מערכת חיסונית טובה כדי למנוע חשיפה לנגיף Covid-19 בזמן הפעלת הנורמלי החדש חשובה מאוד. מערכת חיסונית חזקה הוכחה כדרך היחידה להימנע מקוביד-19. לדברי דר. Bintang Cristo Fernando, Sp.BS, מומחה לנוירוכירורג וראש חדר מיון בבית החולים PGI Cikini, ג'קרטה, שהוא גם קצין רפואי Covid-19, הצהיר שכאשר המצב הנורמלי החדש צפוי, אנחנו אמורים להיות מסוגלים לבצע פעילות כרגיל.
רק שאתה צריך לשמור על כללי ריחוק חברתי, להשתמש במסכות, התנהגות נקייה ובריאה (PHBS) ולשמור על מערכת החיסון שלך גבוהה. לדברי דר. בינטנג צורכת מזונות מזינים במיוחד, מתאמנת באופן קבוע, צורכת מזונות נוספים ומשקאות שמאיצים את ההתאוששות של תאי הגוף (אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון והתחדשות תאים).
"כשהנורמה החדשה תיכנס לתוקף, כשאנחנו פעילים, סביר להניח שנגיף הקוביד-19 יימצא סביבנו, אז בטוח שיש לשנות את אורח החיים שלנו, שהיה לא חיובי ולא מתאים, בהתאם לממשלה. המלצות לגבי הכללים הרגילים החדשים", אמר ד"ר. Bintang כאשר יצרו קשר טלפוני ביום שני, 15 ביוני. "אם אנחנו לא שומרים על חסינות כשאנחנו חיים במקביל לנגיף Covid-19, אז אנחנו נכללים באנשים שנמצאים בסיכון גבוה להידבק בנגיף הזה", אמר.
"צריכת נוגדי חמצון יכולה לשמור על מערכת החיסון שלנו גבוהה. נוגדי חמצון פועלים בגופנו ברמה התאית כדי לעזור להיפטר מסוגים שונים של רדיקלים חופשיים, להפחית תגובות דלקתיות ולתקן ולסייע בשיקום תאים פגומים. מסיבה זו, חשוב מאוד לצרוך נוגדי חמצון במהלך תקופה נורמלית חדשה זו", אמר.
מי מימן הופכים לחלופה
בנוסף לפירות וירקות, ניתן להשיג נוגדי חמצון גם ממי מימן. לדברי דר. Bintang, מימן הוא מקור אחד של נוגדי חמצון טבעיים שנחקרו על ידי חוקרים רבים בעולם על היתרונות הבריאותיים שלו, מכיוון שהוא עשיר בנוגדי חמצון". מימן נחקר כדי להפחית תגובות דלקתיות ברמת התא, להילחם ולהתגבר על חומרים חמצוניים הפוגעים בתאים, מפחיתים רדיקלים חופשיים בתאים ויכולים לתקן ולהאיץ את תהליך התאוששות התאים. במיוחד כאשר צורכים אותם באופן קבוע כל יום ובריכוז גבוה", אמר.
"מי מימן אינם רעילים, חסרי ריח ובעלי משקל מולקולרי קל מאוד. בעל השפעות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון ומאיץ את תהליך התיקון וההתחדשות של תאי הגוף. היתרון במהלך הנורמלי החדש הוא שהוא יכול להגביר ולשמור על חסינות הגוף שלנו חזקה יותר, לא רגיש למחלות וגם יכול להגן מפני מחלות שונות אחרות, כך שנוכל לעבוד בצורה חופשית יותר ולעבוד בתקופה רגילה חדשה זו", הסביר ד"ר. כוכב.
כעת קל מאוד ליהנות ממי מימן לכל האנשים. לדברי לאונרדו ויזאן, מייסד שותף של LiveWell Global, חברה שמפיצה מחוללי מים ניידים ומשאפי מימן, ה-Hydro-gen Fontaine PEM& Inhaler הצהיר כי במהלך המגיפה, המודעות הציבורית לצורך במי מימן הייתה גבוהה מאוד. "אפילו בסין, שאיפת מימן יושמה על ידי מספר צוות רפואי כדי לעזור לרפא חולי Covid-19", אמר.
לאונרדו הסביר שמי מימן הם כיום דרישת מי שתייה יומית עבור אנשים במדינות מפותחות כמו יפן, דרום קוריאה וסין. כעת עם מימן Fontaine PEM & Inhaler בעל תכולת מימן של עד 1500 חלקים למיליארד (Ppb) וטכנולוגיה מודרנית מדרום קוריאה, כעת קל יותר לאנשים אינדונזים לקבל את היתרונות של מימן בשתייה ובשאיפה, כלומר כפי שנאמר על ידי אלפי כתבי עת בריאות ומחקרים יכולים לסייע בהחלמה של 170 מחלות.
"בתקופה הרגילה החדשה, עם קיומו של מחולל מים נייד ושאיפת מימן, אנו מקווים לעזור לאנשים לבצע את פעילותם תוך כדי קבלת צריכה גבוהה של נוגדי חמצון, כך שכוח הגוף תמיד חזק, וכמובן גם ליישם פרוטוקול קוביד-19", אמר ליאונרדו.
אם אתה צריך מידע מפורט יותר על השפעת הקורונה על הבריאות, אתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. איך, די הורד דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח דרכו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ , בכל זמן ובכל מקום ללא צורך לצאת מהבית.
התייחסות:
