ג'קרטה - מה עולה לכם בראש כשאתם שומעים את המילה מריחואנה? תרופות נרקוטיות אסורות והופכות את המשתמש למכור או חווה 'גיטינג'? לא פלא, כי מריחואנה מכילה טטרהידרוקנבינול או THC, התרכובת הפעילה שגורמת למשתמש להרגיש תחושה שמחה. עם זאת, ישנן תרכובות אחרות במריחואנה שאינן ידועות באופן נרחב, כלומר: קנאבידיול או CBD.
מה זה קנאבינול?
קנאבידיול או CBD מגיע מצמח הקנאביס. בניגוד לתרכובות THC, קנאבידיול אינו גורם ללובש תחושה מוגזמת, לא משנה כמה נעשה בו שימוש. עם זאת, CBD עדיין משפיע על המערכת אנדוקנבינואידים בגוף, רשת של נוירומודולטורים וקולטנים המעורבים בשמירה על תפקודים חיוניים כמו מצב רוח, כאב, תיאבון ושינה.
כאשר צורכים, תרכובות אלו נקשרות לקולטנים אנדוקנבינואידים במערכת העצבים שיכולה לעורר תופעות נוירולוגיות שונות. למעשה, CBD הוכח כמסייע בהקלה על תחושות החרדה, כמו גם את הפוטנציאל להקלה על כאבים כרוניים ודלקות.
קרא גם: 3 הפרעות שינה שחווים לעתים קרובות אנשים בשנות ה-20 לחייהם
האם זה באמת יכול לגרום לך לישון טוב?
ואז, מה לגבי תפקידו לגרום למשתמשים לישון בשקט? האם זה נכון? מערכת אנדוקנבינואידים ממלא תפקיד בוויסות המקצבים הצירקדיים בגוף. המשמעות היא של-CBD יש פוטנציאל לווסת את מחזורי השינה או הערות אצל נדודי שינה ולעזור לקדם שינה רגועה. עם זאת, מחקרי מעקב מראים הוכחות להיפך.
אנשים הנוטלים CBD וישנים בשקט יותר נוטים יותר לקבל הצעות מעצמם זמן קצר לאחר נטילתו. ההצעה החיובית הזו היא שגורמת לשינה איכותית יותר, ולא מתופעות הלוואי של התרופה עצמה.
יש גם כאלה שחושבים שהשינה המנוחה שמקבלים נדודי שינה אינה נובעת אך ורק מהשימוש ב-CBD בלבד. היתרונות של תרכובות אלו עוזרות להפחית חרדה, שהיא אחת הסיבות למישהו שחווה הפרעות שינה.
קרא גם: מתח ונדודי שינה מעוררים סיוטים אצל מבוגרים
מהם כללי השימוש?
למרות שהוא נמכר כחוק בשוק, עדיין ישנם כללים שיש לעמוד בהם לגבי הגבלת המינון לשימוש בו. ראשית, הקפד לבדוק היטב את תווית התוכן התזונתי על האריזה. במידת האפשר, גלה את תופעות הלוואי של השימוש בתרופה זו או את ההשפעות על כל אחד מהמרכיבים הכלולים בה.
שנית, נסה את זה עם מנה קטנה, ותראה עד כמה התרופה הזו יעילה נגד הפרעות השינה שלך. הסיבה היא שאין מינון מומלץ לשימוש, ולכן כל אדם צורך אותו במינונים שונים. מינון יומי של 25 מיליגרם עשוי לעזור, אך לא לאורך זמן.
CBD פועל על ידי הגדלת מחזור הדם של קנבינואידים אנדוגניים, כך שניתן לבצע הגדלת מינון כל שבוע. רמת המינון שניתן להוסיף היא לא יותר מ-5 מיליגרם והמגבלה המקסימלית לשימוש בו היא לא יותר מ-40 מיליגרם. בדרך כלל ניתן להרגיש את השפעת התרופה במינון הגבוה ביותר הזה.
קרא גם: התגברות על נדודי שינה עם כדורי שינה, האם זה בטוח?
עם זאת, עליך לשאול את הרופא שלך לפני שתתחיל להשתמש בתרופה קנאבידיול לטיפול בהפרעות שינה. אל תטרחו, כעת תוכלו לשאול שאלות בקלות רבה יותר באמצעות האפליקציה . יישום זה יכול אתה הורד בטלפון שלך, גם באנדרואיד וגם ב-iOS. ניתן גם לקנות תרופות ולבדוק את המעבדה דרך האפליקציה , כיצד ייתכן.
