ג'קרטה - שואפים להביא ילדים רבים? בסדר. במקור, שימו לב למרחק. הורים ותיקים אמרו לעתים קרובות "ההון כבר מסודר". נכון, לכל יצור חי מובטח פרנסה מאת הקב"ה, ולכן אין צורך לחשוש ממחסור כי יש הרבה ילדים.
אולם, בימינו, תכנון מספר הילדים קשור קשר הדוק לאושרו של כל בן משפחה בו, לא רק של ראש המשפחה כמפרנס. אז אמהות צריכות לשקול את המרחק האידיאלי בין ילדים כאשר אחות רוצה לקבל אחות.
חשיבות ההנקה עד גיל שנתיים
מאז הלידה יש לילדים צורך בחלב אם. לכן, מומלץ לכל אם להניק את תינוקה במשך שנתיים אם היא מסוגלת. לא רק שהיא מסוגלת לענות על הצרכים התזונתיים של התינוק ולפתח סיבולת, גם הנקה קשורה לתזונה קשר או בניית קשר בין האם לתינוק. לכן, המרחק האידיאלי בין ילדים, לפחות שנתיים, הוא להבטיח שילדים מניקים יוכלו למלא את צרכיהם לחלב אם עד לסיום הווסת.
מהם הסיכונים אם האם תיכנס להריון שוב כשהילד הקודם עדיין יונק? קיימת אפשרות שייצור החלב יפחת, כאבי פטמות/שד, התכווצויות עקב הנקה או אמהות שמתעייפות בקלות וחסרות תזונה.
אם האם לא מצליחה לעבור את תהליך ההנקה בהריון (הנקה טנדם), יכול להיות שהילד הראשון צריך "להיכנע" לתזונה של אחותו, ולכן יש לגמול אותה ולעבור לחלב פורמולה. לכן עדיף לוודא שכל ילד זקוק להנקה בלעדית למשך 6 חודשים והמשך עד שנתיים.
החשיבות של תשומת לב וחיבה
ילדים, במיוחד בילדותם, זקוקים לתשומת לב וחיבה משני ההורים. יצירת אופי מתרחשת גם במשפחות בגיל זה, כך שאבות ואימהות מאושרים יכולים להיות גם מנחים וגם מודל לחיקוי לילדים כדי להתכונן לעתידם.
כאשר ילדים שעדיין זקוקים למלוא תשומת הלב מההורים נאלצים לחלוק את תשומת הלב והחיבה עם אחיהם החדש, אז ההורים חייבים להיות מוכנים לקבל שינויים בהתנהגותם של ילדים שכמובן דורש סבלנות להתמודד עם זה.
בילדים עם פער גילאים של יותר משנתיים, התנהגות שלילית המופיעה יכולה להיות בצורת נסיגה בשלבי ההישג, למשל, ילד שהצליח באימון טואלט פתאום מרטיב את עצמו שוב, מבקש מוצץ, או מבקש להאכיל.
האם אתה יכול לדמיין, אם האח הגדול עדיין מתחת לגיל שנתיים ועדיין לא שולט בתקשורת?
תזונה מיטבית
אלף הימים הראשונים לחייו של ילד – המורכבים מ-270 ימים ברחם ו-730 ימים בשנתיים הראשונות – הם תקופת זהב. מימוש התזונה במהלך ההריון ועד לשנים הראשונות לחייו של הילד משחק תפקיד בעיצוב תפקוד המוח ובחיזוק המערכת החיסונית.
לנשים הרות עם הריונות קרובים יש פוטנציאל להתקשות לספק את הצרכים התזונתיים של העובר שהן נושאות, במיוחד אם הן עדיין מניקות. גופה של האם עצמה מתאושש לאחר הלידה, ולכן אין לחלק שוב את אבות המזון הנצרכים לעובר.
כך גם לילדים שעדיין נמצאים בשלב MPASI. כשהתינוק עדיין ברחם, מתן מזון מזין מרגיש קל יותר כי האם אוכלת אותו.
עם זאת, כאשר החלה תקופת MPASI, לא הכל הלך חלק. תהליך הכנת מזון מוצק הוא קצת יותר "מסובך", כמו אידוי, סינון או חיתוך לחתיכות קטנות. שלא לדבר על אם הילד מתקשה לאכול, אז האם חייבת להיות יצירתית במיוחד וסבלנית במיוחד.
אל תתעייף כי ההריון גורם לאחותך לאכול כל עוד היא שבעה במזון אינסטנט או חטיפים שהם מינימליים בתזונה.
מימון משפחתי יציב
מספר הילדים קשור קשר הדוק למצב הכלכלי של המשפחה. הריון, לידה, עלויות בריאות וחינוך ילדים כולם עולים הרבה כסף. הריון בסמיכות - ואולי לא מתוכננת - גורם לזוגות לחסוך מהר במיוחד עבור עלות הלידה, גם לארגן מחדש את סדרי העדיפויות שנקבעו.
לדוגמה, אם רכישת בית היא היעד השנה, אז לידת אח צעיר עלולה לעכב את התוכנית. עם ארבעת השיקולים לעיל, המרחק האידיאלי בין ילדים צריך להיות לפחות שנתיים.
עם מרווח מתאים, הגוף של האם יכול להתאושש בצורה מושלמת לקראת ההריון הבא, מה שהופך את תהליך ההורות לנטול מתחים יותר. בינתיים, לאבא יכול להיות תוכנית כלכלית משפחתית טובה יותר צָפוּי, ניתן להגשים ילדים עם תזונה ואהבה.
לכן, תכננו היטב את ההריון. הגדירו את מרווח ההיריון בהתאם לתנאים שלכם ושל בן/בת הזוג, כולל גיל וגורמים פיננסיים. המצב התזונתי של האם בזמן ההריון קובע גם את מצבו הבריאותי של התינוק כשהוא יגדל, אתה יודע! אז, אל תקבל "כותרות" כן.
בחרי אמצעי מניעה שמתאימה לך ולבן/בת הזוג. משפחה מתוכננת היטב לא רק שומרת על יחסי אב-אמא בהרמוניה, היא גם מייצרת ילדים מאושרים יותר.
עדיין מבולבלים וזקוקים לייעוץ רפואי מדויק ואמין יותר? פשוט שאל את הרופא שלך לגבי הבעיות הבריאותיות שלך . דרך האפליקציה ניתן לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ, ו שיחת קול/וידאו. בחייך, הורד יישום עַכשָׁיו.
*מאמר זה פורסם ב-Skata ב-22 במאי 2018
