ג'קרטה - קנקור הוא אחד המרכיבים הטבעיים המשמשים לעתים קרובות לשמירה על גוף בריא. למעשה, ישנם יתרונות טובים שניתן להשיג מצריכה קבועה של קנקור מים מבושלים. מהן היתרונות שניתן להשיג מצמח אחד זה?
aka Kencur Kaempferia galanga עדיין נכלל במשפחת הג'ינג'ר ( Zingiberaceae ). צמח זה ידוע מזה זמן רב כמרכיב ברפואה המסורתית. צריכה קבועה של ג'ינג'ר וקנקור יכולה לשמור על גוף בריא, ולכן הוא אינו רגיש למחלות.
קרא גם: קנקור, ג'ינג'ר וכורכום, מה היתרונות?
יתרונות הצריכה של Kencur
בדרך כלל קל למצוא את Kencur במטבח, מכיוון שהוא משמש לעתים קרובות כתבלין לבישול. אבל הידעת, ניתן למעשה לעבד קנקור למשקה שמועיל לבריאות. ניתן להכין קנקור לצמחי מרפא או רק מים רתוחים.
ישנם יתרונות בריאותיים שונים שניתן להשיג מצריכה קבועה של משקאות קנקור, כולל:
- התגברות על שיעול
אחת הבעיות הבריאותיות שניתן להתגבר עליהן עם קנקור מים רותחים היא שיעול. נסו להכין מרקחת על ידי הרתחת קנקור מעורבב במלח הידוע כתרופה לשיעול עם ליחה. אומרים כי צריכת קנקור מים רתוחים יכולה לגרום לנשימה להקלה יותר ולהרגיש נוח.
- גוף רגוע
כוס מים רתוחים קנקור כל יום אמורה לגרום לגוף להיות רגוע יותר ולהימנע ממתח. לקנקור יש תכונות נוגדות דיכאון נגד מערכת העצבים המרכזית. צריכת משקה זה תספק לאחר מכן השפעה מרגיעה או מרגיעה על הגוף. זה מה שגורם אז לאנשים מסוימים להשתמש בקנקור כתרופה כדי להפחית את ההשפעות של מתח, חרדה, חרדה ודיכאון.
קרא גם: אלו הם היתרונות של Kencur לבריאות
- התגברות על הפרעות עיכול
בנוסף לתרופות נוגדות דיכאון, אומרים כי לקנקור יש גם תכונות אנטיבקטריאליות וציטוטוקסיות שהן די הרבה ומועילות לבריאות הגוף. זה מה שהופך את צריכת המים הרתוחים לקנקור כמסייעת להתגבר על הפרעות עיכול, כלומר שלשולים. אין להקל ראש במצב זה כלל. שלשול שאינו מטופל כראוי עלול להגביר את הסיכון להתייבשות או חוסר נוזלים בגוף. לשלשול יכול להיות גם השפעות אחרות, כגון חולשה, סחרחורת וקושי בביצוע פעילויות.
- שמירה על בריאות השיניים
למרתח Kencur יש גם תכונות אנטי-מיקרוביאליות. למרכיבים אלה יש יתרונות מדהימים לגוף ויכולים לעזור לעכב את הצמיחה של חיידקים לקטובצילוס אסידופילוס בתוך הגוף. אם נותנים לחיידקים אלו לחדור לגוף, זה יכול לעורר עששת כמו הופעת עששת. מצב זה יכול להוביל לחורים, זיהומים וכאבי שיניים.
לצריכה קבועה של קנקור מים מבושלים יכולה להיות גם השפעה בריאה על הגוף. משקה זה יכול לשמור על חסינות הגוף, כך שלא קל לחלות. למרתח מים של Kencur יש גם טעם נעים ויכול לחמם את הגוף.
למרות שיש לזה יתרונות בריאים לגוף, אתה צריך ללכת מיד לבית החולים אם אתה חווה תסמינים חמורים של מחלה. יש להיזהר מצריכה של קנקור מים רותחים בטווח הארוך שאינה מניבה תוצאות. מאחר וייתכנו תסמינים של המחלה שנראים חמורים ויש לקבל טיפול רפואי מיידי.
קרא גם: 5 יתרונות של Temulawak לבריאות הילדים
או אם יש ספק, ניתן לנסות להעביר את התלונות והתסמינים המופיעים לרופא באמצעות האפליקציה . אתה יכול בקלות ליצור קשר עם הרופא באמצעות שיחות וידאו/קוליות וצ'אט בכל זמן ובכל מקום ללא צורך לצאת מהבית. קבל מידע על בריאות וטיפים לחיים בריאים מרופאים מהימנים. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
התייחסות
