, ג'קרטה – חלף חודש מאז שההאשטגים החדשות התעוררו בעקבות בעיית שריפות היער שהתרחשו במספר אזורים באינדונזיה. מדי שנה, מספר אזורים באינדונזיה, כמו האי קלימנטן וסומטרה, חווים שריפות יער עקב העונה היבשה הארוכה, שנשרפות בכוונה או ללא הבחנה מבדלי סיגריות.
קרא גם: 3 סוגי בדיקות לאבחון של ARI
אינדונזיה חווה כעת משבר שריפות יער שקשה מאוד לעצור אותו בגלל גשמים מתמשכים. שריפות יער ויבשה (karhutla) גורמות למספר בעיות סביבתיות ובריאותיות עבור האנשים החיים באזורים המושפעים. אחת המחלות המאיימות היא זיהום אקוטי בדרכי הנשימה (ARI).
Karhutla גורם ISPA
לשריפות ושריפות יער המזהמות את איכות האוויר יש השפעה שלילית על הקהילה. בנוסף להפרעת הנוף עקב ערפיח סמיך, זיהום אוויר גורם לבעיות בריאותיות, אחת מהן היא ARI. ARI הוא זיהום הפוגע במערכת הנשימה העליונה החל מהאף ומסתיים במיתרי הקול או במערכת הנשימה התחתונה שמתחיל במיתרי הקול ומסתיים בריאות.
זיהום זה מסוכן לילדים, קשישים ואנשים עם מערכת חיסונית לקויה. כאשר אדם חווה מצב זה, הוא חווה תסמינים, כולל:
אף סתום ונזלת;
לְהִשְׁתַעֵל;
כאב גרון;
כאבים;
עייפות;
חום מעל 39 מעלות צלזיוס;
רעד;
קשיי נשימה;
סְחַרחַר;
אובדן ההכרה.
קרא גם: הסיבות לכך שילדים פגיעים יותר לזיהומים בדרכי הנשימה
טיפולי ARI שאתם חייבים להכיר
עבור אנשים עם ARI, הקפד לשתות הרבה נוזלים ולנוח כדי לעזור להקל על הסימפטומים. ARI בדרך כלל משתפר ללא טיפול רפואי. עם זאת, לפעמים ARI גורם למחלות אחרות ויש לו תסמינים מוקדמים הדומים למצבים אחרים, כגון תגובות אלרגיות, אסטמה, ברונכיטיס, דלקת ברירית הריאות, שפעת ודלקת ריאות.
הטיפול ב-ARI מתמקד בדרך כלל בהימנעות מהטריגר. ישנם טיפולים שניתן לעשות כדי להפחית את הסימפטומים של ARI, כגון:
מְרִיחָה וזלין לאף ולשפתיים כדי למנוע גירוי של רירית האף והשפתיים;
הימנע מאזורים מעושנים או מלאי עשן;
הימנע משינויי טמפרטורה קיצוניים;
שתו הרבה נוזלים;
להגדיל את הלחות בתוך הבית;
שיהיה מספיק זמן מנוחה.
ניתן לקחת מספר תרופות כדי לסייע בהפחתת הסימפטומים, כגון אנטיהיסטמינים, משככי כאבים ותרופות משחררות גודש. אם אתה צריך את התרופות האלה, אין צורך לטרוח ללכת לבית המרקחת כי עכשיו אתה יכול להזמין אותם דרך . באמצעות האפליקציה תוכלו לבחור את התרופה הדרושה לכם והתרופה תסופק תוך שעה ליעד.
שלבי מניעה של ARI
עבור אנשים שנפגעו משריפות יער ויבשה, זה עשוי להיות די קשה להימנע מהעשן שמפעיל ARI. עם זאת, ישנם מספר צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להפחית את הסיכון, כלומר:
הימנע מפעילויות מחוץ לבית כדי להפחית את החשיפה לשריפות יער ויער;
אם נאלצתם לעשות פעילויות מחוץ לבית, הקפידו להשתמש במסכה המצוידת במסנן אוויר, למשל מסכת N95;
הימנע משיתוף כלי אכילה ושתייה עם אנשים עם ARI;
לנקות ולעקר אזורים שנגעו בהם על ידי אנשים אחרים ומישהו החשוד שיש לו ARI;
כיסוי הפה והאף בעת התעטשות ושיעול;
צריכה של אכילת מזון בריא להגברת הסיבולת;
לשתות מים באופן קבוע כדי לענות על צורכי הנוזלים היומיומיים;
שטפו ידיים באופן קבוע.
קרא גם: מניעת ARI אצל תינוקות עם 4 הדרכים הללו
אלו הם הצעדים למניעת ARI שצריך לעשות, במיוחד עבור אנשים שנפגעו משריפות יער ויבשה. סיבוכים של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה עלולים להיות חמורים מאוד ועלולים לגרום לנזק קבוע למוות. סיבוכים שעלולים להתרחש הם הפסקת תפקוד הריאות, אי ספיקת נשימה עקב CO2 גבוה בדם ואי ספיקת לב.
