, ג'קרטה - בעידן העמוס הזה, אי פעם בזמן ? אולי יש אנשים שמגיעים די נדירים בזמן וזה די מצער. למי ש בזמן , מחכה לחבר שמאחר או לוח זמנים שהיה משהו מעצבן ומאוד מעצבן. במיוחד אם ההמתנה מאחרת ביותר מחצי שעה. כמובן שזה יגרום לאנשים לחכות להיות מתוסכלים.
למעשה יש דרך שניתן ליישם עליה תמיד בזמן . התמודדות עם דחיינות היא התמודדות עם שני דברים: שינוי עמדות לגבי המשמעות של איחור ויישום טריקים קלים כדי לנצח את הזמן. כך תוכל לעשות כדי לחזור בזמן:
1. בנה חשיבה, איחור זו טעות
איחור הוא 100 אחוז אשמתו של האשם. בעולם המודרני של היום, תמיד מתעוררים מכשולים והסחות דעת. עם זאת, למעשה לא תמיד ניתן להאשים את המצב כגורם לעיכוב. כי את האפשרות הרעה שקורה אפשר לצפות מההתחלה אם אתה עומד בזמן מההתחלה.
קרא גם: זה הזמן הנכון לבלות זמן במדיה חברתית ביום
2. כבד את זמנם של אחרים
בעולם הזה יש לא רק את האינטרסים שלך, אלא גם את האינטרסים של אנשים אחרים. אתה חייב גם לכבד את זמנם של אנשים אחרים כדי לכבד את זמנך גם כן. לגרום למישהו לחכות הרבה זמן זה פשוט לא מנומס. באיחור, זה מעביר את המסר שכל מה שאתה עושה חשוב יותר מהאדם שמחכה. באיחור אתה גם נותן את הרושם שהזמן שלך חשוב יותר מהזמן של אחרים.
3. זהה את הזמן הנדרש
אנשים שלעתים קרובות מאחרים נוטים לתכנן מראש, מה שאומר שהם מעריכים בערך כמה זמן ייקח לעשות משהו, בוחרים את הזמן ופועלים באופן שרירותי, ושואפים לבצע אותו בזמן שנקבע בעצמם. שיטה זו היא למעשה מקור הבעיה. לראות מה מגיע אחר כך יכול להיות מאוד מטושטש, במיוחד אם אתה אדם מאוחר מאוד ומזלזל כל הזמן בזמן שיש לך.
כדאי לזהות את הזמן שאתם צריכים להתכונן, ואז להפחית את הזמן שלוקח לבצע כל משימה ברשימה, כך תגיעו לנקודת התחלה מדויקת בזמן. שמירה על מועדים בחזית נותנת משקל כמשהו שאתה צריך לדבוק בו. היה מציאותי עם לוח הזמנים שלך.
קרא גם: דע את הזמן הנכון לפגוש תזונאי
4. משימות מורכבות קבוצתיות
הסיבה העיקרית שאנשים מאחרים היא כי הם שוכחים שלמשימות גדולות מסוימות יש הרבה תת-רכיבים קטנים יותר ויכולות לגזול זמן. רוב האנשים פשוט מתמקדים במטרה הסופית הגדולה יותר.
למשל, אתם עומדים לעשות מנגל בערב ראש השנה, והמשימה שלכם גדולה מאוד. זה אומר שאתה תקשט, תנקה, תכין ותבשל. האם לקחתם בחשבון את זמן הנסיעה לשוק או לסופר, שעלולים לעמוד בתורים ארוכים בסופי שבוע? האם ספרת כמה זמן לוקח להתכונן, להתקלח, לבחור בגדים ולהתאפר? לשם כך, ערכו רשימה של כל יצירה קטנה לפני כן, כדי שתדעו בדיוק מול מה אתם עומדים עד שסוף האירוע מוכן וגמור.
כאשר מפרקים משימות גדולות לקטנות יותר, אפשר למעשה להעריך בצורה מדויקת יותר כמה זמן ייקח לעשות משהו. כמו כן, כשאתה עובד על משהו, היצמד למשימה אחת בלבד. כי ריבוי משימות יכול להגביר את האיחור, מכיוון שיכול להיות קשה לתזמן את הזמנים שבהם אתה נמשך לכיווני עבודה שונים.
קרא גם: זה הזמן הנכון לקחת את ילדך לרופא השיניים
5. היזהרו בזמן
במקרים מסוימים, עיכובים נגרמים בגלל אובדן זמן. אם אתה יודע שיש לך תור, הגדר שעון מעורר 10 דקות לפני שאתה עוזב. זה יוציא אותך מהחלום בהקיץ שלך.
אלה כמה הרגלים שניתן ליישם כך שתמיד בזמן . על ידי עמידה תמיד בזמן, החיים בהחלט יהפכו יעילים יותר. אם אתה נתקל בבעיות בריאותיות שמפריעות ליעילות חייך, פנה מיד לרופא בכתובת . ללא הטרחה, ניתן לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום. בחייך, הורד האפליקציה ממש עכשיו!
התייחסות:
