, ג'קרטה - מבין המחלות הרבות שעלולות לתקוף את העורקים, טרשת עורקים היא מחלה שיש להיזהר ממנה. טרשת עורקים היא עיבוי או היצרות של העורקים עקב רובד המצטבר על דפנות העורקים. הצטברות זו של רובד מתרחשת בדרך כלל כאשר שכבת התאים על הדופן הפנימית של העורק (אנדותל) ניזוקה. למעשה, אנדותל זה מתפקד כדי לשמור על זרימת דם חלקה בגוף.
השאלה היא מה יכול לסתום עורקים, וכתוצאה מכך להתעבות של כלי הדם? ובכן, במקרה של טרשת עורקים, האשמים העיקריים הם כולסטרול, סידן, חומרים שומניים ופיברין (חומר בדם) שעלול לגרום לפלאק בעורקים.
קרא גם: רמות כולסטרול גבוהות יכולות לגרום לטרשת עורקים
תסמינים מבוססים על מיקום
זכרו, עורקים סתומים עקב רובד עלולים לגרום למספר מחלות. החל ממחלת לב כלילית, התקף לב, ועד שבץ או שבץ באינדונזית.
מחלת לב כלילית ועד התקפי לב, התסמינים יכולים לכלול כאבים עזים בחזה, שיכולים להיות מלווה בקוצר נשימה, עייפות, זיעה קרה, בחילות והקאות, עילפון ואפילו מוות.
חסימת שבץ מוחי, התסמינים יכולים לכלול שיתוק פתאומי של הגפיים, שיתוק שרירי הפנים, קושי בדיבור, אכילה ושתייה, ראייה כפולה, הפרעות שיווי משקל, בלבול וקושי בהבנת דיבור.
בנוסף, הסימפטומים של טרשת עורקים יכולים להיות תלויים גם במיקום המושפע. לדוגמה:
ברגליים ובידיים, טרשת עורקים עלולה לגרום לתסמינים, כגון כאבים בהליכה.
בכליות, טרשת עורקים עלולה לגרום ללחץ דם גבוה או אפילו לאי ספיקת כליות.
במוח, מחלה זו עלולה לגרום לקושי בדיבור, שרירי פנים מוחלשים, ידיים ורגליים מוחלשות או נוקשות, כמו תסמינים של שבץ מוחי), או אובדן זמני של ראייה בעין אחת.
טרשת עורקים של הלב עלולה לגרום לסובלים מכאבים בחזה (אנגינה).
קרא גם: בעיות בכלי דם, זהו שלב הבדיקה עם אולטרסאונד דופלר
גרם נזק עורקי
עד כה הסיבה לטרשת עורקים אינה ידועה בוודאות. עם זאת, קיים חשד כבד כי המחלה מתחילה כתוצאה מנזק או פגיעה בדופן הפנימית של העורקים (אנדותל). ובכן, הנה כמה דברים שעלולים לגרום לנזק עורקי.
יש סוכרת או עמידים לאינסולין.
רמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים.
לחץ דם גבוה.
עָשָׁן.
עודף משקל או השמנת יתר.
מחלות הגורמות לדלקת, כגון דלקת פרקים, זיהום או זאבת.
היסטוריה משפחתית של טרשת עורקים, מחלת לב כלילית או שבץ.
טיפים למניעת טרשת עורקים
אל תתעסקו עם טרשת עורקים, כי מחלה זו עלולה לעורר סיבוכים רבים. החל מהתקפים איסכמיים ושבץ, ועד גנגרנה (רקמה מתה). וואו, מפחיד נכון?
אז איך מונעים את ההתעבות הזה של כלי הדם? ובכן, הנה כמה מאמצים שאפשר לנסות.
הפסק לעשן כי זה יכול לפגוע בדפנות כלי הדם, כך שפלאקים טרשתיים נוצרים ביתר קלות.
התאמן באופן קבוע במשך 150 דקות בשבוע או 30 דקות ביום.
שנה את התזונה שלך על ידי הפחתת צריכת השומנים הרעים, הפחתת צריכת המלח והסוכר. בנוסף, הימנעו ממזונות ארוזים שעברו עיבוד, ואכלו יותר ירקות ופירות.
בדוק באופן שגרתי את המצב הבריאותי לרופא על בסיס קבוע, במיוחד בקבוצות של אנשים שיש להם גורמי סיכון. לאלו מכם שרוצים לשאול את הרופא לגבי הבעיות לעיל, אפשר הורד יישום ב-App Store וב-Google Play! דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בלי צורך לצאת מהבית.
