, ג'קרטה – לזוגות שכמהים לתינוק, בוודאי נעשה הכל כדי למקסם את סיכויי ההריון. המיתוסים שמתערבים מנוסים לפעמים, אם כי אין הוכחות חזקות לכך שהם יכולים להאיץ את התרחשות ההריון. ובכן, בטח שמעתם שבנות זוג חייבות להרים את רגליהן לאחר סקס כדי שהזרע יפגוש במהירות את הביצית.
אז, האם השיטה הזו באמת יעילה להכנס להריון מהר או שזה רק מיתוס? בחייך, ראה את ההסבר הבא.
קרא גם: טיפים לתנוחות של מערכת יחסים אינטימית כדי להיכנס להריון מהר
האם זה נכון שהרמת הרגליים לאחר קיום יחסי מין גורמת לך להיכנס מהר להריון?
מתוך מאות מיליוני הזרעים שמשתחררים כאשר גבר מקבל אורגזמה, יש סיכוי שאישה תיכנס להריון כשהיא מבייצת. כל עוד הזרע נכנס לנרתיק, יש לך ולבן זוגך סיכוי להיכנס להריון. פעמים רבות מומלצים מספר עמדות לקיום יחסי מין מכיוון שהם מאפשרים חדירה עמוקה יותר, כך שהזרע קרוב יותר לצוואר הרחם.
לאחר הכניסה למיס V, הזרע יכול להגיע לצוואר הרחם תוך 15 דקות. בנוסף לבחירת תנוחת המין הנכונה, רבים חושבים שנשים מרימות את רגליהן לאחר קיום יחסי מין יכולות להביא זרע מהר יותר לצוואר הרחם. עם זאת, עד כה לא היה מחקר מדעי שמוכיח ששיטה זו יכולה לגרום לנשים להיכנס מהר להריון.
הריון מהיר או לא תלוי למעשה באיכות הזרע שיש לגברים ובתפקיד ההורמונים האנדוקריניים. עם זאת, אין שום דבר רע אם אתה רוצה לנסות שיטה זו כי אין השפעות שליליות שיכולות להיגרם.
טיפים להיכנס להריון מהר
בנוסף לבחירת תנוחת המין הנכונה, יש כמה טיפים שאתה צריך לעשות אם אתה רוצה להיכנס להריון במהירות, כגון:
1. בדקו את עצמכם
אם אתה ובן זוגך רוצים ללדת בקרוב, עליך לבדוק את עצמך מיד אם אין לך ולבן זוגך מצב מחלה המונע הפריה. אתה גם צריך לשאול את הרופא שלך אם אתה צריך ויטמין טרום לידתי המכיל חומצה פולית כדי להגן על העובר מפני מומים מולדים, כגון ספינה ביפידה. חומצה פולית היא ויטמין שיש לו תפקיד גדול בשלבים המוקדמים של ההריון. לכן חשוב לוודא שאת מקבלת מספיק חומצה פולית עוד לפני ההריון.
קרא גם: צריכה של 9 מזונות אלה כדי להיכנס להריון מהר יותר
2. זיהוי המחזור
כמה את יודעת על המחזור החודשי שלך? אם אתה רוצה להיכנס להריון מהר, אתה באמת צריך לדעת מתי הזמן הפורה ביותר לקיים יחסי מין. הביוץ הוא הזמן הטוב ביותר להיכנס להריון. לכן, אם אתה כבר יודע מתי הגיע הזמן לביוץ, אתה יכול להתמקד בקיום יחסי מין בימים הפוריים האלה.
הביוץ מאופיין בדרך כלל בשינויים בריר צוואר הרחם שהוא דק וחלקלק. בנוסף, ייתכן שתחושו כאבים גם בצד אחד בכניסה לתקופת הביוץ. אם יש לך קושי לדעת את מועד הביוץ, תוכל לקנות ערכת מנבא ביוץ בצורת רצועה בדומה ל חבילת בדיקה .
3. אל תגזימו
קיום יחסי מין כל יום גם במהלך הביוץ לא בהכרח מגדיל את הסיכוי להיכנס להריון. אתה צריך לדעת שזרע יכול לחיות עד 5 ימים בגוף האישה. אז, אתה לא צריך לעשות את זה כל יום, במיוחד כאשר אתה לא מבייצת. אתה פשוט מקיים יחסי מין פעם ביומיים כאשר אתה נכנס לתקופת הפוריות שלך.
4. הימנע מלחץ
אל תרגיש ממהר מדי להביא תינוק לעולם. השתדלו להישאר רגועים ולהימנע מלחץ מוגזם. למעשה, לחץ מוגזם יכול למעשה להפריע לביוץ. למד כיצד להתמודד היטב עם לחץ, הימנעו מעישון ומחשיפה שלו לעישון פסיבי ואל תשתו יותר מדי אלכוהול.
5. ליישם חיים בריאים
פעילות גופנית היא אחת הדרכים לשמור על כושר הגוף כדי לעזור לשמור על משקל גוף אידיאלי. עם זאת, פעילות גופנית מוגזמת היא גם לא טובה כי היא יכולה להשפיע על תהליך הביוץ. לכן, התעמלו בעצימות מתונה, כמו ריצה של לפחות 30 דקות בכל יום. אכלו מזונות מזינים יותר כמו ירקות, פירות ואגוזים.
קרא גם: מתי יש לבצע תהליך IVF?
אלו טיפים להיכנס להריון מהר שאתה יכול לנסות. עדיין יש לך שאלות נוספות על פוריות וכיצד להיכנס להריון מהר? אתה יכול לשאול כמה שאתה רוצה למיילדות דרך . אין צורך לצאת מהבית, דרך האפליקציה הזו ניתן לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות המייל לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו .
