ג'קרטה - רוצים לדעת עד כמה מחלת לב חמורה בארצנו? על פי נתוני משרד הבריאות, מחלות לב הן סיבת המוות השנייה בשכיחותה באינדונזיה (על בסיס מערכת רישום המדגם).
מחלות לב הן לא רק שאלה של בריאות, כעת מחלה זו גורמת גם להפסדים כספיים אדירים. נתוני BPJS מראים עלייה בעלויות הבריאות למחלות לב משנה לשנה.
אם מדברים על מחלות לב, יש דבר אחד שאסור לנו לשכוח. ככל הנראה, מחלות לב אינן מונופול של קשישים בגלל היחלשות ועיבוי שריר הלב. כי למעשה, אנשים רבים בגיל צעיר או פרודוקטיבי נאלצים להתמודד עם מחלות לב.
השאלה היא מה הם גורמי הסיכון או הסיבות למחלות לב בגיל צעיר?
קרא גם: היזהר, הלב הכלילי יכול לרדת אצל ילדים!
1. כולסטרול גבוה
הגורם למחלות לב בגיל צעיר יכול לנבוע גם מההרגל של אכילת מזונות המכילים שומן רווי גבוה. מזונות אלו יכולים להגביר את רמות השומן הרע (LDL) בגוף. הסיכון יגדל אם ההרגל הזה יאומץ מילדות לבגרות.
לפי מומחים באיגוד הלב האמריקני, כולסטרול LDL נחשב לכולסטרול "רע", מכיוון שהוא תורם להצטברות שומן בעורקים (טרשת עורקים). מצב זה יכול להצר את העורקים. רוצים לדעת מה ההשלכות? מצב זה יכול להגביר את הסיכון להתקף לב, שבץ מוחי ומחלת עורקים היקפיים.
2. יש יתר לחץ דם
עכשיו לא מעט אנשים בגיל צעיר שמיישמים במודע או לא אורח חיים לא בריא. למשל, צריכה תכופה של אלכוהול, מאכלים מלוחים, הרגלי עישון והתעצלות לפעילות גופנית. ובכן, דברים כאלה שיגרמו ליתר לחץ דם למחלות לב.
אתה יודע, מה הקשר בין יתר לחץ דם ומחלות לב בגיל צעיר? לחץ דם גבוה שלא נבדק לאורך זמן יפגע בכלי הדם. לאורך זמן יתר לחץ דם יגרום להתקשות ועיבוי של העורקים של דפנות כלי הדם (טרשת עורקים).
ובכן, טרשת עורקים זו יכולה בסופו של דבר להגביר את הסיכון למחלת לב כלילית עקב היצרות הדם עקב הצטברות פלאק. במקרים נדירים, נזק זה או היצרות של העורקים הכליליים יכול להתרחש גם בתסחיף עורקי, מפרצת ודיסקציה של אבי העורקים.
לא רק זה, על פי המכון הלאומי לבריאות - MedlinePlus, יתר לחץ דם יכול גם לעורר מצבים חמורים יותר. לדוגמה, התקף לב, אי ספיקת לב ושבץ מוחי. זה מפחיד, לא?
קרא גם: לזה הכוונה במחלת לב כלילית
3. אורח חיים בישיבה
אורח חיים בישיבה או אורח חיים שאינו פעיל פיזית, הוא גם האשם במחלות לב בגיל צעיר. רוצה הוכחה? בדוק את המחקר בספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב המכונים הלאומיים לבריאות, שכותרתו "התנהגות בישיבה מגדילה את הסיכון לתמותה ממחלות קרדיווסקולריות בגברים".
תוצאות המחקר אמרו שגברים שנהגו יותר מ-10 שעות בשבוע או פעילויות דומות (יותר מדי ישיבה, או אי פעילות גופנית) יותר מ-23 שעות בשבוע היו בסיכון גבוה ב-82% וב-64% למות מהמחלה. מחלות לב וכלי דם.
4. עישון וצריכת אלכוהול
בנוסף לשלושת הדברים לעיל, הגורם למחלות לב בגיל צעיר יכול להיגרם גם מעישון וצריכת אלכוהול. על פי מחקרים רבים, שני אלו יכולים להגביר מחלות לב. עישון עלול לפגוע ברירית העורקים, לעבות את העורקים ולהגביר את הצטברות השומן והפלאק. מצב זה יכול לחסום מאוחר יותר את זרימת הדם לאורך העורקים
יש להיזהר גם מצריכת אלכוהול מופרזת. הרגל שגוי זה עלול לפגוע בכבד, להגביר את הסיכון ליתר לחץ דם, התקף לב ואי ספיקת לב.
קרא גם: תפסיק לעשן, מחלת לב כלילית אורבת!
5. השמנת יתר
צורכים לעתים קרובות ג'אנק פוד, אוכלים מנות מוגזמות ומתעצלים להתאמן? הממ, לאלו מכם שעדיין עושים את ההרגלים שלעיל, נראה שאתם צריכים להיות מודאגים. הסיבה, ההרגלים הנ"ל יכולים לעורר השמנת יתר, כדי להגביר את הסיכון למחלות לב בגיל צעיר. נו, איך זה?
לפי מומחים מ-Pen Medicine - אוניברסיטת פנסילבניה, ישנם שלושה דברים שיכולים לקשר השמנה למחלות לב. ראשית, העלייה בכולסטרול. השמנת יתר יכולה לעורר עלייה בכולסטרול הרע ובטריגליצרידים.
שנית, השמנת יתר עלולה לעורר לחץ דם גבוה. כפי שהוסבר לעיל, יתר לחץ דם יכול לעורר מחלות לב וכלי דם שונות. שלישית, השמנת יתר עלולה להגביר את הסיכון לסוכרת. לפי מומחים באיגוד הלב האמריקני, לפחות 68 אחוז מהאנשים מעל גיל 65 הסובלים מסוכרת סובלים גם ממחלת לב.
רוצים לדעת עוד על מחלות לב בגיל? או שיש לך תלונות בריאותיות אחרות? אתה באמת יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה. באמצעות תכונות הצ'אט ושיחות קול/וידאו, אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בכל זמן ובכל מקום ללא צורך לצאת מהבית. יאללה, הורד אותו עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
