, ג'קרטה - קיום יחסי מין היא פעילות מהנה שיכולה לחזק את הקשר עם בן הזוג. עם זאת, מה אם בן הזוג שלך תמיד מרגיש כאב במהלך יחסי מין? למעשה, מצב זה ידוע גם בשם dyspareunia.
Dyspareunia הוא המונח הרפואי לכאבים חוזרים באזור איברי המין או בתוך האגן במהלך קיום יחסי מין. הכאב יכול להיות חד או עז. מצב זה יכול להתרחש לפני, במהלך או לאחר קיום יחסי מין. Dyspareunia שכיחה יותר אצל נשים מאשר גברים. על ידי מציאת הסיבה, בדרך כלל ניתן לטפל בדיספרוניה.
קרא גם: כאב במהלך קיום יחסי מין, מזהה 6 תסמינים של דיספרוניה
הסיבות לדיספארוניה וכיצד לטפל בה
Dyspareunia נגרמת בדרך כלל מבעיות פיזיות, בעיות רגשיות או שניהם. גורמים פיזיים נפוצים לדיספארוניה כוללים:
- יובש בנרתיק עקב גיל המעבר, לידה, הנקה או חוסר משחק מקדים .
- הפרעות עור הגורמות לכיבים, סדקים, גירוד או צריבה.
- זיהומים, כגון דלקות שמרים או דרכי השתן (UTI).
- פציעה או טראומה מלידה, תאונה, אפיזיוטומיה, כריתת רחם או ניתוח אגן.
- דלקת בנרתיק, או דלקת בנרתיק.
- וגיניסמוס, או התכווצויות ספונטניות של שרירי דופן הנרתיק.
- אנדומטריוזיס.
- מחלה דלקתית באגן.
- שרירנים ברחם.
- תסמונת מעי רגיז.
- תופעות לוואי של הקרנות וכימותרפיה.
בינתיים, בעיות רגשיות שעלולות לגרום לדיספרוניה, כלומר:
- מתח, שעלול לגרום להידוק שרירי רצפת האגן.
- פחד, בושה או אשמה הקשורים למין.
- דימוי עצמי או בעיות גוף.
- בעיות ביחסים עם בן הזוג.
- היסטוריה של הטרדה מינית או אונס.
הטיפול בדיספארוניה מותאם לגורם הבסיסי למצב. אם הכאב שחווה בן הזוג נגרם מזיהום, הרופא יטפל בו על ידי מתן אנטיביוטיקה, תרופות נגד פטריות, קורטיקוסטרואידים מקומיים או זריקות.
אם הגורם לדיספארוניה אצל בן הזוג הוא רמות אסטרוגן נמוכות, הרופא עשוי לרשום טבליות, קרמים או טבעות גמישות למתן מנות קטנות וקבועות של אסטרוגן לנרתיק.
איך לעזור לזוגות שיש להם דיספרוניה
Dyspareunia יכול לגרום ללחץ ואשמה אצל אנשים שחווים אותה. אם בן הזוג שלך חווה דיספאריון, התמיכה שלך חשובה מאוד כדי לעזור לתהליך ההחלמה. הנה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לזוגות שחווים דיספאריון:
1. ביצוע שינויים בפעילות מינית
אתה יכול למזער את הכאב שבן הזוג שלך חווה על ידי ניסיון לבצע כמה מהשינויים הבאים בשגרת המין שלך:
- שנה מיקום. אם בן הזוג מרגיש כאב חד במהלך החדירה, נסה למצוא תנוחת מין אחרת שיכולה לגרום לו להרגיש יותר בנוח. לדוגמה, אישה למעלה , שבו בן הזוג שלך יכול להתאים את החדירה לעומק שהוא מרגיש איתו בנוח.
- לתקשר. בקשו מבן הזוג שלכם לומר לכם בגלוי מה מרגיש טוב ומה לא.
- אל תמהר. משחק מקדים ארוכים יותר עוזרים לעורר סיכה טבעית, ובכך להפחית את הכאב שחווים בני הזוג. לכן, דחו את החדירה עד שבן הזוג שלכם יתעורר באמת.
- השתמש בחומר סיכה. חומרי סיכה אישיים על בסיס מים יכולים גם להפוך את המין לנוחה יותר.
קרא גם: טריקים של משחק מקדים למערכות יחסים אינטימיות איכותיות
2. ייעוץ או טיפול מיני
אם דיספרוניה נמשכת כבר זמן מה, ייתכן שלשותף שלך תהיה תגובה רגשית שלילית לגירוי מיני גם לאחר הטיפול.
אם אתה ובן הזוג שלך נמנעים ממין בגלל הכאב, אולי תרצה לפנות לעזרה מקצועית כדי לעזור לשפר את התקשורת בין שניכם ולהחזיר את האינטימיות המינית. שיחה עם יועץ או מטפל מיני עוזר לפתור את הבעיה.
3. מצא דרכים חלופיות לשמור על אינטימיות
עד שהחדירה לנרתיק תהיה פחות כואבת, אתה והשותף שלך עשויים למצוא דרכים אחרות לקיים יחסי מין. לדוגמה, על ידי עיסוי חושני, נשיקות או אוננות יחד למערכת יחסים אינטימית נוחה יותר, מספקת ומהנה יותר מהשגרה המינית הרגילה שלכם.
קרא גם: טיפים למין בטוח במהלך מגיפת וירוס הקורונה
אלה דברים שאתה יכול לעשות כאשר בן / בת הזוג שלך חווה דיספאריון. אם אתה או בן זוגך נתקלים בבעיות בחיי המין שלך, אל תהסס לדבר עם הרופא שלך דרך האפליקציה . דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ , ניתן לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום. בחייך, הורד יישום עכשיו.
