ג'קרטה - טיפוס או טיפוס היא מחלה הנגרמת על ידי חיידקים סלמונלה טיפי . מחלה זו מועברת בדרך כלל דרך מזון ומים מזוהמים. חיידקים שנכנסים למערכת העיכול יתרבו ויגרמו לתסמינים כמו חום גבוה, כאבי בטן, בחילות, הקאות ושלשולים או עצירות.
הרגלים גורמים לטיפוס
מלבד היותה מדינה אנדמית, טיפוס הבטן יכול להיגרם גם מהרגלים יומיומיים. אז מה הם ההרגלים שיכולים לגרום לטיפוס?
- צריכת מזון ושתייה לא היגייניים
מזון ומשקאות לא היגייניים רגישים לזיהום על ידי חיידקים סלמונלה טיפי . לכן, לא כדאי לנשנש ברישול וצריך לשים לב לניקיון המזון והמשקאות לפני צריכתם.
- שימוש בכלי אוכל מלוכלכים ובישול
מלבד מזון ושתייה, זיהום נבט סלמונלה טיפי זה יכול לעבור גם דרך כלי אכילה ובישול מלוכלכים. לכן, שטפו את כלי האוכל והבישול במים נקיים וסבון לפני השימוש בהם.
- סביבה מלוכלכת
לכלוך שלא נפטר מיד יכול להיות מקור לחיידקי טיפוס. במיוחד בעונת הגשמים, הסביבה מתלכלכת וחיידקים מתפשטים מהר יותר. לכן, שמרו על הסביבה הביתית שלכם נקייה, כולל אזור השירותים.
- ירידה בסיבולת הגוף
כאשר המערכת החיסונית יורדת, כל מיני מחלות יכנסו ביתר קלות לגוף. במיוחד בעונת המעבר, מערכת החיסון נוטה לרדת. לכן, אתה צריך לשמור על המערכת החיסונית שלך על ידי אכילת מזון מזין, מנוחה מספקת, פעילות גופנית סדירה ונטילת תוספי מזון או ויטמינים מיוחדים.
טיפים למניעת טיפוס
לאחר שתכיר את ההרגלים הגורמים לטיפוס, תוכל לנקוט בצעדים למניעת טיפוס כדלקמן:
- לשטוף ידיים עם סבון . זה נעשה כדי להפחית את התפשטות החיידקים דרך הידיים. שטפו ידיים לפני האכילה, לפני הבישול או הכנת האוכל, לאחר השימוש בשירותים ואחרי הטיפול באשפה.
- אל תאכל בפזיזות ולדאוג לניקיון המזון והמשקאות שתצרכו.
- אין להשתמש בכלי אכילה ובישול מלוכלכים . השתמש בכלי אכילה ובישול נקיים.
- שמור על הסביבה נקייה . לא רק בתוך הבית, צריך גם לשמור על ניקיון מחוץ לבית. אל תאפשרו להצטברות ערימות של אשפה, כדי שהיא תזמין חיות מלוכלכות או חרקים לתוך הבית.
- ליישם אורח חיים בריא כגון אכילת מזון מזין, מנוחה מספקת, אי עישון, פעילות גופנית סדירה והימנעות מלחץ.
אם עדיין יש לך שאלות על טיפוס, השתמש רַק. כי דרך האפליקציה ניתן לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות צ'אט, שיחת קול/וידאו. אז בוא הורד יישום עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play.
