ג'קרטה - בעצם, איך לטפל בבריאות השיניים וההיגיינה לא מספיק רק כדי לצחצח אותה בשקידה. מומחים אומרים כי ישנם מזונות, משקאות והרגלים שיכולים להשפיע על בריאות השיניים. לדוגמה, לגרום לצבע להיראות צהוב. ואז, מהן הסיבות להצהבה מהירה של שיניים? והאם יכול לדהות את צבע השיניים?
1. צורכת קפה תדיר
לאלו מכם שאוהבים לצרוך קפה או משקאות אחרים (תה או משקאות אנרגיה) עתירי קפאין, אתם צריכים להיות חרדים. הסיבה לכך היא שקפאין הוא אחד הגורמים להצהבת שיניים. כיצד ייתכן? מומחים טוענים כי משקאות עתירי קפאין עלולים לשחוק את אמייל השן, במיוחד אם הם נצרכים בכמות מוגזמת. לדוגמה, 2-3 פעמים ביום או ברציפות.
בנוסף, משקאות מוגזים יכולים להיות גם הגורם להצהבת שיניים. משקה מסוג זה מכיל חומצות בעלות השפעה זהה לקפה ותה. ובכן, כאשר האמייל נשחק, כתמי המשקה יכולים להידבק לדנטין (שהינו צהוב באופן טבעי). כתוצאה מכך, השיניים ייראו צהובות אם לא מנקים אותן באופן קבוע.
לדברי מומחים, גם משקאות המכילים סוכר עלולים לגרום לבעיות הנ"ל. הסיבה, המתוק הזה יכול למשוך את תשומת הלב של חיידקים בפה, כך שייצור החומצה גבוה יותר. הדבר שגורם לך להיות חסר מנוחה הוא שזה יכול לגרום גם לחורים ובעיות אחרות.
2. משפר טעם
משפרי טעם של מזון כמו חומץ ורוטב אכן יכולים לגרום לטעם של האוכל להיות טעים יותר. עם זאת, אם אתה משתמש בו יותר מדי בבישול זה יכול לגרום לשיניים שלך להצהיב. מומחים אומרים שמשפר טעם מזון זה יכול לגרום לשינוי צבע השיניים שלך גם אם אתה לא מעשן או שותה קפה וסודה.
3. בריאות שיניים ירודה
בריאות שיניים לקויה יכולה להיות גם סיבה להצהבת שיניים. למשל, לא לצחצח שיניים או לעשות שימוש בחוט דנטלי באופן שגרתי. מומחים אומרים שההרגל הזה יכול לגרום לשיניים להכיר יותר כתמים. הסיבה היא ששני הדברים לעיל באמת נחוצים על ידי השיניים כדי להיפטר משאריות מזון או שתייה שגורמים להצהבה של שיניים.
4. תבלינים
תבלינים נמצאים בשימוש נרחב כתבלין במטבח אכן יכול להפוך את האוכל לטעים יותר. עם זאת, תבלינים מסוימים, כגון כורכום, צ'ילי וקארי יכולים להשחיר את השיניים. הסיבה, חומרים אלה מחוברים בקלות לאמייל השן. לכן, אל תשכחו לצחצח שיניים לאחר צריכתו.
5. עישון
אל תתפלא אם השיניים שלך נראות צהובות כאשר יש לך הרגל עישון. הסיבה לכך היא שתכולת הניקוטין והזפת בטבק יכולה להידבק לאמייל השן, ולגרום להצהבה של השיניים. אבל מה שגורם לך לעצבן, האפקט הזה יכול להימשך זמן קצר. מומחים אומרים כי מעשנים כבדים יכולים לפתח שיניים חומות ואפילו שחורות לאחר שנים של עישון.
6. מי פה
למרות שזה יכול לעזור להיפטר מהחיידקים הגורמים לריח רע מהפה, שימוש במי פה לעתים קרובות מדי עלול לייבש את הפה ולפגוע באמייל השן. כיצד ייתכן? ובכן, כאשר הפה יבש, הרוק לא יפעל בצורה מיטבית כדי לעזור להרטיב את הפה, לשתק חיידקים רעים, להפחית חומציות ולמנוע הידבקות כתמים לאמייל השן.
7. צחצוח חזק מדי
ההנחה היא שככל שאתה מצחצח שיניים קשה יותר, כך הן נקיות יותר כך שהשיניים שלך נראות לבנות מבריקות. למעשה, הרגל אחד זה שגוי. מומחים אומרים שצחצוח שיניים חזק מדי יכול להפעיל לחץ ולפגוע בשכבת האמייל הדקה. בנוסף, זה יכול גם לחשוף את שכבת הדנטין כך שהשיניים מצהיבות.
יש לכם בעיה בבריאות השיניים או רוצים לדעת עוד על הגורמים להצהבה של שיניים? אתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בלי צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
קרא גם:
- 4 דרכים יעילות להתגבר על בעיות שיניים
- צריך לדעת את הסכנות של דלקת חניכיים בשיניים
- 4 דרכים לחזק שיניים
