחרים יכנסו לשלב מנוחה. כל חודשיים-שלושה, השיער שנמצא בשלב המנוחה ייפול ויאפשר לשיער חדש לצמוח.
קרא גם: זה סימן לנשירת שיער דורשת תשומת לב מיוחדת
נשירת שיער במהלך ההריון היא נורמלית. ישנם דברים שונים שיכולים לגרום לזה, כמו שינויים הורמונליים, לחץ על הגוף או מצבים רפואיים הנלווים להריון.
1. שינויים הורמונים
חלק מהנשים עלולות לחוות דילול ונשירת שיער במהלך ההריון עקב מתח או הלם. מצב זה נקרא telogen effluvium, ומופיע במספר קטן של נשים הרות.
הריון בשליש הראשון עלול להלחיץ את הגוף מכיוון שישנם שינויים הורמונליים דרסטיים לתמיכה בתינוק המתפתח. מתח יכול לגרום להרבה משיערה של אמא, בערך 30 אחוז ומעלה, להיכנס לשלב הטלוגן או ה"מנוחה" של מחזור חיי השיער. כתוצאה מכך, לא רק 100 גדילים, אלא נשים בהריון עלולות לחוות עד 300 נשירת שיער ביום.
נשירת שיער עקב שינויים הורמונליים אלו אינה מתרחשת מיד. אולי האם תחווה שיער דליל בחודשיים-4 חודשים להריון. מצב זה בדרך כלל אינו נמשך זמן רב ואינו גורם לאובדן קבוע.
2. בעיות בריאות
כמו כן, בעיות בריאותיות המתרחשות במהלך ההריון, עלולות לגרום גם לשטף טלוגן. האובדן שמתרחש יכול להיות מאוד דרסטי, במיוחד אם המצב קשור לחוסר איזון הורמונלי או למחסור חיוני בוויטמין. הבעיות הבריאותיות הבאות עלולות לגרום לנשירת שיער במהלך ההריון:
- הפרעת בלוטת התריס
הפרעות בבלוטת התריס, כגון יתר פעילות בלוטת התריס (יותר מדי הורמון בלוטת התריס) או תת פעילות של בלוטת התריס (מעט מדי הורמון בלוטת התריס), עשויות להיות קשות לזיהוי במהלך ההריון. עם זאת, מבין שני המצבים, תת פעילות בלוטת התריס שכיחה יותר ופוגעת בכ-2-3 מתוך 100 נשים הרות.
נשירת שיער היא אחד התסמינים של תת פעילות בלוטת התריס. בנוסף, תסמינים נוספים שיכולים להופיע גם הם התכווצויות שרירים, עצירות ועייפות. כ-1 מכל 20 נשים בהריון עלולות לפתח גם בעיות בבלוטת התריס (תירואידיטיס לאחר לידה) לאחר הלידה. בדרך כלל ניתן לאבחן בעיות בבלוטת התריס באמצעות בדיקת דם.
- מחסור בברזל
מחסור בברזל יכול להתרחש כאשר לנשים בהריון אין מספיק תאי דם אדומים כדי לשאת חמצן לרקמות שונות בגוף. מצב זה עלול לגרום לנשירת שיער במהלך ההריון המלווה בתסמינים נוספים, כגון עייפות, דופק לא סדיר, קוצר נשימה במאמץ וכאבי ראש. נשים בהריון נמצאות בסיכון גבוה לאנמיה מחוסר ברזל אם הן בהריון עם תאומים או שיש להן בחילות בוקר בבוקר.
למרות שמחסור בברזל אינו גורם לנשירת שיער לצמיתות, ייתכן שהשיער שלך לא יחזור לעובי שהיה פעם עד שרמות ההורמונים או הוויטמין בגופך יחזרו לטווח נורמלי.
קרא גם: אל תתעלם, אלו הם 5 גורמים לנשירת שיער בשנות ה-20 שלך
כיצד להתגבר על נשירת שיער במהלך ההריון
נשירת שיער במהלך ההריון עשויה שלא לדרוש טיפול מיוחד, מכיוון שהיא בדרך כלל משתפרת מעצמה עם הזמן. רופאים יכולים לפעמים לרשום מינוקסידיל (רוגיין) אם צמיחת השיער לא חוזרת להיות כפי שהייתה בעבר, אך תרופה זו נחשבת לא בטוחה לשימוש במהלך ההריון.
במקרים כמו תת פעילות של בלוטת התריס או אנמיה מחוסר ברזל, הרופא שלך ירשום לך תרופות או תוספי ויטמינים שיחזירו את רמות החומרים הללו לשגרה בגוף, ובכך יסייעו לשיער לצמוח בחזרה לאורך זמן.
קרא גם: כיצד לטפל בנשירת שיער באופן טבעי
זה ההסבר למה נשירת שיער במהלך ההריון. אם האם חווה בעיות בריאות אחרות במהלך ההריון, פשוט השתמש באפליקציה . דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ , אמהות יכולות לבקש עצות בריאות מרופאים בכל זמן ובכל מקום. בחייך, הורד יישום עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play.
