, ג'קרטה - מבין שלל אבות המזון שהילד הקטן שלכם חייב לאכול, יוד חשוב לא פחות מחומרי מזון אחרים כמו סיבים, חלבונים, פחמימות ועד שומן. כי ההשפעה של מחסור ביוד עלולה לגרום לסדרה של בעיות אצלו.

מחסור ביוד הוא מצב שבו אדם אינו מקבל מספיק יוד, כך שהגוף אינו מסוגל לייצר הורמון בלוטת התריס הולם. היזהרו, מחסור חמור ביוד עלול להגביר תמותת תינוקות ופיגור שכלי. אה, לדאוג נכון?

קרא גם: הורים חייבים לדעת, מחסור ביוד משפיע על גדילת הילד

השאלה היא האם זה נכון שההשפעה של מחסור ביוד על ילדים יכולה להשפיע על האינטליגנציה שלהם?

תסמינים של מחסור ביוד

גם ילדים קטנים וגם מבוגרים שחווים מחסור ביוד, בהחלט יגרמו לכמה תסמינים בגוף. לדוגמה:

• מחסור ביוד עלול לגרום לנפיחות של בלוטת התריס בצוואר.

• אצל תינוקות, מחסור בהורמון בלוטת התריס נוטה לגרום לתסמינים כגון חנק תכוף, לשון גדולה, פנים נפוחות, עצירות, טונוס שרירים ירוד או התכווצויות.

• רמות נמוכות של הורמון בלוטת התריס בנשים הרות עלולות להגביר את הסיכון של ילדן למומים מולדים, הפלה טבעית, לידה מת, לידה מוקדמת ומומים מולדים ביילוד.

• בילדים ובני נוער מצב זה עלול לגרום לפגיעה בגדילה, פגיעה בהתפתחות השיניים, איחור בהתבגרות, התפתחות נפשית לקויה, קשיי למידה, לקויות שכליות (בעיקר בילדים).

• רמות נמוכות של הורמון בלוטת התריס (היפותירואידיזם) עם תסמינים, כגון עייפות, רגישות לקור, עצירות, עור יבש, עלייה במשקל, חולשת שרירים, עלייה ברמות הכולסטרול בדם, כאבים או נוקשות בשרירים ובמפרקים, האטה בקצב הלב, הפרעות במחזור החודשי.

• כאשר אינו מטופל, מחסור ביוד עלול להוביל להיפותירואידיזם חמור. סיבוכים אפשריים, לרבות: מחלות לב והפרעות נלוות, כמו לב מוגדל ואי ספיקת לב, בעיות נפשיות, למשל, דיכאון ופגיעה קוגניטיבית, פגיעה בעצבים ההיקפיים של הגוף ואי פוריות אצל נשים.

• במקרים חמורים, מחסור ביוד עלול להוביל למצב הנקרא קרטיניזם, שהוא סימפטום של עיכוב חמור בצמיחה הגופנית והנפשית עקב מחסור בהורמון בלוטת התריס.

קרא גם: זוהי סיבה חשובה שהגוף חייב לקבל מספיק יוד

מנת משכל של ילדים כפופים בגלל מחסור ביוד?

ההשפעה של מחסור ביוד על ילדים היא לא רק על בעיות פיזיות, אתה יודע . חוקרים מבריטניה אומרים שההשפעה של מחסור ביוד במהלך ההריון יכולה להשפיע על ההתפתחות הנפשית של תינוקות. מחקר אחד מבריטניה מצא שציוני ה-IQ והקריאה של תלמידי בית ספר יסודי נטו להיות נמוכים יותר כאשר אמהותיהם לא אכלו הרבה מזונות עשירים ביוד. למשל, דגים ומוצרי חלב.

מסקנה זו פורסמה בכתב עת מדעי הלאנסט, שהתקבל מהמחקר לאחר בחינת 1,000 משפחות בבריטניה. מהמחקר התברר כי שני שליש מהנשים בהריון ואינן צורכות מספיק יוד, זה יכול להשפיע על האינטליגנציה של ילדים. ליתר דיוק, האינטליגנציה של ילדים בגיל שמונה שנים, נמוכה בשלוש נקודות מילדים שנולדו לאמהות שאוכלות כמויות נאותות של יוד.

במילים אחרות, הישגיהם של ילדים שחסר להם יוד יהיו נמוכים יותר מילדים שמקבלים צריכת יוד מספקת. לפי החוקרים שם, מחסור חמור ביוד נחשב לגורם הגדול ביותר לנזק מוחי. למרבה המזל, ניתן למנוע מקרים רפואיים המתרחשים במדינות שונות בעולם.

מה שצריך לזכור, מקור זה של יוד לא נמצא רק במלח. ניתן להשיג יוד גם מפירות ים, כגון דגים, רכיכות, דיונונים ואצות. בנוסף, יוד מתקבל גם מביצים, חלב ובשר.

קרא גם: דעו 5 דברים שקורים כאשר לגוף חסר יוד

רוצה לדעת יותר על הבעיה למעלה? או שיש לך תלונות בריאותיות אחרות? ניתן לפנות ישירות לרופא דרך האפליקציה. דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בלי צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!