"מחלת חומצת קיבה בהחלט תגרום לתסמינים לא נוחים, לכן אתה צריך להיות מוכן עם תרופות ריפלוקס חומצי בכל מקום שאתה הולך. ישנם מספר סוגים של תרופות שניתן לקחת גם בדרכי עבודה שונות. אם יש לך ספקות, אז אל תהסס לדון בזה עם הרופא שלך תחילה לגבי המינון ותופעות הלוואי."
, ג'קרטה - מחלת ריפלוקס קיבה-וופגיאלי (GERD) היא מצב שבו חומצת קיבה זורמת לעתים קרובות חזרה לתוך הצינור המחבר את הפה והקיבה (וושט). עלייה זו בחומצה בקיבה עלולה לגרות את רירית הוושט ולגרום למספר תסמינים נוספים.
אנשים רבים חווים מחלת ריפלוקס חומצי, והפתרון המעשי הוא נטילת תרופות ריפלוקס חומצי ללא מרשם. למרות זאת, רוב האנשים יכולים גם להתגבר על אי הנוחות הזו עם שינויים באורח החיים. עם זאת, אם אדם אינו חווה הקלה תוך מספר שבועות, הרופא עשוי להמליץ על תרופות מרשם או ניתוח.
קרא גם: מהם המאפיינים של עליית חומצת קיבה?
תרופות חומצות קיבה ללא מרשם
ישנן מספר אפשרויות של תרופות לחומצות קיבה שבדרך כלל מסוגלות להתגבר על תסמיני חומצת קיבה קלים, כגון:
נוֹגֵד חוּמצָה
תרופת חומצת קיבה זו תפעל על ידי נטרול חומצת קיבה. נוגדי חומצה, כגון Mylanta, Rolaids ו-Tums, יכולים לספק הקלה מהירה. אבל סותרי חומצה לבד לא ירפאו ושט מודלק שנפגע מחומצת קיבה. שימוש יתר בסותרי חומצה חשוד גם כגורם לתופעות לוואי, כגון שלשולים או לפעמים בעיות בכליות.
H-2. תרופות חוסמות קולטן
סוג זה של תרופה יפעל על ידי הפחתת ייצור חומצה. תרופות אלו לחומצות קיבה כוללות סימטידין, פמוטידין וניזאטידין. חוסמי קולטן H-2 אינם פועלים מהר כמו נוגדי חומצה, אך הם מספקים הקלה לאורך זמן ויכולים להפחית את ייצור החומצה מהקיבה למשך עד 12 שעות. סוגים חזקים יותר זמינים עם מרשם רופא.
מעכבי משאבת פרוטון
סוג זה של תרופה יעכב את ייצור החומצה ותרפא את הוושט. תרופות אלו יחסמו את החומצה בצורה חזקה יותר מאשר חוסמי קולטני H-2 ויתנו לרקמת הוושט הפגועה זמן להחלים. מעכבי משאבת פרוטונים ללא מרשם כוללים לנסופרזול ואומפרזול.
אבל לפני נטילת תרופה זו, אתה יכול גם לשאול את הרופא שלך ב לגבי מינון ותופעות לוואי אפשריות. רופא פנימה תמיד יהיה מוכן לספק עצות שיעזרו לך להימנע מבעיות עיכול כגון חומצת קיבה.
קרא גם: תרופות טבעיות להתגברות על תסמיני חומצת קיבה
אורח חיים לחומצת קיבה
בנוסף לכך שתרופות חומצות קיבה מוכנות בבית או בתיק שבו אתה משתמש לנסיעות, עליך גם לבצע שינויים באורח החיים כדי להפחית את תדירות הריפלוקס החומצי. ישנן מספר דרכים פשוטות שאתה יכול לעשות, כולל:
- שמירה על משקל תקין כי עודף משקל מפעיל לחץ על הבטן. משקל עודף עלול לדחוף את הקיבה ולגרום לריפלוקס חומצי לוושט.
- הפסק לעשן בהקדם האפשרי מכיוון שעישון יכול להפחית את יכולתו של סוגר הוושט התחתון לתפקד כראוי.
- הרם את ראש המיטה, במיוחד אם אתה חווה לעתים קרובות צרבת כאשר אתה מנסה לישון. אתה יכול גם להשתמש בכרית נוספת כדי להפוך את הראש שלך גבוה יותר מהבטן.
- אין לשכב לאחר האוכל ולהמתין לפחות שלוש שעות לאחר האכילה לפני שכיבה או הליכה לישון.
- לאכול מזון לאט וללעוס היטב.
- הימנע ממזונות ומשקאות המעוררים ריפלוקס חומצי. טריגרים נפוצים כוללים מזון שומני או מטוגן, קטשופ, אלכוהול, שוקולד, נענע, שום, בצל וקפאין.
- הימנע מלבוש צמוד מכיוון שבגדים שמתאימים למותניים מפעילים לחץ על הבטן ועל סוגר הוושט התחתון.
קרא גם: עשה את 5 הדברים האלה כאשר חומצת הקיבה חוזרת
אלו כמה הצעות לתרופות ואורחות חיים בריאים שתוכלו לנסות. זכרו, מחלת ריפלוקס חומצי זו עלולה לחזור על עצמה לעיתים קרובות, ולכן שינויים באורח החיים הם אחד הצעדים היעילים ביותר למניעת הישנות התסמינים.
