, ג'קרטה - הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) הוא מצב חמור שיכול להתפתח לאחר שאדם חווה או עד לאירוע טראומטי או מפחיד בו מתרחש נזק פיזי ופסיכולוגי.
PTSD היא תוצאה מתמשכת של ניסיון טראומטי הגורם לפחד עז, חוסר אונים או אימה, כגון אלימות מינית או פיזית, מוות בלתי צפוי של אדם אהוב, תאונות, מלחמה ואסונות טבע.
לרוב האנשים שחווים אירוע טראומטי יהיו תגובות הכוללות הלם, כעס, עצבנות, פחד ואפילו אשמה. תגובות אלו שכיחות לרוב האנשים ויעלמו עם הזמן.
קרא גם: הכירו 3 דרכים להיפטר מ-PTSD
עם זאת, עבור מישהו עם PTSD, התחושות הללו נמשכות ואף מסלימות והופכות כל כך אינטנסיביות, עד שהן מונעות מהאדם לחיות חיים נורמליים. לאנשים עם PTSD יש תסמינים במשך יותר מחודש וייתכן שלא לתפקד כמו לפני האירוע.
תסמיני PTSD משתנים
תסמינים של PTSD מתחילים לרוב תוך שלושה חודשים מהאירוע. עם זאת, במקרים מסוימים הם מתחילים רק שנים לאחר מכן. חומרת ומשך המחלה משתנים. יש אנשים שמתאוששים תוך שישה חודשים, בעוד שאחרים לוקחים יותר זמן.
תסמינים של PTSD מקובצים לרוב לארבע קטגוריות עיקריות:
לְהַחִיוֹת
אנשים עם PTSD חיים שוב ושוב את החוויה הקשה באמצעות מחשבות וזיכרונות שעברו טראומה. זה עשוי לכלול פלאשבקים, הזיות וסיוטים. הם עלולים גם לחוש במצוקה רבה כאשר דברים מסוימים מזכירים להם את הטראומה, כמו תאריך יום השנה לאירוע.
לְהִמָנַע
האדם עשוי להימנע מאנשים, מקומות, מחשבות או מצבים שיכולים להזכיר לו את הטראומה. זה יכול להוביל לתחושות של ניתוק ובידוד מהמשפחה והחברים, כמו גם לאובדן עניין בפעילויות שהאדם נהנה בעבר.
קרא גם: טיפול בבריאות הנפש, זה ההבדל בין PTSD ללחץ חריף
שיפור רגשי
אלה כוללים עומס יתר רגשי, עקב בעיות הקשורות לאנשים אחרים, כגון הרגשה או גילוי חיבה, קושי להירדם או להישאר לישון, עצבנות, התפרצויות כעס, קשיי ריכוז ו"חוסר מנוחה" או נבהל בקלות. האדם עלול לסבול גם מתסמינים גופניים, כגון לחץ דם ודופק מוגבר, נשימה מהירה, מתח שרירים, בחילות ושלשולים.
קוגניציות ומצב רוח שליליים
זה מתייחס למחשבות ורגשות הקשורים להאשמה, ניכור וזיכרון של האירוע הטראומטי. ילדים צעירים עם PTSD עשויים לחוות עיכובים התפתחותיים בתחומים שונים, כגון אימוני שירותים, מיומנויות מוטוריות ושפה.
תסמינים של PTSD אינם זהים עבור כולם
כל אחד מגיב לאירועים טראומטיים אחרת. כל אחד ייחודי ביכולתו לנהל פחד ולחץ ולהתמודד עם האיום הנשקף מאירוע או מצב טראומטי.
בגלל זה, לא כל מי שחווה או היה עד לטראומה יפתח PTSD. יתר על כן, סוג העזרה והתמיכה שאדם מקבל מחברים, בני משפחה ואנשי מקצוע לאחר טראומה יכולים להשפיע על התפתחות PTSD או על חומרת התסמינים.
קרא גם: אסונות טבע יכולים לגרום להפרעות נפשיות
PTSD יכול להופיע אצל כל מי שחווה אירוע טראומטי או מסכן חיים. אנשים שעברו התעללות בילדותם או שנחשפו שוב ושוב למצבים מסכני חיים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח PTSD. קורבנות טראומה הקשורים לתקיפה פיזית ומינית עומדים בפני הסיכון הגדול ביותר ל-PTSD.
אם אתה רוצה לדעת יותר על עובדות PTSD, אתה יכול לשאול ישירות אל . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. הטריק, פשוט הורד את האפליקציה דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא , אתה יכול לבחור לצ'אט באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
