, ג'קרטה - אתה עשוי לבלות יותר זמן במשרד מאשר בבית, מה שעשוי להיות בגלל עבודה או דברים אחרים. כמובן שיצירת מקום עבודה שמח חשובה מאוד על מנת להרגיש בבית ורעיונות חדשים תמיד מגיעים. עם זאת, לא כולם יודעים ליצור אווירת עבודה נוחה כך שתתעורר תחושת אושר. ובכן, גלה את הדרך המלאה כאן!
דרכים ליצור אווירת עבודה שמחה
רמת האושר של העובדים יכולה להיות פרופורציונלית לתפוקה שלהם הקשורה לעבודה. בנוסף, זה יכול גם להוביל לפחות קונפליקטים בין עמיתים לעבודה ולכן טוב לשמור על האווירה בחברה נוחה. לכן, לא רק העובדים צריכים לשמח את האווירה, אלא יש תפקיד לחברה. בדרך זו יכולה להתעורר תחושת השלמה מעצמה.
קרא גם: 5 סימנים לסביבת עבודה לא בריאה
כידוע, תחושת שמחה יכולה להגביר את רמות הדופמין מה שיכול להגביר את היכולת ללמוד להיות יעיל ויעיל יותר. זה גם טוב להפחתת האפשרות לתחושת לחץ עקב עומס העבודה. ואז, מהי הדרך הטובה ביותר ליצור אווירת עבודה מאושרת? הנה כמה דרכים שבהן תוכל לעשות זאת:
1. צור איזון בין המשרד לבית
אווירת עבודה שמחה יכולה להתקבל מיצירת איזון בין החיים האישיים לעבודה במשרד. לא הרבה אנשים מצליחים להשיג את האיזון הזה בגלל עומס העבודה והבוס שאולי לא שם לב. למעשה, כל הבעיות בעלות אופי אישי יכולות להשפיע על רמת התפוקה של האדם.
עבור הבוס, הקפידו ליצור סביבת עבודה חיובית על ידי תמיכה תמידית ותשומת לב לרווחתו. שימו לב, לא ניתן להחליף את תפקיד ההורים בבית על ידי אנשים אחרים. בהקפדה על כך, כמובן שהוא מרגיש מוערך ומשתדל לתת את כל האנרגיה שלו, כמו גם מאמצים כדי שהעבודה שנעשתה תשיג תוצאות מקסימליות.
2. מדיטציה
עבודה בקצב מהיר בהחלט קשה למזער את הלחץ ולהגביר את הריכוז כך שניתן יהיה להשלים אותה במהירות. לכן, נסו לעשות מדיטציה כדי שתוכל ליצור אווירת עבודה שמחה יותר. מאמינים שזה גורם לרגיעה כך שהוא יכול להגביר את הפרודוקטיביות ולהועיל הן נפשית והן פיזית. חברות יכולות לספק חדרים לעובדים למדיטציה.
קרא גם: אווירת עבודה לא נוחה יכולה לגרום לכאבי ראש
3. מתן וידוי
בוסים וחברות צריכים לתת הכרה גבוהה לעובדים המצטיינים שלהם. אווירת עבודה שמחה מתקבלת החל משבחים והכרה דרך מילים ועד למתן בונוסים. כך נשמר הרצון לעבוד טוב יותר והביטחון העצמי עולה. זה יכול להיות בקנה אחד עם יעדי החברה שרוצות ללכת רחוק יותר.
4. תנו גמישות
תחושות לחץ בחיים נובעות מסדרי עדיפויות סותרים. כל מי שניתן לו את החופש להתמקד במה שחשוב בחיים יכול להיות מאושר ובריא יותר. לכן, חשוב לספק גמישות וביטחון כדי לקבוע את סדרי העדיפויות ואת לוחות הזמנים שלך. הדבר שצריך להיות ממוקד הוא שהעבודה תסתיים נכון ובזמן.
אלו כמה טיפים ליצירת אווירה שמחה במשרד. תחושות של רוגע ופוקוס ער ממשיכות להתקבל אם אדם מרגיש מרוצה מהסביבה שסביבו. כמובן שניתן ליצור שיתוף פעולה הדדי בין עמיתים לעבודה אשר בסופו של דבר מגביר את התפוקה והיכולת של כולם.
קרא גם: איך לשמור על בריאות הנפש בסביבת העבודה?
אתה יכול גם לשאול פסיכולוג מ הנה כמה דרכים חזקות ליצור אווירת עבודה שמחה. זה מאוד קל, פשוט הורד יישום ואינטראקציה ישירה עם אנשי מקצוע רפואיים. לכן, הורד את האפליקציה עכשיו!
