, ג'קרטה - זיהום בנגיף הקורונה גבה חיים במספר מדינות בעולם, אך לא מעט חולים הוכרזו כבריאים. נגיף הקורונה יכול להיות מועבר מבעלי חיים לבני אדם או מאדם לאדם. תסמינים קליניים המופיעים כסימנים לזיהום ויראלי כוללים שיעול, נזלת, כאב גרון, כאבי שרירים וכאבי ראש.
מומלץ לפנות מיידית לבית החולים כאשר מופיעים תסמינים, במיוחד אם יש לך היסטוריה של נסיעות לחו"ל או מגע ישיר עם אנשים חיוביים לזיהום בקורונה. מניעת העברה והדבקה של נגיף הקורונה יכולה להיעשות מעצמך. ארגון הבריאות העולמי (WHO) פרסם מדריך פשוט למניעת העברת COVID-19.
קרא גם: בהתמודדות עם נגיף הקורונה, אלו הם עשה ואל תעשה
טיפים למניעת הידבקות בנגיף הקורונה
ישנם טיפים והנחיות מ-WHO שניתן ליישם כדי להגן על עצמך ולמנוע העברת נגיף הקורונה, כולל:
- שטיפת ידיים חרוצה
שטיפת ידיים באופן קבוע יכולה להיות אחת הדרכים הטובות ביותר להגן על עצמך מפני נגיף הקורונה. הסיבה לכך היא שההרגל הזה יכול לעזור להרוג חיידקים ווירוסים שעלולים להיות על הידיים שלך, כולל וירוס הקורונה. עשו לכם הרגל לשטוף ידיים באופן קבוע ויסודי באמצעות מים נקיים וסבון או נוזל על בסיס אלכוהול.
- שמור על מרחק
שמירה על מרחק בטוח, במיוחד עם אנשים המשתעלים או מתעטשים, יכולה לסייע במניעת העברת מחלות. הקפידו לשמור על מרחק של לפחות מטר אחד. כדי להימנע מהעברת הנגיף, מומלץ לא לבלות זמן רב מחוץ לבית אם זה לא חיוני. למי שמשתעל או מתעטש, הקפד להכיר נימוסי שיעול במקומות ציבוריים. כשאתם משתעלים וצריכים לצאת מהבית, חבשו תמיד מסכה.
הרגל לכסות את הפה והאף עם טישו כשאתה משתעל, ואז לזרוק את הטישו שאתה משתעל או מתעטש לפח. שטפו תמיד ידיים עם מים נקיים וסבון לאחר כל שיעול. אתה יכול להשתמש בנוזלים על בסיס אלכוהול aka מחטא ידיים לנקות ידיים.
קרא גם: הפוטנציאל של נגיף הקורונה בתחבורה ציבורית ומניעתו
- אל תיגע בפנים שלך לעתים קרובות
אחד החלקים הפגיעים ביותר בגוף להיות "קן" של הנגיף הוא כפות הידיים. לכן, רצוי להימנע מלגעת בעיניים, באף ובפה לעתים קרובות מדי. מכיוון שהוא יכול להעביר את הנגיף מהידיים לעיניים, לאף או לפה, ואז לחדור לגוף ולגרום לך לחלות.
- גשו לרופא כאשר מופיעים תסמינים
פנה מיד לבית החולים הקרוב אם אתה חווה תסמינים, כגון חום, שיעול וקשיי נשימה. ממשלת אינדונזיה מינתה מספר בתי חולים להפניה לקורונה. במידת האפשר, מומלץ לבצע שיחת טלפון מראש על מנת לברר מידע מלא לגבי בית החולים אליו אתם הולכים.
למרות שהם נבדקו והוכרזו שליליים, עדיין יש צורך לשמור על בריאות והיגיינה. פעל תמיד לפי עצת הצוות הרפואי.
- עקוב אחר חדשות
כמו כן, הקפידו להתעדכן תמיד במידע הקשור להתפשטות נגיף הקורונה ולהימנע מנסיעות לאזורים בהם יש מקרים רבים של הידבקות בנגיף. אם אתה מרגיש לא טוב, מומלץ לא לצאת מהבית כי זה יכול להיות סימן מוקדם לזיהום ויראלי או מחלה אחרת.
בנוסף, חסינות נמוכה יכולה להקל על וירוסים לתקוף את הגוף. זה חשוב לעשות כדי לעזור להגן על עצמך ואחרים מפני התפשטות נגיף הקורונה.
קרא גם: נגד נגיף הקורונה, 5 חולים באינדונזיה מוכרזים כבריאים
אם אתה חולה בבית, השתמש באפליקציה כעזרה ראשונה. ספר לרופא שלך על התסמינים הראשוניים שאתה מרגיש באמצעות: שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ . בהמשך, הרופא ייתן ייעוץ ובמידת הצורך, ייתכן שתופנה לבצע בדיקות נוספות לבית החולים ההפניות ל-COVID-19 הקרוב למקום מגוריך. הורד אפליקציה עכשיו!
