ג'קרטה - התקרחות היא בעיה שכיחה אצל גברים בגיל העמידה. עם זאת, בעיה זו חווים כיום גם מבוגרים צעירים, גברים ונשים כאחד. נשירת שיער לא טבעית או יותר מ-100 קווצות ביום היא אחת המאפיינים הנפוצים ביותר של התקרחות.
חוסר תזונה, הורמונים, שימוש לא נכון במוצרי טיפוח לשיער, מתח ואורח חיים לא בריא כמו עישון וצריכת יתר של אלכוהול הם הגורמים העיקריים לאדם שחווה התקרחות מוקדמת. בנוסף לאובדן שיער חמור, כמה סימנים נוספים של התקרחות שעליכם לשים לב אליהם הם השיער דק יותר בחלק אחד והופך פגום.
איך למנוע התקרחות בגיל צעיר
ואז, איך למנוע התקרחות בגיל צעיר? כמה מהם אתה יכול לנסות:
התרגלות לאורח חיים בריא
מכיוון שזה אחד הטריגרים להתקרחות, אז להתרגל לאורח חיים בריא זה משהו שאתה צריך לעשות. הימנעו ככל האפשר מעישון וצריכת משקאות אלכוהוליים.
שימו לב לצריכה התזונתית של הגוף
לא רק שהוא תומך בבריאות הגוף ממחלות, אכילת מזונות עשירים בחומרים מזינים טובה גם לבריאות השיער, כמו גויאבה וקוקוס. תרד, ביצים, בשר רזה ושיבולת שועל טובים גם לתמיכה בבריאות השיער שלך.
שימוש במוצרי טיפוח טבעיים
יש הרבה כימיקלים שנמצאים בסוג אחד של מוצרי טיפוח לשיער שבדרך כלל מוצאים בסלונים. תוכן זה אינו בהכרח טוב לשיער שלך, אז עדיף שתשתמש במרכיבים טבעיים, כגון אלוורה או זרעי נרות להזנה ועיבוי שיער.
אל תצבע את השיער שלך
Para-phenylenediamine או PPD הוא אחד הכימיקלים המצויים במוצרי צבע לשיער. חומר זה רגיש מאוד לעורר דרמטיטיס ואלרגיות, במיוחד על הקרקפת המסווגת כרגישה. כתוצאה מכך, הקרקפת והשיער עלולים להינזק. אז, הימנעו מצביעת שיער, כן!
סירוק עדין
סירוק שיער חזק מדי יכול גם לגרום לשבירת שיער, מה שגורם להתקרחות להופיע יותר. במיוחד אם אתה משתמש במסרק עם שיניים הדוקות כדי לסרק שיער סבוך למדי. סרק את השיער שלך בעדינות, אל תכריח אותו כאשר אתה מוצא שיער סבוך. תסביר לאט. זה אפילו טוב יותר אם אתה משתמש במסרק המתאים לסוג השיער שלך כדי למנוע שבירת שיער.
שימוש בסמים
השימוש בתרופות למניעת התקרחות יכול להיות גם חלופה נוספת שתוכל לשקול. עם זאת, תחילה עליך לשאול את הרופא שלך האם יש לטפל בבעיית ההתקרחות שאתה חווה באמצעות תרופות. אין צורך להיפגש פנים אל פנים, ניתן להשתמש באפליקציה לשאול רופא בכל זמן ובכל מקום.
בדרך כלל, סוג התרופה המשמש להפחתת התקרחות הוא פינסטריד שפועל על ידי עיכוב ההורמון הגורם להתקרחות. יש גם מינוקסידיל המשמש להפיכת שיער עבה יותר. בינתיים, ספירונולקטון נשים רבות בוחרות לגדל שיער. אתה יכול לקבל תרופה זו דרך השירות הבין-רוקח מ , אתה יודע. בחייך, הורד עכשיו!
קרא גם:
- התקרחות גברית, מחלה או הורמונים?
- עובדות על נשירת שיער שאתה חייב לדעת
- 5 דרכים לטפל בנשירת שיער לגברים
