, ג'קרטה - משקאות תוססים וקפאין יכולים להחמיר את הסימפטומים של דלקות בדרכי השתן. אם יש לך דלקת בדרכי השתן, מומלץ להימנע ממשקאות תוססים.
בדרך כלל הוכח כי סודה מגרה את שלפוחית השתן אצל אנשים עם דלקת כרונית בשלפוחית השתן, ועלולה להחמיר את התסמינים אצל מישהו עם דלקת בשלפוחית השתן. מידע נוסף על דלקות בדרכי השתן ניתן לקרוא כאן!
קרא גם: מין אוראלי יכול לעורר דלקות בדרכי השתן?
מזון ומשקאות מעוררים דלקות בדרכי השתן
דלקות בדרכי השתן נגרמות על ידי דלקת של רירית שלפוחית השתן הכרוכה בתחושה כואבת בעת מתן שתן. עבור אנשים מסוימים, מזונות וכימיקלים מסוימים יכולים לעורר דלקת בשלפוחית השתן.
סוגים מסוימים של מזונות ומשקאות יכולים להגביר את הסיכון לדלקות בדרכי השתן. מלבד משקאות קלים, הנה סוגים נוספים:
1. קפאין
קפאין הוא חומר ממריץ עדין המצוי בתה, קפה, שוקולד, וכמה מזונות צמחיים. קפאין מתווסף לעתים קרובות למשככי כאבים ללא מרשם, תוספי אנרגיה וכדורי דיאטה. הגבלת או הימנעות מצריכת קפאין והגברת צריכת המים יכולים להפחית או למנוע דלקות בדרכי השתן.
2. אלכוהול
פחמן בבירה ובשמפניה עלול לגרום לדלקות בדרכי השתן מכיוון שהוא מעורר גזים ולחץ. בינתיים, תחושת ה"צריבה" החזקה ממשקאות חריפים כמו טקילה וויסקי עלולה לגרום גם לכאבים דלקתיים בשלפוחית השתן.
3. אוכל חריף
מזונות הגורמים לתחושת צריבה בפה עלולים לגרום לצריבה במקומות אחרים, כמו למשל בשלפוחית השתן. עבור אנשים מסוימים עם מצבים רגישים, מזון חריף יכול להגביר את הסימפטומים של דלקות בדרכי השתן.
קרא גם: מדוע נשים נוטות ללקות ב- UTI מאשר גברים?
4. מזון חמוץ
מזונות חומציים, כמו פירות הדר ועגבניות, עלולים לגרום לגירוי בקיבה וגם בדרכי השתן. בצריכה מוגזמת, מזון חומצי יכול לשנות את איזון ה-pH בגוף. הדבר מוביל לכאבים בדרכי השתן ולתחושת צריבה בזמן מתן שתן המלווה בתסמיני עיכול כגון צרבת.
5. משקאות מוגזים
משקאות מוגזים יכולים לעורר גירוי בדרכי השתן. מכיוון שמשקאות מוגזים מגבירים את ייצור הגזים במערכת העיכול ועלולים לגרום ללחץ וכאב בשלפוחית השתן. משקאות בקטגוריה זו כוללים בירה, שמפניה, סודה, משקאות אנרגיה ורוב מותגי המים המינרליים.
6. ממתיק מלאכותי
ממתיקים מלאכותיים הם כימיקלים נטולי סוכר המוסיפים למוצרי מזון בגלל טעמם המתוק. ממתיקים מלאכותיים כמו אספרטיים וסכרין עלולים לגרום לגירוי בשלפוחית השתן. כמו תוספי מזון אחרים, גם MSG יכול לעורר דלקות בדרכי השתן.
היזהרו מתסמיני דלקת בדרכי השתן
חלק מדלקות בדרכי השתן אינן גורמות לתסמינים כלשהם. כאשר לאדם יש דלקת בדרכי השתן והוא סימפטומטי, התסמינים יכולים להיות:
קרא גם: זה מה שקורה לגוף כאשר יש לך כלמידיה
1. הטלת שתן תכופה.
2. תחושת צריבה בעת מתן שתן.
3. השתן בכמויות קטנות.
4. שתן מעונן.
5. לשתן יש ריח של דגים.
6. כאבי אגן או גב.
7. שתן עקוב מדם.
שימו לב שדלקות בדרכי השתן שכיחות יותר בנשים. הסיבה לכך היא שלנשים יש שופכה קצרה יותר מאשר לגברים, מה שמקל על חיידקים להיכנס לשלפוחית השתן.
אם יש לך דלקת בדרכי השתן, הטיפול הוא קבלת אנטיביוטיקה למשך 7 עד 10 ימים כדי להרוג את החיידק. טיפולים קצרים יותר מפחיתים את הסיכון לעמידות לאנטיביוטיקה.
חשוב להשלים את הטיפול המלא כפי שכבר ניתן על ידי הרופא. בנוסף לאנטיביוטיקה, תרופות ביתיות אחרות יכולות לעזור להקל על אי הנוחות. אלה כוללים שתיית מים מרובה כדי לשטוף חיידקים מדרכי השתן ושימוש בכריות חימום להפחתת כאבי אגן ובטן.
צריך מידע על דלקות בדרכי השתן, בקש ישירות . ניתן לשאול כל בעיה בריאותית והרופא הטוב ביותר בתחום ייתן מענה. זה מספיק הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול אפילו לבחור לשוחח בצ'אט שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
התייחסות:
