לא רק נשים, גברים יכולים לקבל צלוליט

, ג'קרטה – צלוליט הוא מצב הגורם לשכבת השומן שמתחת לעור להידחק אל פני העור, ובכך ליצור היווצרות גושים בשכבה החיצונית של העור כמו גומות המתפשטות על פני השטח. ניתן למצוא צלוליט על הישבן והירכיים. בדרך כלל, רוב הנשים חוות צלוליט, אך ייתכן שגם גברים חווים צלוליט.

ההורמון הנשי אסטרוגן הגורם לשומן נוטה לגרום לצלוליט. לגברים יש בדרך כלל שכבת שומן דקה יותר. ההורמון העיקרי הקיים אצל גברים הוא טסטוסטרון הממריץ את ייצור החלבון.

כתוצאה מכך, גברים נוטים לשכבה צפופה יותר של רקמת חיבור חלבון, כך שזה יוצר שכבת עור עבה יותר בסך הכל. מצב זה מפחית גם את הנטייה לפתח צלוליט.

ככל שאנו מתבגרים, הגוף של גבר הופך טסטוסטרון לאסטרוגן, במיוחד אם הגבר סובל מעודף משקל, מה שמוביל להיווצרות צלוליט. חלוקת השומן השונה בין נשים לגברים היא הגורם לצלוליט בגברים פחות מנשים. ערימות שומן אצל גברים נוטות להתפשט באזור הבטן ממש מעל המותניים, בעוד שדפוס ההפצה אצל נשים הוא על הירכיים, הירכיים והישבן.

חילוף החומרים מאט

חילוף החומרים מאט כדי להיות אחד הגורמים לצלוליט אצל גברים. כאשר גברים אינם מאזנים את מספר הקלוריות הנכנסות בפעילות, עלולה להתרחש הצטברות שומן, מה שיוצר צלוליטיס. צלוליט אצל גברים מופיע בדרך כלל בחלק התחתון של המותניים, הבטן ולעיתים הירכיים.

עלייה דרסטית במשקל יכולה להיות גם הסיבה לגברים שחווים צלוליטיס בגלל שהעור מתוח והצטברות שומן. בנוסף, ישנם גורמים גנטיים גזעיים שיכולים לגרום לפיזור השומן להצטבר בחלקים מסוימים.

ככל שאנשים מתבגרים, גברים חווים לעתים קרובות צלוליט. לכן חשוב מאוד לשמור על משקל גוף אידיאלי ואורח חיים בריא כדי למנוע הצטברות של מצבורי שומן.

אכילת מזונות בריאים כמו ירקות ופירות והפחתת צריכת שומן היא אחת הדרכים להפחית את שכיחות הצלוליט. פעילות גופנית סדירה יכולה להיות גם דרך להיפטר מצלוליט. חלק מענפי הספורט שאתה יכול ליישם הם יוגה, שחייה וריצה.

הדבר שצריך לדעת שוב הוא שצלוליט מופיע לא רק לאנשים שסובלים מהשמנת יתר, אלא גם לאנשים רזים. למרות שזה לא מוצג דרך עלייה במשקל, לא מן הנמנע שלאנשים רזים אין כולסטרול.

טיפול בצלוליט

אין צורך לדאוג, למרות שלא ניתן להעלים את הצלוליט ב-100 אחוז, מניעה ומזעור הופעתו ניתן לעשות יותר בכמה דרכים. בנוסף להגדרות התזונה והפעילות הגופנית, ישנם מספר יישומי טיפול שתוכלו לעשות.

התחיל מ קרצוף שגרתי, מרחו לימון שעורבב עם דבש באזורים שיש בהם צלוליט ועשו זאת באופן שגרתי לְעַסוֹת . יישום שמן זית באזורים בהם יש צלוליט בכל לילה בעוד שעיסוי יכול להיות גם מאמץ להיפטר מהצלוליט.

אם אתה רוצה לדעת יותר על צלוליט וכיצד לטפל ולמנוע אותו, אתה יכול לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. הטריק, פשוט הורד את האפליקציה דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא , אתה יכול לבחור לצ'אט באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .

קרא גם:

• 4 הרגלים שגורמים לצלוליט

• 6 עובדות מעניינות על צלוליט

• הצלוליט מחמיר לאחר פעילות גופנית, איך זה?