, ג'קרטה - שיער הוא כתר, במיוחד לנשים. נשירת שיער היא למעשה דבר טבעי. עם זאת, אם האובדן מתרחש עד 50-100 שערות ביום, זה יכול להיות סימן שמשהו לא בסדר בגוף. בנוסף, נשירת שיער היא גם טריגר להתקרחות אצל אדם.
התקרחות היא בעיה בבריאות השיער שלעתים קרובות מתלוננים עליה. מצב זה מתרחש בדרך כלל אצל אדם בן 40. אבל בימינו, התקרחות יכולה להיות אפילו אצל אנשים בגיל צעיר, ורוב ההתקרחות הזו מתרחשת אצל גברים.
קרא גם: 6 גורמים לנשירת שיער בנשים
מה גורם להתקרחות בגיל צעיר?
חוסר תזונה
חוסר צריכת חלבון בגוף יגרום לחלבון הזמין לנסות לענות על צרכים אחרים בגוף, ובכך יגרום לשיער לאבד את המרכיבים התזונתיים שלו. תזונה חשובה מאוד לצמיחת שיער וחוזק. כי השיער מורכב מחלבון בשם קרטין.
לחץ
מתח יכול לגרום להתקרחות בגיל צעיר. הסיבה היא שמתח יבלגן ויגרום לחוסר איזון בהורמונים בגוף. זה מה שגורם לנשירת שיער.
צריכת אלכוהול
אלכוהול יספוג ברזל בגוף ויעכב את ספיגת האבץ. אלכוהול גם גורם להתייבשות ומונע מהגוף לספוג חומרים מזינים חיוניים. מכיוון שרבע מהשיער הוא מים, יותר מדי אלכוהול יגרום לו לשבור ולנשור בקלות.
עָשָׁן
ניקוטין הכלול בסיגריות יכול להצר את כלי הדם, ובכך להפחית את צמיחת השיער ולהפחית את התזונה לשיער.
בנוסף לחלק מהדברים לעיל, התקרחות עלולה להתרחש עקב תסמינים של מחלה. אחד מהם הוא ALS, שהיא מחלה של תאי העצב במוח ובחוט השדרה השולטים בתנועת השרירים.
קרא גם: עובדות על נשירת שיער שאתה חייב לדעת
כדי לטפל בשיער שלך, הדרך הקלה ביותר היא פשוט לחפוף את השיער באמצעות שמפו מתאים. עם זאת, אם רק שימוש בשמפו אינו מספיק, אתה יכול לעשות חלק מהדברים הבאים כמאמץ למנוע התקרחות בגיל צעיר.
אכלו מזונות עשירים בחומרים מזינים. על הקרקפת ישנם שמנים טבעיים המיוצרים על מנת לשמור על הלחות הטבעית של השיער והקרקפת. ובכן, השמן הזה מופק מהמזון שאתה אוכל.
אל תשטפי את השיער שלך כל יום, כי השמנים הטבעיים לשיער שישמרו על השיער שלך מלנשור יילכדו בתוך הראש ויגרמו לשיער שלך יבש. לכן, כדי לשמור על השיער שלך בריא ולא יבש, אתה רק צריך לשטוף אותו שלוש פעמים בשבוע.
רחצה במים חמימים יכולה גם למנוע נשירת שיער. אל תתקלח לעתים קרובות מדי עם מים חמים, בסדר! כי אם אתה מנקה את הראש שלך לעתים קרובות מדי עם מים חמים, זה יפתח את הנקבוביות בקרקפת, ויקל על כניסת הלכלוך.
אל תשכח להשתמש בקרם לחות לשיער לאחר השמפו. קרם לחות לשיער יחזיר את הלחות לשיער ולקרקפת. קרם לחות גם הופך את השיער לקל לניהול ולא להסתבך.
קרא גם: הרבה נשירת שיער? כך מתמודדים עם נשירת שיער
רוצה לדעת טיפים נוספים ליופי ובריאות? יכול להיות הפתרון. אתה יכול לשוחח ישירות עם רופאים מומחים הקשורים לבעיות הבריאות שלך באמצעות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו . עם האפליקציה , אתה יכול גם לקנות את התרופה שאתה צריך וההזמנה שלך תסופק תוך שעה. בחייך, הורד האפליקציה תגיע בקרוב ב-Google Play או ב-App Store!
