, ג'קרטה - כשמגיע הזמן לחזור לעבודה, אמהות עשויות להרגיש מודאגות מכך שהן לא יוכלו לתת חלב אם כל הזמן. תרצה או לא תרצה, אמא חייבת לעשות את זה שְׁאִיבָה במשרד כדי שמלאי חלב האם של התינוק עדיין מתמלא. כאשר מחזיקות במשרד חלב אם מבואס או חלב אם, גם אמהות יודעות לאחסן חלב אם כך שהוא יחזיק מעמד והרכיבים התזונתיים לא יאבדו.
לפני ביצוע שְׁאִיבָה יש לוודא שהאם שוטפת את ידיה היטב באמצעות סבון ומים זורמים. אמהות צריכות לספק מיכלי אחסון חלב נקיים וסגורים היטב כדי להבטיח שחיידקים לא ייכנסו אליהם. נכון להיום קיימות גם שקיות ניילון מיוחדות המיועדות לאיסוף ואחסון חלב.
קרא גם: חלב אם מיושן עקב הפסקות חשמל, זיהה את 4 הסימנים
טיפים לחסכון בחלב אם לאמהות עובדות
אם הציוד שְׁאִיבָה הכל זמין, הנה טיפים מ מאיו קליניק אמהות צריכות לשים לב כדי ש-ASIP לא יתעשן במהירות, כלומר:
- כתוב תאריך
אתה מחויב לרשום את התאריך שבו אתה עושה זאת שְׁאִיבָה על בקבוק או פלסטיק שזה עתה התמלא בחלב אם. השתמש בדיו או בתוויות עמידים במים כדי למנוע כתמים ודהייה של הכתיבה. אם אתם מאחסנים חלב אם במוסד לטיפול בילדים או במשרד, אל תשכחו להוסיף את שם התינוק או שם האם לתווית.
- אחסן ב-Cooler
שימו לב כי ניתן לאחסן חלב אם טרי שאוב בטמפרטורת החדר עד שש שעות. עם זאת, באופן אופטימלי, ניתן לאחסן חלב אם רק לארבע שעות, במיוחד אם החדר חם.
לכן יש לוודא שהאם מאחסנת מיד את חלב האם במקרר או מַקפִּיא , או האזור של המקרר שבו הטמפרטורה הכי קרירה. אם לאם אין גישה למקרר או מַקפִּיא , אחסן חלב באופן זמני בצידנית אטומה או בשקית אטומה המצוידת בשקית קרח.
קרא גם: האם זה בטוח לתרום חלב אם לתינוקות?
ניתן לאחסן חלב אם טרי שאוב בשקית מבודדת או בצידנית עם שקית קרח עד יום אחד. אם במקרר, ניתן לאחסן חלב אם בחלק האחורי של המקרר עד חמישה ימים בתנאים נקיים. עם זאת, עדיף אם האם כבר הפשירה תוך שלושה ימים. בינתיים, אם מאוחסנים ב מַקפִּיא , ASIP יכול להימשך 6-12 חודשים.
- מלאו את המיכל למשקה אחד
טיפ נוסף שכדאי לשים לב אליו הוא מיכל ה-ASIP. יש לוודא שהאם ממלאת מיכל חלב אם למשקה אחד, גם אם התכולה אינה גדולה מדי. הימנע מהוספה או ערבוב של חלב אם שאוב במועד מאוחר יותר לתוך מיכל שמילא קודם לכן. כמו כן, חלב אם יתרחב כשהוא קופא, אז אל תמלאי את המיכל עד אפס מקום.
ככל שהאם שומרת חלב אם זמן רב יותר, במקרר או במקרר מַקפִּיא , ככל שהאובדן של תכולת ויטמין C בו גדול יותר. חשוב גם לציין ש-ASIP ישתנה כדי לענות על הצרכים של הקטן שלכם. חלב האם שנשאב כשהתינוק בדיוק נולד אינו עונה על צרכי התינוק הגדל.
קרא גם: חומרים מזינים הדרושים לאמהות מניקות
אם יש ליולדת שאלות נוספות בנוגע לחלב אם מוגז ובריאותו של הקטנה, יש לפנות לרופא רַק. באמצעות האפליקציה, אמהות יכולות לפנות לרופאים בכל זמן ובכל מקום באמצעות דואר אלקטרוני לְשׂוֹחֵחַ , ו שיחת קול/וידאו .
