ג'קרטה - הריון למעשה לא מספק רק שינויים פיזיים רבים לנשים בהריון. כי בזמן ההריון, גם נשים בהריון יחוו שינויים פסיכולוגיים שונים בעצמן. לכן, האב בעצם לא צריך להיות מופתע אם טבעה של האם ישתנה במאה מעלות. כיצד ייתכן?
לדברי מומחים, הריון מצטלב עם תופעה מורכבת הכוללת גם שינויים פסיכולוגיים וחברתיים. הריון, במיוחד הראשון, הוא אירוע פסיכולוגי רב עוצמה. כאן נשים בהריון יחוו שינויים פסיכולוגיים רבים בחייהן. למשל, החל מאמביוולנטיות (רגשות סותרים לא מודעים לגבי אותה סיטואציה), שינויים במצב הרוח, חרדה, עייפות, התרגשות ועד דיכאון.
קרא גם: מה ההבדל בין דיכאון לאחר לידה לבייבי בלוז?
ואז, מה הם המאפיינים של נשים בהריון שעל בעלים לדעת?
1. מצב רוח רע
שינויים בגישה וברגשות הם נורמליים במהלך ההריון. לכן, בעלים לא צריכים להיות מופתעים אם מצב הרוח של האישה ההרה משתנה. שינויים אלה במצב הרוח עלולים לגרום לנשים הרות לעצבנות, לכעוס או אפילו לבכות. טבען של נשים בהריון בצורה של מצב רוח רע מופיע בדרך כלל בשליש הראשון של ההריון. עם זאת, כאשר נכנסות לטרימסטר השני, נשים בהריון עשויות כבר להיות מסוגלות לשלוט במצב הרוח שלהן.
רוצה לדעת את הסיבה מאחורי טבעה של האישה ההריונית הזו? בגוף זה יש עלייה בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. שני ההורמונים הללו משפיעים על הנוירוטרנסמיטורים (כימיקלים במוח) המווסתים את מצב הרוח.
2. מעורר דיכאון
רוצה לדעת את ההשפעה של דיכאון על הריון? לבעיות פסיכיאטריות אלו עשויות להיות השפעה חמורה על בריאות האם והתינוק, ואף לגרום ללחץ בעובר. לכן, בעלים חייבים לשים לב היטב לשינויים פסיכולוגיים או לאופי של נשים הרות הקשורות לדיכאון.
למשל, תחושת חסר ערך, חוסר אנרגיה, פחות מתעניין בעולם שמסביב, תחושת אשמה, חוסר שקט ונפגע מעצב ממושך. ובכן, אם נשים בהריון מגלות גישה זו, לעולם לא יזיק לבקש עזרה מקצועית. אתה באמת יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה.
על פי מחקר, מערכת היחסים הנכונה מבן זוג ותמיכה מהקהילה, ממלאות תפקיד חשוב בהתמודדות עם לחץ במהלך ההריון.
קרא גם: 4 מיתוסים של אמהות צעירות בהריון שצריך לדעת
3. מבולבל עם משקל
בנוסף לשני הדברים לעיל, גם בעלה חייב להבין את טבעה של אישה הרה זו. ככל שהתינוק יגדל ברחם, משקלן של נשים הרות ימשיך לעלות. חרדה מעלייה במשקל היא תכונה חדשה עבור נשים בהריון. במצב זה נשים הרות רבות חרדות וחוששות שמשקלן לא יוכל לחזור לקדמותו במהירות גם לאחר הלידה.
ובכן, לכן, הבעל חייב להבין ולעזור לו לשלוט בעלייה במשקל. המטרה ברורה, כדי שהמשקל של נשים בהריון לא יזנק. זכור, מה שנשים בהריון צריכות זה יותר ערך תזונתי במזון, לא כמויות גדולות או מנות אלא ריקות מחומרי הזנה.
4. צריך יותר תשומת לב
עקב שינויים באופי של נשים בהריון, מצבי רוח, עמדות ורגשות המתרחשים, גורמים לנשים בהריון להרגיש שהן רוצות יותר תשומת לב מבני זוגן. זכור, מערכת היחסים הנכונה או התמיכה הנכונה מבן זוג נחוצות לנשים בהריון.
מצב זה יכול לגרום לאמהות להרגיש בריאות יותר, חזקות יותר ומאושרות יותר במהלך ההריון. ובכן, אם האם בריאה ומאושרת, אז גם בריאותו של הקטן ברחם נשמרת.
רוצה לדעת עוד על שינויים באופי נשים בהריון? או לנשים בהריון יש תלונות בריאותיות אחרות? אתה באמת יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה. באמצעות תכונות הצ'אט ושיחות קול/וידאו, אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בכל זמן ובכל מקום ללא צורך לצאת מהבית. יאללה, הורד אותו עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
