, ג'קרטה - מתן שוקולד הוא שם נרדף לחגיגות יום האהבה ב-14 בפברואר. לא רק שוקולד, פרחים משמשים בדרך כלל גם כהשלמה לתת ליקיריכם. עם זאת, האם ידעת שלשוקולד יש יתרונות נוספים, כמו הקלה על שיעול?
לְהַשִׁיק Healthline , המרכיבים בשוקולד יכולים לעזור להקל על שיעול. שיעול הוא מצב רפואי שכיח. אמנם שיעול אינו מצב מסוכן, אך יכול להיות לו השפעה רבה על איכות החיים שלך. הגילוי של שוקולד שיכול להקל על שיעול הוא צעד גדול.
קרא גם: הכירו את היתרונות המדהימים של שוקולד מריר
איך להיפטר משיעול עם שוקולד
מחקר שפורסם על ידי Healthline, התוכן של תיאוברומין, שהוא ההרכב בקקאו נחשב להרבה יותר יעיל בעצירת שיעול. מרכיב זה עשוי לעבוד טוב יותר מקודאין, החומר ברפואת שיעול שנחשב כיום ליעיל ביותר.
למרות שזה היה מחקר קטן שכלל רק 10 אנשים, החוקרים אומרים שאם מחקרים נוספים יאשרו את התוצאות הללו, ניתן יהיה להשתמש במרכיב השוקולד ליצירת תרופות טובות יותר לשיעול עם פחות תופעות לוואי מאשר תרופות קיימות.
קרא גם: גורמים שונים לשיעול עם ליחה ושיעול יבש
פחות תופעות לוואי
מחקרים שפורסמו במהדורות מקוונות כתב העת FASEB גילה, החוקרים השוו את היעילות של מנה בודדת של תאוברומין לעומת פלצבו או קודאין בדיכוי שיעול.
עשרה מתנדבים בריאים קיבלו אחת משלוש אפשרויות. מנה בודדת ניתנה במשך שלושה ביקורי מחקר, בהפרש של שבוע זה מזה. מתנדבים אלו נחשפו לרמות שונות של קפסאיצין, מרכיב שנמצא בפלפל קאיין המשמש במחקר כדי לעורר שיעול.
החוקרים גילו שכאשר למתנדבים ניתנו תיאוברומין, ריכוז הקפסאיצין הנדרש כדי לגרום לשיעול היה גבוה בשליש מאשר בהשוואה לקודאין. החוקרים הסיקו במחקר שתאוברומין יעיל בהרגעת שיעול על ידי דיכוי הפעילות של עצב הוואגוס, שאחראי לגרימת שיעול.
בניגוד לתרופות אחרות לשיעול בשוק, חוקרים אומרים שמרכיב השוקולד גם אינו גורם לתופעות לוואי שליליות, כמו נמנום. המשמעות היא ששוקולד בטוח לצריכה בכל עת. למשל לאנשים שעובדים באמצעות מכונות כבדות או שנוהגים.
כי עד כה ידוע שקודאין גורם לנמנום שמגביר את הסיכון לתאונות עבודה. עם זאת, מחקר זה נחשב שצריך לפתח שוב כדי לגלות את היעילות ותופעות הלוואי של תיאוברומין.
עם זאת, אם השיעול שאתה חווה ממשיך להתרחש, אין לדחות אותו שוב כדי לבדוק את עצמך בבית חולים. ניתן לקבוע תור לרופא דרך האפליקציה . הטיפול הנכון מסייע לך להימנע מסיבוכים ואי נוחות בשיעול שעלולים להתרחש.
קרא גם: שיעול יבש טבעי, הנה 5 דרכים להתגבר עליו
גבולות בטוחים של אכילת שוקולד
למרות שהוא טוב לשיעול, שוקולד מסווג כמזון עתיר קלוריות. אם צורכים אותו בכמות מוגזמת, זה יכול לגרום לתופעות לוואי שליליות, כגון עלייה במשקל. לכן, עליך להקפיד יותר על צריכתו.
תזונאים ממליצים להעדיף צריכה שוקולד מריר במקום לצרוך שוקולד חלב. הסיבה, תכולת הקלוריות בפנים שוקולד מריר נמוך יותר. מוצרי אבקת שוקולד יכולים להיות גם אופציה, אם כי באופן כללי עדיין צריך להגביל את מנת הצריכה או את תדירות הצריכה.
