, ג'קרטה - גסטריטיס היא מחלה המתרחשת בגלל שיש דלקת או נפיחות של שכבת העור בקיבה. ישנם מספר דברים שיכולים לעורר מצב זה, אחד מהם הוא צריכה של מזונות או משקאות מסוימים (כגון משקאות המכילים קפאין). עם זאת, הגורם למחלה זו הוא למעשה מסובך יותר.
דלקת הקיבה מתחלקת לשני סוגים, כלומר דלקת קיבה המופיעה בפתאומיות (חריפה) ודלקת קיבה הנמשכת לאורך זמן (כרונית). מצב זה אינו מזיק, אך אין להקל ראש בשום פנים ואופן. מלבד צריכת קפאין, מזון חריף וחומצי, ישנם מספר גורמים נוספים שיכולים להגביר את הסיכון לדלקת קיבה.
קרא גם: היזהרו מדלקת קיבה הגורמת לגירוי בקיבה
קפאין וסיבות אחרות לדלקת קיבה
למעשה, רירית הבטן האנושית די חזקה. עם זאת, צריכת מזונות מסוימים לעתים קרובות מדי עלולה לגרום להפרעה ברירית, ובכך לעורר תסמינים של המחלה. מזונות חומציים, מתובלים, משקאות אלכוהוליים ומשקאות המכילים קפאין הם סוגי המזונות שעלולים להגביר את הסיכון לדלקת קיבה.
גסטריטיס היא מחלה נפוצה מאוד ויכולה להשפיע על כל אחד. למעשה, מזונות או משקאות המכילים קפאין עדיין מורשים לצרוך על ידי אנשים עם דלקת קיבה, כל עוד הם בגבולות הסבירים. עם זאת, כאשר התסמינים של מחלה זו מופיעים או מתחילים להופיע לעתים קרובות, מומלץ להימנע ממשקאות המכילים קפאין למשך זמן מה.
כי, אומרים שקפאין מחמיר את הסימפטומים של כאבי בטן. מלבד צריכת מזונות ומשקאות מסוימים, ישנם מספר דברים נוספים שיכולים לגרום למחלה זו. דלקת קיבה עלולה לתקוף אנשים הנוטלים משככי כאבים ארוכי טווח, צריכה מופרזת של אלכוהול ומזונות חריפים, ועד לזיהומים חיידקיים הליקובקטר פילורי, ומתח.
קרא גם: 5 סיבות לדלקת קיבה שאתה צריך לדעת
תסמינים המופיעים כסימן לדלקת קיבה בדרך כלל שונים מאדם אחד למשנהו. עם זאת, ישנם תסמינים כלליים שעלולים להופיע, כגון כאב ותחושת צריבה בבטן או צרבת, עקצוץ, גזים, בחילות והקאות, ירידה בתיאבון, הקאות דם, צואה שחורה ותחושת שובע בעת אכילה.
לא רק שהתסמינים שונים, הטיפול במחלה זו יכול להיות גם שונה. יש להתאים את הטיפול הניתן לגורם ולתסמיני דלקת הקיבה המופיעים. ניתן להתגבר על מחלה זו על ידי נטילת תרופות מסוימות בהתאם להוראות הרופא וביצוע שינויים באורח החיים כדי להיות בריא יותר.
למעשה, דלקת קיבה יכולה להתעורר עקב היסטוריה של צריכת מזון ושתייה. לכן, ניתן לטפל בסימפטומים של מחלה זו על ידי שינוי התזונה שלך כך שתהיה בריאה יותר. כדי להפחית את התסמינים ולטפל בדלקת קיבה, מומלץ לאכול הרבה מזונות טובים לדלקת קיבה, כולל:
- סיבים גבוהים
מזונות עשירים בתכולת מושב יכולים לעזור להימנע מדלקת קיבה. אתה יכול לקבל סיבים מתפוחים, גזר, ברוקולי ושעועית.
- דל שומן
הימנעו ממזונות עתירי שומן כדי שתסמיני דלקת הקיבה לא יופיעו ולא יחמירו. לאנשים עם מחלה זו מומלץ לאכול מזונות דלי שומן, כגון חזה עוף או דגים.
קרא גם: דע את ההבדל בין גסטריטיס לגסטרואנטריטיס
גלה עוד על דלקת קיבה על ידי שאלת הרופא באפליקציה . ניתן לפנות לרופא דרך סרטונים / שיחה קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ . קבל מידע על בריאות וטיפים לחיים בריאים מרופאים מהימנים. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
