, ג'קרטה - סרטון של אישה כועסת הפך לוויראלי ברשתות החברתיות. בסרטון שמסתובב, נראית האישה כועסת לאחר שסבתה התקשרה אליה מאישה אחרת. הוא גם הוציא את כעסו על ידי דריכה על רגליה של אישה שהתקשרה לסבתה. גילה של האישה הזועמת עדיין לא ידוע, אבל בסרטון נראה שהיא זקנה.
כעס הוא דרכו של אדם לפרוק רגשות שליליים שהם למעשה נורמליים. כעס מכונה גם אחד הרגשות הפרימיטיביים שהוטבעו מאז ומעולם. אבל היזהר, להיות מישהו עצבני מדי זה בעצם לא טוב, זה יכול אפילו להשפיע על בריאות הגוף. אם לשפוט מהסרטון הוויראלי, האם הגיל יכול להשפיע ולעצבן מישהו?
קרא גם: 8 טיפים לשליטה בכעס אז זה לא יותר מדי
הסיבה שמישהו כועס ביתר קלות
הבעת כעס היא למעשה דבר טבעי וטוב כל עוד זה נעשה בגבולות סבירים. מוגזם בהוצאת הרגשות השליליים הללו, למעשה יכול להיות השפעה רעה, כולל ביחסים חברתיים עם אנשים אחרים. ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לאדם לעצבן יותר, אחד מהם הוא גורם הגיל.
ככל שאדם מתבגר, אדם עלול לחוות שינויים שונים ולהזדקק להסתגלות. תהליך ההסתגלות הזה הוא שעשוי לגרום לאדם לעצבן יותר. למרות זאת, לא כל הקשישים יחוו את אותו הדבר ויהפכו נרגנים. למעשה, ישנם גורמים שונים אחרים שיכולים לגרום לאדם לעצבן, כולל:
1. חוסר שינה
אחד הגורמים שיכולים לגרום למישהו לעצבן הוא חוסר שינה. זה הופך את הגוף לעייף בקלות ועלול לגרום לרגשות להתפוצץ מבלי משים. בנוסף, חוסר שינה יכול גם לעייף את המוח, ובכך להפחית את ביצועיו. זה מקשה על אדם להתרכז, מבולבל, עד שקשה לחשוב בבהירות, וגורם לאדם להיות עצבני.
קרא גם: רגשות נפיצים, סימן לא יציב נפשית?
2. דיכאון
כועס ללא סיבה או בגלל דברים שהם בעצם טריוויאליים יכול להיות סימן שמישהו מרגיש מדוכא ומדוכא. מצב זה לרוב אינו מתממש, במיוחד על ידי הסובל. כאשר אתה מדוכא, אדם הופך ליותר קל מיואש, תמיד עצוב, אפילו הופך לכעוס בקלות רבה יותר ומוציא רגשות שליליים אחרים. דיכאון יכול גם להקל על אדם לעשות דברים מסוכנים ובלתי צפויים, כמו לכעוס בפומבי.
3. הפרעות חרדה
אנשים עם הפרעות חרדה עשויים גם להתקשות לווסת את רגשותיהם. כתוצאה מכך, אנשים עם הפרעה זו יתפוצצו בקלות, והחרדה שהם חווים עלולה לגרום להם להרגיש מוסחים בקלות ובסופו של דבר לפרוק רגשות שליליים.
4. מחלות מסוימות
אדם יכול להיות עצבני יותר אם יש לו מחלות מסוימות, כגון אלצהיימר או דמנציה. למעשה, ישנם סוגים מסוימים של מחלות, במיוחד אלה הקשורות לירידה במוח, שיכולות לגרום לאדם להיות עצבני יותר. זה עשוי להיות קשור לתסכול של אי היכולת לזכור משהו או זיכרון מסוים.
קרא גם: חרדה מוגזמת, היזהרו מהפרעות חרדה
יש לכם בעיה בריאותית וזקוקים לייעוץ מיידי של רופא? השתמש באפליקציה רַק. אתה יכול בקלות לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ . קבל מידע על בריאות וטיפים לחיים בריאים מרופאים מהימנים. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
